最近的節(jié)奏有點(diǎn)快肩刃，心里有好多好多的事情。
瑜伽老師說，我的念頭太多盈包，是的沸呐，不斷地看著念頭升起，然后再回歸呼吸呢燥。
8月末的那一周崭添，出差加上上課，連續(xù)5天叛氨，都是凌晨3點(diǎn)呼渣，1點(diǎn)，3點(diǎn)寞埠，11點(diǎn)屁置，4點(diǎn)睡覺，熬完那一周仁连，再見到瑜伽老師蓝角，她說我像是蔫了一樣，眼神沒有光彩饭冬。
幸虧9月使鹅，能夠安心地呆在上海，盡管事情如山倒昌抠，但好在不在路途奔波并徘，每周能固定地上2節(jié)瑜伽課，深感幸福扰魂，因?yàn)橛袝r(shí)間和自己的身體好好相處麦乞。
7/8月太奔波的結(jié)果，讓身體一直有些透支劝评，整整一周的時(shí)間姐直，頸椎強(qiáng)烈不舒服，想了各種方式蒋畜，一周的時(shí)間過去了声畏，依舊還是不舒服。
今年姻成，一直處于傷病狀態(tài)插龄。本來3月24報(bào)名了深圳的斯巴達(dá)勇士，可是3月開始一直右手腕受傷科展，6月歐洲行回來開始右手臂受傷均牢，7/8/9月一直受傷病困擾，右膝蓋也一直處于不適狀態(tài)才睹，戈壁行步行沒問題徘跪，但是大峽谷走樓梯的時(shí)候便明顯疼痛且不方便甘邀。
也許，自己身體狀態(tài)最好的一年是2017垮庐，就連喜歡的自行車也被老師說可能磨損膝蓋松邪，喜愛的羽毛球也暫停中，網(wǎng)球教練那里也暫停著哨查，也許就剩下瑜伽和步行才是我現(xiàn)階段可以選擇的逗抑。
就像生物科學(xué)里講的，生命只是進(jìn)化的產(chǎn)品寒亥，從來都不是自己的主人锋八。
我們對疾病或者健康，盡管有些因素能夠自主控制护盈，但是在最底層的生物學(xué)邏輯里挟纱，很多時(shí)候，控制疾病或健康的是生物演化的歷史腐宋。
就像我的膝蓋紊服，其實(shí)那天和父母討論過，媽媽在我這個(gè)年齡的時(shí)候也開始出現(xiàn)不適胸竞，而我從浩洋這個(gè)年齡開始有關(guān)節(jié)炎欺嗤，遇到下雨天就會酸痛；對于我們的身體卫枝，我們沒有絕對的話語權(quán)煎饼。
生命是一場持續(xù)了40億年的無可奈何。
今早和一個(gè)剛踏入30歲的姑娘聊天校赤，她有些感慨吆玖，還沒準(zhǔn)備就進(jìn)入了三字頭的年齡，我倒是慶幸年齡的增長马篮，如果能保持身體的年輕沾乘，而心理年齡越來越成熟，還真是我所渴望的浑测。
上周瑜伽課翅阵，和一群伙伴在檢測自己身體的各項(xiàng)指標(biāo)，機(jī)器給了我一個(gè)數(shù)值迁央，還需要減脂10kg掷匠，想來真是個(gè)驚人的數(shù)字，不知道是否能期待一年后的自己慢慢實(shí)現(xiàn)岖圈，每個(gè)月1kg的目標(biāo)期待可以先計(jì)劃起來讹语。
給自己的碎碎念，創(chuàng)業(yè)公司的節(jié)奏幾乎每天都是工作日幅狮，所以一定要學(xué)會放空募强，冥想，學(xué)會獨(dú)自練習(xí)瑜伽崇摄，每天早點(diǎn)入睡擎值，都是和自己相處的方式。
親愛的逐抑，你辛苦了鸠儿。
生命已是無可奈何，保持敬畏之心慢慢走過人生路吧厕氨。
