貌似我給出了一個(gè)有些消極的標(biāo)題，這主要與我今天的我狀態(tài)有關(guān)渗蟹，今天在我的身上發(fā)生了幾件與“一”有關(guān)的事情僧叉。
1.今天是我寒假休息的第一天；
2.今天下了2017年的第一場(chǎng)雪哥谷，昌平的雪雖然不大也不算小岸夯，所以溫度低是必然的麻献；
3.今天我去上了春節(jié)前的最后一次芭蕾課，兩個(gè)小時(shí)猜扮，零基礎(chǔ)再加軟開(kāi)勉吻，最后腿抖得抬不起來(lái)了；
4.今天是例假的第一天旅赢，所以渾身無(wú)力齿桃；
5.今天只吃了一頓早飯（一盒牛奶+一小份點(diǎn)心），因?yàn)槲璧刚n在中午煮盼，上完課我又只想回家短纵，所以直到下午三點(diǎn)也沒(méi)吃上午飯，餓孕似。
總之踩娘，因?yàn)榉N種的客觀及主觀原因，我現(xiàn)在在回家的地鐵上喉祭，渾身無(wú)力养渴、饑腸轆轆。我已經(jīng)向我自己的身體投降服軟了泛烙，我開(kāi)始反思理卑，在身體條件不適、氣候條件不適的情況下是否仍要堅(jiān)持既定的目標(biāo)和計(jì)劃呢蔽氨？
我在喜馬拉雅FM中曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)李笑來(lái)的書(shū)藐唠，書(shū)中講到曾經(jīng)有很多人跟他一起備戰(zhàn)馬拉松，結(jié)果中途卻紛紛退出鹉究。原因竟然是因?yàn)檫@些人把自己的膝蓋跑傷了跑壞了宇立，僅僅是為了完成馬拉松就能這樣忽視自己的身體和疼痛，我曾經(jīng)認(rèn)為我絕不可能是這樣的人自赔，但是現(xiàn)在我遲疑了妈嘹，我覺(jué)得今天的我就有些忽視自己的身體或是過(guò)分樂(lè)觀估計(jì)自己的身體狀況了。
我在今天的低溫和身體不適的情況下堅(jiān)持上課本身沒(méi)錯(cuò)绍妨，因?yàn)樵谡n堂上我可以自己選擇規(guī)避那些過(guò)于耗費(fèi)體能或難度過(guò)大的動(dòng)作润脸，此外舞蹈課活動(dòng)過(guò)后反而能起到活血化瘀的功效，可以避免痛經(jīng)他去。
但是在特殊日子我應(yīng)該在課前適時(shí)適量進(jìn)食或課后及時(shí)就餐毙驯，補(bǔ)充體力，而我卻沒(méi)有這樣做灾测。因?yàn)樯险n前出發(fā)晚了爆价，時(shí)間快來(lái)不及了，所以匆匆吃了點(diǎn)心牛奶就出發(fā)了。還因?yàn)槲矣?jì)劃回家自己做飯吃允坚，因?yàn)榉偶僖丶伊嘶昴牵冶仨氃诨丶仪跋麥绲艏依锊荒荛L(zhǎng)期放置的存糧。我為了不改變自己的既定計(jì)劃而沒(méi)有及時(shí)就餐稠项，所以現(xiàn)在只能勉強(qiáng)支撐到家涯雅，爭(zhēng)取自己不要在回家的路上暈倒，回到家后馬上就餐補(bǔ)充能量（此時(shí)就體現(xiàn)了萬(wàn)年單身狗的悲哀展运，沒(méi)人關(guān)心沒(méi)人疼）活逆。
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如果還有下一次發(fā)生這樣的情況我一定不會(huì)固執(zhí)的堅(jiān)持原定計(jì)劃拗胜，而是及時(shí)補(bǔ)充能量蔗候、恢復(fù)體力，偶爾跟自己的身體投個(gè)降埂软、服個(gè)軟锈遥，這沒(méi)什么大不了。什么都沒(méi)有自己的身體重要勘畔，身體健康了才有力氣做更多的事情所灸。
