斷了跑步后發(fā)生的變化

2月2號(hào)開始跑步,雖然每天跑的很慢,達(dá)不到人家的五公里時(shí)速猜欺,跑的時(shí)間也不長(zhǎng)颖低,跟馬拉松根本無法相提并論,可是跑了三個(gè)月后陌宿,身體的狀態(tài)锡足、精神的狀態(tài)很不錯(cuò)很不錯(cuò),偶有渾身疲憊就休息幾天壳坪,接著又開始舶得,生活充滿了希望 ,渾身也充滿著力量爽蝴,還每天睡前看看書沐批,吸收精神上的糧食。

上個(gè)月開始出差蝎亚、加班九孩,無規(guī)律的生活及自我放任的思想和行為,現(xiàn)在我發(fā)生了哪些變化颖对?細(xì)數(shù)如下:

一捻撑、精神狀態(tài)十分不好。每天就感覺兩個(gè)字缤底,累和困顾患。

二、做事拖延个唧。反正每天的事都干不完江解,今 天就歇歇吧。每天的思想都一樣徙歼。

三犁河、家里的清潔糟糕透了∑翘荩回到家只想把眼睛閉上桨螺。

四、心情很差酿秸。一周內(nèi)發(fā)了兩次火灭翔。

五、什么也沒干成辣苏。因?yàn)槊刻於荚谡依碛筛蜗洹R槐緯矝]看哄褒,人沒目標(biāo)了。

六煌张、也不關(guān)心自已的錢了呐赡,花吧花吧,每天就這樣吧骏融。沒能未來链嘀,沒有計(jì)劃 。

好了绎谦,什么都不用說了管闷,知道了,今天開始在路上窃肠。

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