安全感對于你來講意味著什么机错？是一份穩(wěn)定的工作爬范？是一個體貼的愛人？是一個暖心的朋友還是一個溫暖的家庭弱匪？仿佛我們擁有的越多青瀑，就越會有安全感。但是生活并不總是盡如人意痢法，一旦我們失去這些狱窘，安全感也會離我們而去。其實财搁，最好的安全感蘸炸，是自己給自己的。
也正如作者韓梅梅在《永遠不要找別人要安全感》一書中所說尖奔，“在經(jīng)歷過尋找搭儒、依賴、痛苦和反省之后提茁，我時刻提醒自己淹禾，做一個自帶安全感的人≤畋猓”
作者韓梅梅是一名暢銷書作家铃岔，和許多人一樣，她也經(jīng)歷過工作的不順、愛情的失意。但是無論多難歼指，她都忍了過來。豐富的經(jīng)歷使她對于生活纺且、對于人生有了深刻的感悟，并將她的經(jīng)歷與心得感悟?qū)懗蓵窒斫o我們稍浆，諸如《有些事現(xiàn)在不做载碌，一輩子都不會做了》、《遇到一些人衅枫，流淚》嫁艇、《一個自己的房間》等。
在《永遠不要找別人要安全感》一書中为鳄，作者韓梅梅將生活的方方面面娓娓道來裳仆，并告訴我們生活的安全感靠自己獲得，需要做到對自己的生活負責(zé)孤钦、對自己的感情負責(zé)歧斟、對自己的內(nèi)心負責(zé)。
01/對自己的生活負責(zé)
每個人的生活都會出現(xiàn)各種各樣的問題偏形，有的時候静袖，當問題出現(xiàn)的時候，我們會抱怨他人或者抱怨事情俊扭，卻從來不從自己身上找原因队橙。其實我們的生活是我們自己選擇的結(jié)果，自己對自己的生活負起責(zé)任萨惑，不依賴他人捐康，不從他人身上尋求安全感，關(guān)注自己的健康庸蔼、保持獨立解总、為自己而努力。
●關(guān)注自己的健康姐仅。我們總是覺得自己還年輕花枫，熬夜、暴飲暴食掏膏、飲酒過度劳翰，肆意揮霍著自己的身體。殊不知馒疹，一旦身體出現(xiàn)問題佳簸，就是我們不健康的生活方式所付出的代價。我們經(jīng)常會看到年輕人猝死或生病離世的新聞颖变，不要等到失去健康才懂得健康的重要性生均。也正如作者韓梅梅在《永遠不要找別人要安全感》書中所說，“要隨時意識到生活的無常和死的存在悼做，只有這樣疯特，才能好好對待生活「刈撸”
●保持獨立漓雅。我們總會在朋友圈看到別人所曬的生活，看著他人的生活光鮮亮麗朽色，于是自己也開始隨波逐流邻吞。在遇到事情的時候，總是聽從他人的意見葫男。殊不知抱冷，你的生活是你自己的，要保持獨立梢褐，有自己的原則旺遮，自己的想法和自己的生活方式赵讯。如果一味地依賴別人、聽從他人耿眉，那一旦這些人離開边翼，他們給的安全感也會隨之而去。
●為自己而努力鸣剪。我們在剛開始畢業(yè)的時候组底，經(jīng)濟狀況都不會太好，收入也勉強夠支出筐骇，甚至有時入不敷出债鸡。我們也會抱怨，但是抱怨不會解決任何問題铛纬。唯有努力厌均，才能讓自己的生活變得更好。慢慢的我們的生活變得好了起來饺鹃，但是我們發(fā)現(xiàn)等自己成家立業(yè)之后莫秆，生活里又出現(xiàn)新的問題，我們還是需要繼續(xù)努力悔详。只有靠自己不斷努力镊屎，不斷修正生活目標，我們才能過上自己想要的生活茄螃。而且這生活是靠我們自己得來的缝驳，而不是靠他人給的。
02/對自己的感情負責(zé)
現(xiàn)在越來越多的人都在單身归苍，一是碰不到合適的人用狱，即使碰到合適的人，也因為不敢愛拼弃、怕受傷而錯過夏伊。父母會催婚，朋友會介紹相親的對象吻氧，可是我們還是一個人溺忧。無論外界如何評說，你需要對自己的感情負責(zé)盯孙，對愛情保有希望鲁森，堅持做自己。不要把幸福和安全感都放在他人身上振惰，而是自己給自己安全感歌溉。無論是單身還是有愛人陪伴，都要好好生活骑晶。
●相信愛情本身痛垛。我們都在愛情里受過傷草慧，不能因為一個錯誤的人就放棄幸福的資格。依舊相信愛情的美好榜晦，去認識新的人冠蒋，去參加各種活動羽圃，不去尋找乾胶，不去遇見，怎么能遇到那個對的人呢朽寞？知道自己想要找什么樣的人识窿，就要為此而努力。幸福不是等來的脑融，而是需要自己邁出腳步去追尋喻频。
●堅持做自己。在愛情中的我們肘迎，有時會為了對方而改變自己甥温，只為了迎合對方〖瞬迹總是在小心翼翼姻蚓，不敢真實做自己。其實這樣會更沒有安全感匣沼，總是害怕自己會被分手狰挡，被拋棄。長此以往释涛，感情容易出現(xiàn)問題加叁，自己不會開心，對方同樣也不會高興唇撬。最好的感情就是對方可以喜歡真實的你它匕。勇敢做自己，你總會遇到那個合適的人窖认。也正如作者韓梅梅在《永遠不要找別人要安全感》書中所說豫柬，“理想的愛人，不會讓你為他而改變耀态，會讓你永遠做自己轮傍。”
03/對自己的內(nèi)心負責(zé)
為了獲得安全感首装，我們總是一味地向外尋找创夜，期待工資更高的工作、更好的愛人仙逻、更好的物質(zhì)條件驰吓。其實涧尿，安全感更多的是一種內(nèi)心的感受。當我們開始向內(nèi)尋找檬贰，就會明白姑廉，真正的安全感來自于內(nèi)心的獨立和自足。我們從內(nèi)心里獲得力量翁涤，懂得愛自己桥言，讓自己心智成熟，從容面對一切事情葵礼。我們可以從以下幾個方面來改變自己的內(nèi)心号阿。
●少抱怨，你所擁有的鸳粉，都是你應(yīng)得的扔涧。生活中會出現(xiàn)各種問題，我們總是會抱怨愛人不夠好或者工作不夠好届谈。但是愛人和工作都是我們自己選擇的枯夜，需要為自己負起責(zé)任。誠實地面對自己艰山，珍惜自己所有湖雹。
●自省。經(jīng)常對自己的生活進行總結(jié)和反省程剥。生活是自己的劝枣，需要自己負責(zé)。反思自己的不足织鲸，是為了讓自己變得更好舔腾，更加成熟，更加從容地面對生活中的人或事搂擦。
●保持穩(wěn)定的心性稳诚。無論碰到什么樣的事情，都試著讓自己保持情緒穩(wěn)定瀑踢。盡管生活會有各種不如意扳还，但是我們也不會害怕，即使會痛橱夭、會受傷氨距、會難過，我們依舊相信自己內(nèi)心的力量棘劣，相信自己可以坦然面對俏让。
此外，《永遠不要找別人要安全感》一書中，大多都是作者韓梅梅自身的經(jīng)歷與感悟首昔。正是因為這些經(jīng)歷寡喝，讓她明白，別人給的安全感都是一種幻覺勒奇，更重要的是预鬓，自己要做一個自帶安全感的人。
要想獲得真正的安全感赊颠，就要停止向別人要安全感格二，開始靠自己給自己安全感。對自己的生活負責(zé)巨税，靠自己讓自己的生活過得更好蟋定。無論是單身還是已婚，都堅持做自己草添，保持獨立自強。在生活中扼仲，用一顆淡定的心去從容面對所有的人和事远寸。相信你最終會成為一個自帶安全感的人。
