今天聽了對我深有影響的故事：兩個(gè)由芊墨分享出來的故事，記錄下來犁罩，
關(guān)于我疑惑的使命感和工作中滿足基本需求承受的不自由齐蔽，她分享的故事是：小和尚在砍柴挑水，感覺這樣的境界不夠床估，問老和尚含滴，回：我每天也是在砍柴挑水，修行的的不同不在你做什么丐巫，而在你以什么心態(tài)修行谈况。
此時(shí)，我感悟：對的時(shí)間聽到對的故事递胧，對我碑韵，實(shí)修即是在普普通通，滿足各種需求中修缎脾，我想要自由祝闻、無拘無束的感受，同時(shí)以什么心態(tài)在工作學(xué)習(xí)中享受無拘無束赊锚，這才是修行所在治筒。
第二個(gè)故事是她回應(yīng)我分享的一個(gè)故事體會那時(shí)或此時(shí)的感受和需要時(shí)，關(guān)于我的故事舷蒲，我的感受是難過耸袜，我的需要是尊重、愛牲平、關(guān)注堤框、安全。她說：冰箱腐爛的食物，我們會拋棄不再吃蜈抓，過去的傷痛卻一再的拿出來傷害現(xiàn)在的自己∑舸拢現(xiàn)在的你已經(jīng)長大，別人也許已經(jīng)不同沟使。
此刻感悟：是啊委可，我已長大，我已經(jīng)可以照顧好自己此時(shí)的快樂腊嗡。同時(shí)着倾，表達(dá)自己的感受、也要說出自己真正的需要和請做出什么樣的行為才是滿足了我自己的需要燕少。
此刻我依然很開心卡者，我有力量照顧好此刻的自己。更開心客们，我像撿到一個(gè)寶似的喜歡芊墨崇决，夏天見到她時(shí)的感覺和此刻，感受到她更豐富更多面底挫、更智慧恒傻，那時(shí)用自己固有的思維去評判，而少了很多觀察凄敢。是的碌冶，她也提醒我，在非暴力溝通中涝缝，當(dāng)表達(dá)一個(gè)感受之前，要描述觀察到什么譬重。非常感恩拒逮，在練習(xí)非暴力溝通中遇到芊墨。
在colar書寫分享中臀规，她可以敏銳的捕捉到自己的感受滩援，她的孩子在旁邊也感受到開心、溫暖塔嬉，是溫暖這個(gè)詞玩徊，對嗎？旭珺谨究。
如果恩袱，我們的感受，那么多感受詞匯表胶哲，有一些需要都被自己看到畔塔，療愈也開始了，再以這些感受去練習(xí)，看見需要澈吨、提出請求把敢。世界自會不同。
芊墨谅辣，晚上修赞，我再次練習(xí)把我的私密的故事告知父母，表達(dá)我的感受桑阶，我的需求柏副，和我對她的請求。她說联逻，她以前不知道那么嚴(yán)重搓扯。
非暴力溝通太好用了包归，感謝芊墨锨推，也感謝在這一次練習(xí)讀書會中的旭珺、麗云（只是聽著公壤，她說她都很舒服换可、開心。喜歡這樣的感受的捕捉）燕娟（看到你進(jìn)來了沾鳄，照顧到那時(shí)練習(xí)的進(jìn)行确憨，沒有打招呼）塔猾，還有青青，謝謝你糯俗，我記錄下來睦擂，我的心里忽刽，今天一直有你，愿你看了復(fù)盤就不會覺得錯過了很多伞剑。照顧好孩子恕刘，照顧好自己。
邀請你如果愿意：可以練習(xí)抒倚，再次對照感受詞匯表褐着，去尋找其中給予的力量。
第十七場：
主題：感受的根源
時(shí)間：待定
只是翻看一下幾個(gè)副標(biāo)題托呕，我都很有興趣含蓉，繼續(xù)練習(xí)非暴力溝通，你呢项郊？下次馅扣，一起？
