莫扎特四歲就能分辨音高吟宦,被譽為音樂神童蚪拦。
2014年荸频,日本的心理學家在東京一個音樂學院招募24個2-6歲的孩子燕耿,訓練了幾個月音高,達到了莫扎特能分辨音高的能力英上。
美國一位教授招募學生肌割,每周訓練一個小時記住圓周率垒探,兩年的時間呜叫,也就100多個小時空繁,記到小數(shù)點后80多位數(shù)。
安德斯朱庆、艾利克森在《刻意練習:如何從新手到大師》一書中指出:杰出不是一種天賦盛泡,只要遵循正確的方法,是人人都可以學的技巧娱颊。
此觀點顛覆了我之前對智商的認知傲诵,某些事情學不好總是找客觀借口,說是沒有天賦箱硕,其實是方法不對或者功夫沒有下夠拴竹。
作家格拉德維爾在《異類》中提出:“人們眼中的天才,之所以卓越非凡颅痊,并非天資超人一等殖熟,而是付出了持續(xù)不斷的努力,一萬小時的錘煉是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件”(一萬小時定律)斑响。
天才和普通人之間有著本質(zhì)的區(qū)別的誤導,澆滅了很多人成功的夢想钳榨,也給了一些人逃避和懶惰的理由舰罚,只要刻意練習,方法正確薛耻,天賦是能培養(yǎng)的营罢;
無論是學習小的生活技能:打球、開車、彈琴饲漾、烹飪……
還是提升關(guān)鍵的工作能力:寫作蝙搔、銷售、編程考传、設計……
都離不開大量的練習吃型。
機械的重復無法帶來進步。
正確的練習需要好的導師僚楞、有目標勤晚、有反饋……
刻意練習遵循的循環(huán)是:
刻意練習—取得成績—遭遇瓶頸—克服障礙—取得成績—反復循環(huán)。
放棄一切錯誤方法泉褐,從今天開始“刻意練習”赐写,因為這是最強大的,也是唯一正確的學習方法膜赃。