我們平常所看到的浮在身體表面的青筋携御，并不是那些聯(lián)結(jié)骨頭的韌帶和肌腱昌粤，而是人體的靜脈血管。
在生活中啄刹，我們偶爾會(huì)看到這樣一些人涮坐，他們的四肢會(huì)暴露出一條條可怕的青筋，通常這些人都比較瘦誓军，所以人們就認(rèn)為袱讹，是這個(gè)人缺少脂肪才導(dǎo)致身體的筋暴露出體外。
這些“青筋”到底是什么昵时？
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事實(shí)上，暴露出體外的這一條條的東西并不是筋壹甥，而且它們也不是因?yàn)槿耸菰斐傻木认铮鼈儗?shí)際上是人體內(nèi)廢物積滯過多的產(chǎn)物，這一條條的“青筋”正是我們的靜脈血管句柠。
我們都知道浦译，人體的血管有靜脈和動(dòng)脈之分棒假，人體通過動(dòng)脈把心臟的血液輸送到全身，通過靜脈把血液回收到心臟精盅。當(dāng)靜脈血液回流受阻帽哑，壓力增高時(shí)，青筋常常在人體表面出現(xiàn)凸起叹俏、曲張妻枕、扭曲變色等反映狀。
如果身體中有各種淤血粘驰、痰濕佳头、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外晴氨，就會(huì)導(dǎo)致全身各個(gè)系統(tǒng)都發(fā)生障礙康嘉，此時(shí)在臉部、腹部籽前、腳部亭珍，特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。
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所以肄梨，青筋就是人體的積滯。身體內(nèi)的廢物積滯越多挠锥，青筋就越明顯众羡。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯蓖租。事實(shí)上粱侣，根據(jù)青筋的分布，我們還可以判斷出不同的病情蓖宦，例如：
1.胸腹部青筋
（1）
胸腹部青筋齐婴，
應(yīng)注意乳腺增生
（2）如果腹部這個(gè)地方有青筋且比較暴突，即俗話說的“青筋過肚”稠茂，這已經(jīng)是比較嚴(yán)重的積滯柠偶，一般是肝硬化的標(biāo)志。
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2.頭部青筋
（1）
當(dāng)太陽穴青筋凸起時(shí)诱担，往往提示頭暈、頭痛电爹；當(dāng)太陽穴青筋凸起蔫仙、扭曲時(shí)，表示腦動(dòng)脈硬化藐不；紫黑時(shí)匀哄，則容易中風(fēng)。
（2）
鼻梁有青筋雏蛮，提示腸胃積滯涎嚼，容易胃痛、腹脹挑秉、消化不良法梯、大便不利，提示：如果是紫色時(shí)犀概，則情況更加嚴(yán)重立哑。
（3）嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病姻灶，帶下濕重铛绰，疲倦乏力，腰膝酸軟产喉，下肢風(fēng)濕捂掰。
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3.手部青筋
（1）
手背青筋曾沈。手背青筋提示腰背部有積滯这嚣，容易導(dǎo)致腰肌勞損，疲勞乏力塞俱，常見腰酸背痛姐帚，甚至出現(xiàn)肌肉緊張、硬結(jié)節(jié)障涯。
（2）手指青筋罐旗。小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良唯蝶。成人手指青筋尤莺，不但提示消化系統(tǒng)有問題，還反映了頭部血管微循環(huán)障礙生棍，腦血管供血不足颤霎，頭部不適，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)頭暈涂滴、頭痛友酱、中風(fēng)等。
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（3）
手掌青筋缔杉。手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯搁料，血脂高或详，血黏稠系羞，血壓高，血液酸性高霸琴，含氧量低椒振，血液容易凝聚積滯，容易出現(xiàn)頭暈梧乘、頭痛澎迎、疲倦乏力、身體虛弱等选调。
4.下肢青筋
（1）膝部青筋提示膝關(guān)節(jié)腫大夹供、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
（2）
小腿有青筋多是靜脈曲張仁堪，此病嚴(yán)重者往往發(fā)生腰腿疾病哮洽、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。多見于久站的老師和久行的農(nóng)民弦聂。
總之袁铐，人體任何地方出現(xiàn)青筋，不但影響外表美觀横浑，更重要的是反映了身體廢物積
滯剔桨。
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青筋即積滯的清除關(guān)鍵是平時(shí)要學(xué)會(huì)給身體排毒徙融。
好在人體是一個(gè)百藥箱洒缀，如果一個(gè)地方出現(xiàn)了問題，有時(shí)候解藥就在自己的身上欺冀，所以排毒并不難树绩，只要找準(zhǔn)穴位，就能解決：
排毒穴
1.涌泉穴——排腎毒
涌泉穴是人體最低的穴位隐轩，如果人體是一幢大樓饺饭，這個(gè)穴位就是排污下水管道的出口，經(jīng)常按揉它职车，排毒效果明顯瘫俊。
方法：
這個(gè)穴位比較敏感，不要用太大的力度悴灵，稍有感覺即可扛芽，以邊按邊揉為佳，持續(xù)5分鐘左右即可积瞒。
2川尖、太沖穴——排肝毒
肝臟毒素積累過多，會(huì)出現(xiàn)偏頭痛茫孔，臉部的兩側(cè)長痘痘叮喳，還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)被芳。
因?yàn)槟槻績蓚?cè)以及小腹，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的領(lǐng)域馍悟，一旦肝的排毒不暢快畔濒，自己的后院就會(huì)先著火逆粹。
并且肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器坯苹，一旦肝內(nèi)的毒不能及時(shí)排出诅愚，阻塞氣的運(yùn)行，就會(huì)產(chǎn)生明顯的不良情緒宠哄。
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方法：
用拇指按揉太沖穴3~5分鐘嗤攻，感覺輕微酸脹即可毛嫉。不要用太大的力氣，兩只手交替按壓妇菱。
3承粤、商丘穴——排脾毒
脾臟有毒時(shí)，面部會(huì)出現(xiàn)色斑闯团，而且白帶過多辛臊，身上會(huì)積累脂。同時(shí)房交，口氣會(huì)比較明顯彻舰，唇周長痘或潰瘍。
方法：用手指按揉商丘穴候味，保持酸重感即可刃唤，每次3分鐘左右，兩手交替做白群。
4尚胞、少府穴——排心毒
容易失眠，心悸帜慢，而且心火旺盛成為火毒時(shí)笼裳，額頭就會(huì)長出痘痘。心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素粱玲，輕一些的是胸悶侍咱，重一些的則會(huì)出現(xiàn)刺痛。
方法：少府穴密幔，握拳時(shí)小指與無名指指端之間楔脯。按壓這個(gè)穴位不妨用些力，左右手交替胯甩。?想了解更多養(yǎng)生小妙招昧廷，找?guī)徒阊?美容幫”
5堪嫂、合谷穴——排肺毒
當(dāng)肺中毒素比較多時(shí)，毒素會(huì)隨著肺的作用沉積到皮膚上木柬，皮膚呈銹色皆串，晦暗。
方法：有利肺臟的穴位是合谷穴眉枕，可以用拇指和食指捏住這個(gè)部位恶复，用力按壓。
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