2019-7-26晨間日記

今天是什么日子

起床：5:13

就寢：21:30

天氣：晴朗

心情：開心

紀(jì)念日：跟上up子木

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：50萬

本月重要成果：好好睡覺

今日三只青蛙/番茄鐘

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

圖片發(fā)自簡書App

無馴化

財務(wù)檢視

人際的投入

無相布施

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

第九期up讀書會

健康與飲食

今日步數(shù)：治

今日鍛煉：輪瑜伽

今日飲食：早午素低鹽低油

好習(xí)慣打卡

感恩日記

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人面猴
序言：七十年代末啤誊，一起剝皮案震驚了整個濱河市，隨后出現(xiàn)的幾起案子赂摆，更是在濱河造成了極大的恐慌一罩，老刑警劉巖叔锐，帶你破解...
沈念sama閱讀 218,640評論 6贊 507
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡碌识，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)峭梳，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 93,254評論 3贊 395
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門舰绘，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來，“玉大人葱椭，你說我怎么就攤上這事捂寿。” “怎么了孵运？”我有些...
開封第一講書人閱讀 165,011評論 0贊 355
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵秦陋，是天一觀的道長。經(jīng)常有香客問我治笨，道長驳概，這世上最難降的妖魔是什么赤嚼？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,755評論 1贊 294
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任，我火速辦了婚禮顺又，結(jié)果婚禮上更卒，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己稚照，他們只是感情好蹂空，可當(dāng)我...
茶點故事閱讀 67,774評論 6贊 392
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布。她就那樣靜靜地躺著果录，像睡著了一般上枕。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上雕憔，一...
開封第一講書人閱讀 51,610評論 1贊 305
城市分裂傳說
那天姿骏，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼斤彼。笑死分瘦，一個胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的琉苇。我是一名探鬼主播嘲玫，決...
沈念sama閱讀 40,352評論 3贊 418
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼并扇！你這毒婦竟也來了去团？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
開封第一講書人閱讀 39,257評論 0贊 276
萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤穷蛹，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎土陪，沒想到半個月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體肴熏，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,717評論 1贊 315
?護(hù)林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡鬼雀，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點故事閱讀 37,894評論 3贊 336
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了蛙吏。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片源哩。...
茶點故事閱讀 40,021評論 1贊 350
活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖鸦做，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出励烦，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤泼诱，帶...
沈念sama閱讀 35,735評論 5贊 346
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布坛掠，位于F島的核電站，受9級特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏却音。R本人自食惡果不足惜改抡，卻給世界環(huán)境...
茶點故事閱讀 41,354評論 3贊 330
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一矢炼、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望系瓢。院中可真熱鬧，春花似錦句灌、人聲如沸夷陋。這莊子的主人今日做“春日...
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一樁弒父案胰锌，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽骗绕。三九已至，卻和暖如春资昧，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間酬土，已是汗流浹背。一陣腳步聲響...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工格带，沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留撤缴，地道東北人。一個月前我還...
沈念sama閱讀 48,224評論 3贊 371
代替公主和親
正文我出身青樓叽唱，卻偏偏與公主長得像屈呕，于是被迫代替她去往敵國和親。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子棺亭，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點故事閱讀 44,974評論 2贊 355

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