不知道自己未來要做什么,很焦慮怎么辦渴肉?

?近年來冗懦,高校畢業(yè)人數(shù)屢創(chuàng)新高,而今年仇祭,在疫情的影響下披蕉,就業(yè)的形式尤為嚴(yán)峻。2020年的應(yīng)屆高校畢業(yè)生高達(dá)874萬乌奇,同比增加了40萬没讲。加之疫情影響、部分企業(yè)縮招礁苗,“僧多肉少”的情況更加普遍爬凑。因此,將2020年稱為“史上最難就業(yè)季”一點(diǎn)也不為過试伙。

在這種局勢下嘁信,不少學(xué)生一想起自己未來的職業(yè)規(guī)劃就充滿了焦慮和壓力。因為疏叨,自己并不清楚未來能干些什么潘靖,但內(nèi)心深處又特別想干出點(diǎn)大事兒。我想說蚤蔓,有這樣的焦慮實在是太正常不過了卦溢。今天,我就跟你分享一下秀又,如何打破這樣的焦慮单寂。

我們每個人都想要一個清晰的職業(yè)規(guī)劃,因為未來的不確定性讓我們感到很煎熬吐辙。而要想形成清晰的職業(yè)規(guī)劃宣决,我們可以先從尋找自己熱愛并且擅長的事情開始。

接下來昏苏,我就跟你聊聊如何尋找自己熱愛且擅長的事情疲扎。

所謂熱愛的事情就是那些可以讓你持續(xù)發(fā)力的事情。你可以想一想捷雕,自己在做哪些事情的時候可以達(dá)到忘我的狀態(tài)椒丧,甚至忘記了時間。做哪些事情的時候會讓你很開心很有成就感救巷。做哪些事情的時候就算毫無回報也想繼續(xù)做下去壶熏。你一定要拿出紙筆,把這些事情一一列出來浦译。

你可以愛手工棒假,也可以愛思考溯职,可以熱衷于靜靜的獨(dú)處一個人閱讀,也可以熱衷于不斷地給身邊的朋友安利好物帽哑。說到這里也許你會說谜酒,愛好好物分享這種事情就用不著列出來了吧,這種事情好像沒什么價值妻枕。我想告訴你的是僻族,這些當(dāng)然可以列出來。記住屡谐,你千萬不要羞于列出自己的愛好述么。

?說到這里,我想給你舉一個魔鬼李佳琦的例子愕掏。李佳琦就是一個特別愛好推薦各種好物給周圍朋友的人段磨。李佳琦說绍傲,在大學(xué)的時候牲芋,學(xué)校門口開了一個雞爪店呜达,賣銷魂雞爪,很辣的那種滑潘。李佳琦吃了一口之后就立馬跑回去對同學(xué)說垢乙,你們一定要吃那個雞爪,吃的時候把那個雞爪放到嘴巴里面众羡,不用嚼侨赡,雞爪就在你的嘴巴里面融化掉了蓖租。然后粱侣,同學(xué)們覺得李佳琦說話很有魔力,聽他講完之后蓖宦,就很想立刻跑過去吃那個雞爪齐婴。

李佳琦做了直播網(wǎng)紅之后,很多人評價說稠茂,沒有女人可以空手離開李佳琦的直播間 柠偶。李佳琦自己說,其實自己即使不做直播的時候睬关,也很喜歡跟同事安利各種口紅诱担,化妝品。然后同事就對李佳琦說电爹,你不要再跟我說蔫仙,我已經(jīng)沒有工資可以買買買了。

我講這個例子丐箩,是想告訴大家摇邦,大家不要不好意思去列出自己喜歡的事情恤煞。更不要著急給自己的愛好貼標(biāo)簽,覺得自己喜歡的事情貌似很不靠譜施籍,很不高級居扒。你要做的就是去發(fā)現(xiàn)自己的愛好,然后把他列出來丑慎。

列出來之后喜喂,我們再從不同的角度去看自己可以進(jìn)一步發(fā)展哪些愛好。在識別了自己的熱愛和偏好之后立哑,我們就可以進(jìn)行下一步了夜惭,那就是尋找自己擅長什么事情。

所謂擅長的事情就是有一些事情铛绰,你做起來就是比別人輕松诈茧。或者捂掰,付出同樣的努力敢会,你做可以取得更好的效果。在職業(yè)競爭中这嚣,你擅長的事情就是你的相對優(yōu)勢鸥昏。

比如說,都是寫文章姐帚,你的文字讀者讀起來就更舒服吏垮。都是說話,你的聲音說出來就是更加動聽罐旗。再比如膳汪,你肌肉強(qiáng)健,擅長運(yùn)動健身和健康飲食九秀。你膚白貌美遗嗽,擅長美容化妝,服飾搭配鼓蜒。你愛好閱讀痹换,擅長書籍拆解,知識分享都弹。你很會聊天娇豫,總是能快速交到朋友,自帶吸粉能力畅厢。甚至說冯痢,你的家庭在某一個領(lǐng)域的積累,都可以成為你的擅長和優(yōu)勢。

如果以上你都覺得自己有些心虛系羞,不夠擅長郭计。那么我建議你可以選擇繼續(xù)迭代自己,增加自己學(xué)習(xí)深造的機(jī)會椒振。讀研昭伸,出國留學(xué),在線參加一些課程都是自我迭代澎迎,自我升級的好機(jī)會庐杨。

當(dāng)你列出了你熱愛的事情,也列出了你擅長的事情之后夹供,下一步就是去尋找交集灵份,找到那些自己既熱愛又擅長的事情。具體的辦法就是你可以做一個四象限圖哮洽,X軸代表擅長填渠,Y軸代表熱愛。一個事情越擅長鸟辅,放在x坐標(biāo)越靠右的位置氛什。一件事情越熱愛,放在Y坐標(biāo)越高的位置匪凉。然后把目光鎖定在右上角這個象限上枪眉。這個象限里面的交集就是自己既熱愛又擅長的事情。

記住再层,先別管這些事情靠不靠譜贸铜,能不能變現(xiàn),先找?guī)讉€出來再說聂受。找出自己熱愛并擅長的事情蒿秦,然后堅持去做。在你堅持做的過程中饺饭,你就會對這個領(lǐng)域的事情變得很敏感渤早。我的一個學(xué)生小A就很喜歡寫作职车。寫作這件事情是她熱愛并擅長的事情瘫俊。她希望自己可以做一個作家,然后出書悴灵,拿版稅扛芽。然后她就每天堅持寫作,把寫作變成了生活中的一部分积瞒。

她說川尖,現(xiàn)在的自己對 “寫作”兩個字都變得比以前更敏感了。平時只要看到有關(guān)寫作的內(nèi)容茫孔,都會特別關(guān)注一下叮喳,生怕錯過關(guān)于寫作的好技巧被芳、好方法。平時玩手機(jī)的時候如果看到《如何寫出一篇好的專欄文章》這個標(biāo)題時馍悟,就會很自然就點(diǎn)進(jìn)去了畔濒。然后日積月累,自己能感受到自己在寫作上的進(jìn)步很明顯锣咒。前幾天侵状,小A興奮的告訴我說,自己在公眾號發(fā)的文章毅整,終于達(dá)到了1萬+的閱讀量∪ば郑現(xiàn)在的自己每天堅持寫公眾號文章,為之后出書鍛煉能力悼嫉,累計素材艇潭。

聽到這里,你是不是要行動起來戏蔑,拿起紙筆暴区,去畫一個二維四象限圖,尋找自己喜歡又擅長的事情辛臊,并且持之以恒去堅持呢仙粱。你不用自己擔(dān)心堅持不下去,因為當(dāng)我們在順應(yīng)自己的天性下做事情的時候會更有可能熬過漫長的黑夜和欺騙性的失望區(qū)彻舰。

最后的最后伐割,我還想告訴你,即使現(xiàn)在的你找不到自己的愛好刃唤,也沒關(guān)系隔心。你可以先找個領(lǐng)域做起來,在做的過程中尚胞,努力投入硬霍,挖掘自己的潛力,很可能也會干一行愛一行笼裳。

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