長(zhǎng)年不能睡覺(jué)，給你年薪40萬(wàn)/一天睡足8小時(shí)伴榔，年薪4萬(wàn)纹蝴，你會(huì)選哪個(gè)？
01
“我他媽會(huì)猝死踪少！”
我的一個(gè)創(chuàng)意總監(jiān)塘安，抽著煙，雙眼紅腫地跟我們開(kāi)會(huì)頭腦風(fēng)暴想創(chuàng)意時(shí)援奢，突然這么說(shuō)兼犯。
截至昨天，我們一行人為一個(gè)大項(xiàng)目集漾，已經(jīng)連續(xù)一周凌晨3點(diǎn)下班切黔，第二天九點(diǎn)上班，平均每天睡不到4小時(shí)具篇。
當(dāng)然绕娘，我們這些做小的還好，做完手上的東西栽连，就能滾回家安安心心睡覺(jué)险领。
但身為創(chuàng)意總監(jiān)的他侨舆，根本睡不著。
擔(dān)心創(chuàng)意不足/害怕項(xiàng)目有紕漏/顧慮活動(dòng)效果不夠爆炸/來(lái)自甲方不停的質(zhì)疑與修改意見(jiàn)/老板在背后有意無(wú)意的催促......
一整個(gè)星期他都是這樣的狀態(tài)：有好多的事情焦慮绢陌，晚上根本睡不著挨下，閉上眼浮現(xiàn)的全是項(xiàng)目?jī)?nèi)容，干脆起床繼續(xù)工作脐湾。
“你們先睡臭笆，有改動(dòng)明天告訴你們〕诱疲”凌晨2點(diǎn)25分愁铺，我們將稿件上交給他，他催促我們下班回家闻鉴，他房間有濃烈的煙味茵乱，偌大的辦公桌上，空煙盒堆了三四層孟岛。
02
雞湯文告訴你：“生前何必久睡瓶竭，死后自會(huì)長(zhǎng)眠∏撸”
看過(guò)很多雞湯文斤贰，他們說(shuō)你不成功/你窮只是因?yàn)槟悴粔蚺Α?br>
他們勸你少睡覺(jué)，多出的時(shí)候可以用來(lái)努力工作/學(xué)習(xí)次询，這樣才更容易成功荧恍。
然后為了論證這樣的觀點(diǎn)，下面的例子會(huì)頻頻出現(xiàn)：
愛(ài)迪生和拿破侖每天只睡4個(gè)小時(shí)屯吊，蘋果CEO庫(kù)克块饺、雅虎CEO瑪麗莎·梅耶爾和英國(guó)前前前首相撒切爾夫人每天也只睡4個(gè)小時(shí)，連著名籃球科比每天都要看看洛杉磯凌晨4點(diǎn)的樣子......
仿佛成功人士都不用睡覺(jué)雌芽，又或者說(shuō)授艰，他們成功，是因?yàn)樗蒙佟?/p>
雞湯文說(shuō)：“成功人士有多努力世落？他們甚至犧牲了睡眠時(shí)間淮腾，而你不成功，是因?yàn)槟悴慌?你貪睡屉佳」瘸”
這么看來(lái)，下面這位33歲的計(jì)算機(jī)女工程師似乎很傻：因常年精神處于高度緊張中武花，導(dǎo)致整夜睡不著圆凰。于是，為睡覺(jué)她放棄年薪40萬(wàn)的工作体箕。
為了睡覺(jué)专钉，放棄年薪40w很傻吧挑童？
可能，我那位不睡覺(jué)的創(chuàng)意總監(jiān)才是明智跃须，畢竟站叼，他不睡覺(jué)，年薪也同樣接近40萬(wàn)菇民，成功離他一定更近了尽楔。
03
科學(xué)家說(shuō)：不睡覺(jué)，不但會(huì)猝死第练，還離成功更遠(yuǎn)阔馋。
2017年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)授予美國(guó)科學(xué)家杰弗里·霍爾、邁克爾·羅斯巴什和邁克爾·楊娇掏，以表彰他們“發(fā)現(xiàn)了控制晝夜節(jié)律的分子機(jī)制呕寝。”
這個(gè)所謂的分子機(jī)制驹碍，就是我們常說(shuō)的生物鐘。
三位諾獎(jiǎng)科學(xué)家還得出一個(gè)結(jié)論凡恍，證明不睡覺(jué)志秃，真的比較容易死——“當(dāng)我們的生活方式總和我們身體內(nèi)部的“計(jì)時(shí)器”作對(duì)時(shí)，患上各類疾病的風(fēng)險(xiǎn)就可能會(huì)增大嚼酝，要重視良好的睡眠習(xí)慣浮还。”
“睡眠不足闽巩，還容易導(dǎo)致記憶減退钧舌，學(xué)習(xí)能力低下，患高血壓涎跨、高膽固醇洼冻、糖尿病和肥胖癥等，增加老年癡呆的幾率......”
這一切都表面隅很，睡不夠撞牢，你不但死得早，還更難成功叔营。
04
90后開(kāi)始青年謝頂屋彪，80后已經(jīng)中年油膩。
這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)绒尊，伴隨著群體的早衰畜挥，每個(gè)人都在焦慮。
“我月薪6k婴谱，做到財(cái)務(wù)自由需要多少年蟹但？”
“一名年薪15w的北漂躯泰，如何才能在北京買房拧咳？”
“明年結(jié)婚册着，沒(méi)錢買車買房怎么辦？”
“剛畢業(yè)的大學(xué)生如何做到高收入搞挣？”
知乎上同類型的問(wèn)題成百上千缅阳，每個(gè)人都對(duì)房子/車子/工作/工資透漏出或多或少的焦慮磕蛇。
而這些焦慮歸根究底，都是一樣?xùn)|西：錢十办。
不知道從什么時(shí)候開(kāi)始秀撇，笑貧不笑娼成了政治正確。
“你單身向族，因?yàn)槟愀F呵燕。”——窮人不配談戀愛(ài)件相。
“你窮你有理再扭。”——窮人都素質(zhì)低還野蠻夜矗。
“姑娘們泛范，千萬(wàn)不要和窮人結(jié)婚∥伤海”——窮人不配結(jié)婚罢荡。
“那么窮，別到處浪了对扶∏裕”——窮人不適合旅游。
沒(méi)錢就是一種罪惡：這種觀點(diǎn)就像一條無(wú)形的馬鞭浪南，在每個(gè)人的身后不停抽打著笼才，讓大家不惜一切去賺錢。
但世間難得雙全法络凿。高薪必然需要高強(qiáng)度的工作患整，花費(fèi)更多的時(shí)間。你想擁有更多的休息時(shí)間和跟輕松的工作喷众，你賺的錢就不可能多各谚。
那么，回到文章開(kāi)頭的問(wèn)題：
長(zhǎng)年不能睡覺(jué)到千，給你年薪40萬(wàn)/一天睡足8小時(shí)昌渤，年薪4萬(wàn)，你會(huì)選哪個(gè)憔四？
這是一個(gè)非常矛盾的問(wèn)題膀息。
他們告訴你要早睡般眉，早睡對(duì)身體好！“不睡覺(jué)會(huì)猝死潜支！”
轉(zhuǎn)頭甸赃，他們又告訴你，不要睡了冗酿，好好努力埠对，你會(huì)成功的！“睡了會(huì)窮死裁替！”
活著真難项玛，我們身處一個(gè)睡不起的時(shí)代。
05
“過(guò)去十八歲弱判，沒(méi)戴表襟沮，不過(guò)有時(shí)間〔”陳奕迅在《陀飛輪》如此唱道开伏。
那時(shí)年少，不覺(jué)得世間動(dòng)搖遭商，擁有大把時(shí)間固灵，不覺(jué)得錢多高貴。
可是后來(lái)株婴，大人用言行告訴我們生活講究“美酒跑車相機(jī)金表”怎虫，職場(chǎng)要求“高薪高職高級(jí)品搏尊敬”暑认。
于是你拼命追趕困介，不惜一切，不用睡眠蘸际。
你曾付出幾多心跳座哩，來(lái)?yè)Q取一堆堆的發(fā)票？
可你有思考過(guò)粮彤，人值得命中減少幾秒根穷，來(lái)多買一只表？
你以為用你尚有的時(shí)間导坟， 換你沒(méi)有的東西屿良， 其實(shí)已用盡了所擁有的時(shí)間。
你獻(xiàn)出了十寸光陰惫周，可有換到十寸金尘惧？
千萬(wàn)不要用盡了時(shí)間，才知哪樣重要递递。
錢真的可以為所欲為喷橙？
我不確定啥么。但我肯定，用命換錢贰逾，不值得悬荣。
所以，即使被窩是青春的墳?zāi)垢斫＃疫€是希望你能有機(jī)會(huì)好好睡個(gè)天荒地老氯迂。
“你多久沒(méi)睡覺(jué)？”
“沒(méi)有核芽，我現(xiàn)在就睡了囚戚，晚安≡颍”
希望我那位不睡覺(jué)的創(chuàng)意總監(jiān)驰坊，也能好好睡上一覺(jué)。
