《讀懂孩子的小情緒》 | 想讀懂孩子的情緒审洞,請家長先從自己的情緒脫離出來

站在不同的角度莱睁,以新觀點回顧成長的歷程,帶著多一點的好奇,去發(fā)掘新視野所帶來的新感受仰剿。

------《讀懂孩子的小情緒》

每個家長都希望自己是一個好的家長创淡,從各方面了解孩子,幫助孩子南吮,在現(xiàn)實生活中家長發(fā)現(xiàn)很難琳彩。

其實用一句話就可以說明:“理想很豐滿,現(xiàn)實很骨感部凑÷斗Γ”

很多的家長在孩子身上投放了很多預(yù)期目標,卻沒有得到實際效果涂邀。

“為什么呢瘟仿?”

這是家長在各種懊惱、奔潰必孤、發(fā)怒后最愛說的一句話猾骡。

“為什么呢?”家長自己的情緒為什么愛問別人呢敷搪?家長連自己的情緒都不了解兴想,怎么會了解自己孩子的情緒呢?

家長們可能會說:

1.孩子是我生的赡勘,我當然了解他

2.和我小時候一樣嫂便,我父母就是這么管我的

3.他就是個孩子,他懂得什么闸与?

那么毙替,我們把這里問題反過來思考下:

1.你生的孩子你了解,為什么孩子還會出現(xiàn)問題呢践樱?你如果了解應(yīng)該早已止損了厂画,為什么還讓你焦頭爛額呢?

2.和你小的時候一樣拷邢,那么你小時候承受的各種情緒郁結(jié)解決了嗎袱院?如果解決了,為什么還是和你小時候一樣呢瞭稼?

3.他就是個孩子忽洛,他不懂的事情,你是解釋性地教給孩子环肘,還是把自己的思想意志直接稼接給了孩子呢欲虚?

結(jié)果是:最終在孩子心里要變成,你說的那個別人家的孩子悔雹。

家長需要了解孩子在成長中的各種情緒問題复哆,把自信和希望送給孩子欣喧,讓孩子更有信心地做好自己,做自己才能知道自己想要變成什么樣的人寂恬,才能找到方向然后去努力续誉,慢慢成長莱没。

有很多家長會說初肉,孩子知道什么?孩子們當然不知道饰躲,需要家長的培養(yǎng)牙咏。

那么家長要好好感受下自己,自己童年時是什么樣子的嘹裂?如果有不太好的感受時妄壶,你作為孩子的時候,心里怎么想的寄狼。

如果把一些不愉快的事情復(fù)制到你孩子的身上丁寄,你看到了自己的影子的時候,我想事后你會更痛苦泊愧。

我在很多育兒的文章里看到一類故事伊磺,就是孩子可能因為淘氣闖禍了,不順父母意了删咱,父母情緒上來了屑埋,一頓暴吼,一頓打痰滋,等孩子睡著了摘能,家長氣消了,又在孩子的床邊懺悔自己不理智的行為敲街。

所以团搞,讀懂孩子的情緒前,請家長從自己童年的情緒中走出來多艇,做一個真正長大了的家長逻恐。

那么如何讀懂孩子的情緒,也讓家長從情緒中脫離出來呢墩蔓?輕松化解情緒教養(yǎng)難題梢莽、培養(yǎng)高情商的孩子、成就完美親子關(guān)系奸披?

讓臺灣大學(xué)楊俐容教授的這本書《讀懂孩子的小情緒》來解答孩子情緒問題昏名。作者從事兒童情商教育十五年的智慧結(jié)晶,臺灣大學(xué)心理研究所畢業(yè)阵面,致力于兒童情商教育與心理學(xué)教育的工作轻局。并著有《情緒教養(yǎng)洪鸭,從家庭開始》《給中學(xué)生的情緒管理術(shù)》等書。

在本書里你會看到讀懂孩子的每個情緒的同時仑扑,首先要讀懂家長自己的情緒览爵,如果連自己的情緒都控制不好,又怎么可以和孩子共情呢镇饮?

一蜓竹、父母要從自己童年的情緒里走出來

沒有哪個孩子喜歡鬧情緒、耍脾氣储藐,他們會有惱人的i行為表現(xiàn)俱济,其實是因為自己搞不定負面情緒、說不清道理钙勃。只要大人多一點理解蛛碌、多一些引導(dǎo),用心陪伴辖源、耐心守候蔚携,再難纏的情緒、再難搞的行為克饶,也可以化為孩子的成長經(jīng)歷酝蜒。
------《讀懂孩子的小情緒》

我在一本書里看到這樣一個故事,很有意思彤路,很有意味……

【我一直以為秕硝,三歲小孩是沒有煩惱的。

直到有人告訴我洲尊,說他見過一個背著書包的小女孩在趕校車的時候摔倒了远豺。她既沒哭,也沒鬧坞嘀,而是自己爬了起來躯护,一邊用手拍身上的灰,一邊噘著嘴巴說:“咋就沒摔死呢丽涩?摔死了我就不用上幼兒園了棺滞。”】

不管多大的孩子都是有自己的情緒矢渊,有很多孩子是因為年齡小而不知道如何去表達而已继准。

有些孩子因為哭鬧或者不聽話讓家長心煩意亂,這給時候家長往往不去了解孩子哭鬧的動機或者理由是什么矮男,反而比孩子的脾氣更大移必,看誰更加厲害的一種態(tài)度。

我們仔細想想家長的這種行為是不是像極自己童年時的行為毡鉴,而家長并沒有從這種行為脫離出來崔泵,反而一直在這種行為中成長秒赤。

當家長的脾氣還是個小孩子的時候,又怎么感受到孩子的小情緒呢憎瘸?

我們會聽到一些人這樣勸慰的話:“你怎么和小孩子一般見識入篮?”

因為在情緒中這位家長也是小孩子,潛意識里把自己童年遭受的一些類似的經(jīng)歷完完全全發(fā)泄到了孩子身上幌甘,然后重蹈覆轍潮售。

如果孩子在小的時候經(jīng)常遇到這種事情,會讓孩子感到恐懼含潘、害怕饲做、愛哭等等的問題。

家長的情緒首先要成長遏弱,成熟穩(wěn)重,把自己的童年情緒隔離出來塞弊,當你在情緒中成長后漱逸,你才能感受到孩子的小情緒。

家長經(jīng)常爆發(fā)情緒游沿,會讓孩子身處不安饰抒,不能專心做事情。

二诀黍、不讓孩子感覺父母是家里的定時炸彈

情感需要回應(yīng)袋坑,行為需要規(guī)范,唯有父母的耐心引導(dǎo)眯勾、堅定要求枣宫,才能幫孩子設(shè)立心理界限,學(xué)會尊重他人吃环。
-----《讀懂孩子的小情緒》

我在一次狂商場的時候也颤,遇到了這樣的一件事,一位年輕的媽媽帶著4歲左右的孩子買衣服郁轻,孩子騎著自己的兒童車翅娶,就在買衣服的時候,孩子騎著車自己遛了起來好唯,玩得不亦樂乎竭沫。這位年輕的媽媽發(fā)現(xiàn)孩子不在了,心里很著急骑篙,一邊喊一邊找蜕提,就在試衣服的拐角處發(fā)現(xiàn)了孩子,于是替蛉,她加快腳步贯溅,就在馬上伸手抓住孩子的時候拄氯,這位年輕的媽媽摔了個四腳朝天,突然它浅,媽媽“騰”的一下子爬起來译柏,像極了暴怒的獅子,把孩子從車上踹了下來姐霍,連續(xù)踹了兩三腳鄙麦,把所有的怒氣都踹在了孩子身上。周圍的人雖然不知道具體情況镊折,但是還是第一時把媽媽拉開了胯府。孩子嚇得放聲大哭。

當家長控制不住自己時恨胚,就像是定時炸彈骂因,孩子不知道所以然,直接承受狂風(fēng)暴雨赃泡。

還有很多的家長把在工作上受的氣帶到家中寒波,只要孩子不合他心意,立馬就會爆炸升熊。

孩子在學(xué)卸硭福可能要應(yīng)付學(xué)校的各種事情,回家后應(yīng)該是心情愉悅放松的级野,最后演變成隨時踩雷的危險页屠。

這些都會讓孩子感受到焦慮、壓力蓖柔,慢慢在性格上也會暴躁辰企,甚至到青春期會叛逆。

家長要時刻保持好自己的情緒渊抽,而不是把自己的情緒加注到孩子的身上蟆豫。

三、不要把成年的人的思維加注到孩子身上

上天最美的恩賜懒闷,聆聽陪伴與規(guī)范引導(dǎo)十减,讓孩子的情緒可以安心收放,讓疼惜孩子的初心愤估,成為守護孩子的最大力量帮辟。
------《讀懂孩子的小情緒》

在孩童的時期,孩子都會遇到各種各樣的問題玩焰,這都是每個人的成長必經(jīng)之路由驹。

有的時候孩子受到欺負,或者遇到一些自己處理不了的事情,回到家中和家長說蔓榄,家長會說:

你怎么不懟回去并炮?你怎么不質(zhì)問他?你怎么不知道跑去找老師甥郑?你應(yīng)該怎么怎么說逃魄,等等......

在這里大家經(jīng)常忽略了一個問題,家長用自己幾十的經(jīng)驗直接加注到孩子身上澜搅,讓孩子在遇到問題的時候突然就變成家長的智商伍俘,怎么可能呢?

小文是個很膽小的孩子勉躺,遇到害怕的事情很愛哭癌瘾,遇到這種事情的時候她的媽媽做的第一件事是去擁抱她,讓她在自己的懷抱里痛快地哭出來饵溅,讓小文能得到安全感的支撐妨退。

當她哭夠了,情緒就慢慢地平復(fù)下來了概说,媽媽和小文說:“你和媽媽說說碧注,是什么事讓我的孩子這么的難過?”

這個時候孩子會把發(fā)生的事情說出來糖赔。

有的時候因為復(fù)述事情的時候,情緒又會上來轩端,有些激動放典,說出的話邏輯會不清晰。

每次小文的媽媽總是一邊點頭基茵,一邊鼓勵她先說下去奋构。然后用自己理解的方式,復(fù)述一下給小文聽拱层,讓孩子最終確認家長理解的這件事和孩子說的是相符的弥臼。

讓孩子感受到你和她一起在共情。然后在把自己的想法和孩子進行溝通根灯,如果孩子還有些執(zhí)拗径缅,我們可以和孩子說:“媽媽可能在這方面經(jīng)驗比較少,你可能覺得有些不太好的地方或是方式烙肺,不如這樣纳猪,我們先把情緒調(diào)整好,再去問問爸爸看看他的想法能不能幫助你桃笙∈系蹋”

最后別忘給孩子一個擁抱,并告訴孩子事情都會解決的搏明,孩子加油鼠锈,有爸媽在闪檬,我們一起解決。

家長先把孩子的情緒安撫好购笆,讓孩子有安全的時候粗悯,一些因情緒問題帶來的不耐挫感就會慢慢減少。

同時給孩子更多的自信感由桌,這樣再次遇到問題時为黎,孩子的抗壓能力會緩解,解決問題的能力會提升行您。

讀懂孩子的情緒其實就是在讀懂家長自己的情緒铭乾,當家長把自己的情緒可以自如地抽離開時,一定會能更好地感受到孩子的情緒娃循。

很多家長的情緒就像在打手游炕檩,勝利了自己享受喜悅式的狂躁,失敗了變成了狂躁的并發(fā)癥捌斧。

把所有的情緒都集中到了自己身上笛质,所謂的痛快行成了快意恩仇,變成了泄憤捞蚂。

家長這樣的情緒必定會影響到孩子妇押,甚至孩子會被這種情緒傳染,復(fù)制在孩子的人生中姓迅。

很多家長自認為很了解自己的情緒敲霍,更了解自己的孩子,而事實是這樣的丁存,就好比我們上學(xué)的時候肩杈,老師在黑板上給我們解一道數(shù)學(xué)題,我們眼睛看著解寝,腦子認為扩然,看明白了,而做題的時候聋伦,手會告訴你:我不會夫偶。

是的,讀懂一些東西嘉抓、明白一些事情索守,有時候需要一個過程,種種的實踐抑片、感受并不停地思考與改進卵佛,才能做到更好。

當我們道理都懂,卻過不好這一生的時候截汪,可能是你的小情緒在作祟疾牲。

那么讀一讀這本《讀懂孩子的小情緒》可能會給你一些啟發(fā),幫助你與孩子建立更加和諧的親子關(guān)系衙解。

請各位家長不要認為只是為了孩子阳柔,同時也是為了自己,每個家長都是由孩子變成大人的蚓峦。

用心感受你的感受舌剂,體會你的似曾相識,改進你固有的思想暑椰,讓生活更加愉快霍转。

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