寫作的力量

文|心靈擺渡人

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第一次靜下心來(lái)談?wù)剬懽鳌?br>

寫作的力量,從何說(shuō)起呢?

我從很早就知道了寫作的魔力,在我的記憶中孟辑,有這些閃光時(shí)刻:初中時(shí)候偶然參加了一次學(xué)校的寫作競(jìng)賽哎甲,居然得了一等獎(jiǎng);高中的時(shí)候饲嗽,每次作文課我都超級(jí)興奮炭玫,一會(huì)兒功夫就構(gòu)思并完成了一篇文章,高考前無(wú)心復(fù)習(xí)時(shí)貌虾,我就寫詩(shī)吞加,寫了兩本自由體詩(shī)和散文,基本上都是用寫作的方式在療愈自己對(duì)未來(lái)的迷茫尽狠;大學(xué)的時(shí)候衔憨,主修電氣工程專業(yè),大一的時(shí)候晚唇,全院就我一人選修了中文系的中文寫作博雅課巫财。大學(xué)那會(huì)寫日記盗似,后來(lái)有了校內(nèi)網(wǎng)哩陕,于是我開始在校內(nèi)網(wǎng)發(fā)表日志,得到了很多同學(xué)的贊許赫舒,偶然一次給校報(bào)投稿悍及,居然被錄用了;工作以后接癌,有了簡(jiǎn)書App心赶,于是給自己起了個(gè)“心靈擺渡人”的筆名,開始了簡(jiǎn)書創(chuàng)作之路……

一切看起來(lái)順理成章的背后缺猛,仿佛有一種無(wú)形的力量一直在指引著我往前走缨叫,那股無(wú)以名狀的力量我確定來(lái)自于內(nèi)心想要表達(dá)的動(dòng)力,我是一個(gè)內(nèi)向型人格特質(zhì)的人荔燎,相比在臺(tái)上演講和分享耻姥,我更喜歡獨(dú)處寫作時(shí)對(duì)我內(nèi)心的滋養(yǎng)。寫作對(duì)于我而言有咨,更像是療愈自己心靈的一種方式琐簇,一種自我修行之路。

有人通過(guò)舞蹈座享,有人通過(guò)瑜伽婉商,有人通過(guò)靜坐冥想,有人通過(guò)歌曲創(chuàng)作渣叛,有人通過(guò)表演……每個(gè)人都有表達(dá)自己的不同方式丈秩,而我只是選擇了寫作。

在寫作之路上淳衙,我有幾個(gè)偶像級(jí)的導(dǎo)師:村上春樹蘑秽、歐文·亞隆挽唉、肯·威爾伯。我喜歡村上細(xì)膩的文筆筷狼,贊嘆亞隆構(gòu)思的玄妙瓶籽,驚艷威爾伯整合的思想,如果確實(shí)要給我自己的風(fēng)格定位埂材,我想用細(xì)膩的文筆塑顺、巧妙的構(gòu)思、再結(jié)合整合的思想和心靈的關(guān)懷俏险,去寫自己的內(nèi)心深處的世界严拒、身邊美好的人和事。

我們這個(gè)時(shí)代必備的兩項(xiàng)基本技能竖独,一個(gè)是寫作裤唠,一個(gè)是分享或者是演講,寫作是跟自己的內(nèi)心鏈接莹痢,給自己力量种蘸;分享是跟他人的內(nèi)心鏈接,將自己內(nèi)心的想法分享給更多的伙伴竞膳,給別人力量航瞭。若將這兩項(xiàng)技能練習(xí)好,不管在什么行業(yè)坦辟,從事什么具體的事業(yè)都可以用的上刊侯。

就拿我自己舉例子吧,我的本職工作是一名生命保險(xiǎn)顧問(wèn)锉走。通過(guò)寫作滨彻,我可以將自己對(duì)于生命保險(xiǎn)的意義和功能的理解寫成文章,然后分享給身邊的伙伴們挪蹭。時(shí)間久了亭饵,這便成為了我個(gè)人品牌的一部分,很多人知道在AIA友邦保險(xiǎn)嚣潜,有一位會(huì)寫作的生命保險(xiǎn)顧問(wèn)冬骚,他的文章很有感染力。再比如懂算,我特別喜歡心理學(xué)只冻,也是國(guó)家認(rèn)證的心理咨詢師,我平時(shí)寫了很多心理學(xué)主題的文章计技,當(dāng)我經(jīng)常分享后喜德,時(shí)間久了別人就會(huì)有很深刻的印象,他們會(huì)說(shuō)Justin對(duì)心理學(xué)很有研究并有自己獨(dú)到的見解垮媒,很多伙伴如果有一些心理上的困惑他們會(huì)找我去分享和咨詢舍悯。于是航棱,這也成為了我個(gè)人品牌的一部分。

我身邊的很多伙伴寫作都非常出色萌衬,比如:如塵姐饮醇。我特別喜歡她的文字,質(zhì)樸秕豫,真情流露朴艰,沒有過(guò)多華麗的詞藻,沒有太多吸人眼球的主題混移,僅僅是用心記錄她的生活中的點(diǎn)滴祠墅,小美好,碎碎念歌径,那就非常能夠打動(dòng)人心了毁嗦。

01 談?wù)剬懽鞯某跣?/h3>

其實(shí)沒有緣由,就是純粹的熱愛和喜歡回铛,寫多了自然也就變成了一件擅長(zhǎng)的事狗准。

寫作對(duì)我而言是自我療愈和對(duì)話的方式,跟自己的心靈對(duì)話勺届,跟自己的內(nèi)心鏈接驶俊。

3年前,我曾經(jīng)陷入了深深的抑郁之中免姿,那時(shí)候我覺得生命里全是痛苦,生命對(duì)我來(lái)說(shuō)就像懲罰榕酒,世界對(duì)我來(lái)說(shuō)就是個(gè)煉獄胚膊。我清晰的記得,那是2015年的一天傍晚想鹰,我一個(gè)人坐在公交車?yán)镂赏瘢粗饷嫣K州城的霓虹燈閃爍,我突然覺得好陌生辑舷,諾大的一個(gè)城市居然我找不到了自己喻犁,我也不知道自己的未來(lái)在哪,我不敢去面對(duì)一個(gè)空蕩蕩的家何缓。幾天之后肢础,我過(guò)生日。那是我活到30歲第一次一個(gè)人過(guò)生日碌廓,我坐在車?yán)锎洌瑔吻h(huán)播放著《祝我生日快樂(lè)》,嚎啕大哭谷婆。那段時(shí)間感覺一切都?xì)Я丝埽约旱纳褪且粓?chǎng)悲劇辽聊。

那段時(shí)間,我去找過(guò)心理咨詢師期贫,去找過(guò)精神科醫(yī)生跟匆,最后真正將我從深淵里拉回來(lái)的還是我自己。通過(guò)一個(gè)人在家閱讀心理學(xué)的書和通過(guò)寫作自我療愈通砍,我重新找回了自己贾铝。那會(huì),影響我至深的兩本書現(xiàn)在我經(jīng)常分享給我身邊的伙伴們埠帕,一本是《少有人走的路》垢揩,一本是《活出生命的意義》,第一本書讓我知道自己需要心智成熟起來(lái)敛瓷,需要擔(dān)負(fù)起該承擔(dān)的責(zé)任和真正的愛是什么叁巨,第二本書讓我去思考我生命的意義是什么。所以呐籽,在我后來(lái)我準(zhǔn)備在簡(jiǎn)書平臺(tái)上寫作的時(shí)候锋勺,我給自己取了一個(gè)筆名叫心靈擺渡人。簽名是:用寫作的方式溫暖世人狡蝶,用擺渡的方式成人達(dá)己庶橱,做一個(gè)心靈擺渡人。

所以贪惹,我寫作的初心就是八個(gè)字:自渡渡人苏章,渡人自渡。通過(guò)寫作奏瞬,自我覺醒和修行枫绅,自我覺醒了,去分享這份覺知硼端,去幫助他人并淋;幫助他人找到自己的使命和方向,用生命影響生命珍昨。最后县耽,我們都必須自己幫助自己,做自己的擺渡人镣典,自己不愿意覺醒兔毙,沒有人可以幫得了我們。

02 寫些什么內(nèi)容呢骆撇?

任何你想記錄下來(lái)的瞒御,包括此刻的心情,情緒神郊,想法肴裙,靈感趾唱,或者任何你感興趣的人或事,都可以通過(guò)寫作的方式記錄下來(lái)蜻懦。

我在簡(jiǎn)書里寫作的文章會(huì)分為不同的文集甜癞,比如:月總結(jié)、心理學(xué)宛乃、追夢(mèng)俱樂(lè)部悠咱、AIA創(chuàng)業(yè)心得、讀書心得征炼、個(gè)人品牌等等主題析既。每當(dāng)在這些自己感興趣的主題上有想要寫的內(nèi)容,我會(huì)在里面添加文章谆奥。

簡(jiǎn)書App文集設(shè)置1

簡(jiǎn)書App文集設(shè)置2

所以眼坏,寫什么內(nèi)容非常簡(jiǎn)單,任何你想記錄的東西都可以寫酸些。如何找到自己想寫的內(nèi)容宰译?問(wèn)問(wèn)自己對(duì)什么方面感興趣,先從感興趣的內(nèi)容著手魄懂。寫作靠的不是意志力沿侈,而是想要寫的心。

03 如何寫呢市栗?

關(guān)于如何的部分缀拭,我們總會(huì)在市面上看到很多很多課程,比如:21天寫作訓(xùn)練營(yíng)肃廓,10天教會(huì)你如何寫作……

很多想要寫作的伙伴想必有的會(huì)去參加這類課程智厌,也會(huì)獲得一些如何寫作的方法和套路,然而盲赊,這些方法是否真的適合我們自己呢?寫出來(lái)的文章是否能夠打動(dòng)我們自己呢敷扫?寫作之初心是什么哀蘑?如果忘記了初心或者根本就沒有想過(guò)為何要寫作,或者只是看到現(xiàn)在很多暢銷書作者通過(guò)寫作獲得了不錯(cuò)的收入覺得自己也可以嘗試一下……

當(dāng)村上春樹決定要寫小說(shuō)時(shí)葵第,是他的內(nèi)心告訴他寫什么以及怎么寫绘迁,而不是他去參加了寫作訓(xùn)練營(yíng)然后成為了小說(shuō)家。源于內(nèi)心中強(qiáng)烈的渴望和熱情才能夠持續(xù)地輸出卒密。

對(duì)于如何寫出高品質(zhì)的文章缀台,我對(duì)自己的標(biāo)準(zhǔn)就是:讓自己感動(dòng)。因?yàn)槲覀儗懗龅奈恼碌谝粋€(gè)讀者就是我們自己哮奇,如果內(nèi)容無(wú)法做到打動(dòng)自己的心膛腐,只是為了博取眼球或者追求閱讀量睛约,我認(rèn)為那不是我想要的。寫作是與自己的心鏈接哲身,和自己對(duì)話的過(guò)程辩涝,和自己文章里面角色對(duì)話的過(guò)程,容不得其他的雜念勘天,越簡(jiǎn)單越能打動(dòng)人怔揩。人性總是相通的,只有能打動(dòng)自己的脯丝,才有可能打動(dòng)別人商膊,只有那些能滋養(yǎng)自己的,也才能滋養(yǎng)別人宠进。

如果真的需要有什么方法的話晕拆,我的感受是:

1)用心感受生活和生命

在我們這個(gè)信息過(guò)載的時(shí)代,我們的心很容易被各種各樣的想法砰苍,欲望潦匈,雜念所占滿,我自己也是如此赚导,寫作給了我一個(gè)很好的獨(dú)處空間茬缩,讓自己把心暫時(shí)放空,去感受身邊美好的人事物吼旧。親愛的伙伴們凰锡,你有多久沒有傾聽小鳥的聲音了?你有多久沒有慢下來(lái)去用心觀察一片葉子圈暗,一棵大樹了掂为?你有多久沒有聽到山間的回聲了?你有多久沒有聽到內(nèi)心的呼喚了员串?我們總在一直不停地趕路毡惜,而幾乎忘記了旅行的意義铺敌。

如果想要寫出心動(dòng)的文章,先讓心安靜下來(lái),可以通過(guò)冥想达吞,可以通過(guò)跑步导狡,可以通過(guò)瑜伽舀透,找到一種你舒服的方式讓你進(jìn)入到心流的狀態(tài)轧飞,只有心靜下來(lái),我們的感官才會(huì)變得更加靈敏毅厚。

2)進(jìn)入到寫作內(nèi)容的場(chǎng)景中

就像一個(gè)導(dǎo)演塞颁,你得在心中就有你想拍的任何一幀畫面,然后將它呈現(xiàn)出來(lái)。先去創(chuàng)造出畫面感祠锣,然后再記錄下來(lái)酷窥。最后,寫成的一篇文章就如同一個(gè)電影片段一般锤岸。

3)將心注入

如果你正在寫小說(shuō)竖幔,那就將心注入到正在創(chuàng)作的那個(gè)小說(shuō)人物中,去感受TA的生命是偷;如果正在記錄自己的心情拳氢,那就本色出演,正面的負(fù)面的情緒都去記錄下來(lái)蛋铆,不加評(píng)判馋评;如果寫一片綠葉,就去表達(dá)出生命之美和自己內(nèi)心的喜悅刺啦,你會(huì)驚嘆于生命是如此的有序留特。

只有心足夠?qū)庫(kù)o,才可以將自己所有的注意力集中到一點(diǎn)上玛瘸,這時(shí)候我們會(huì)感到自己擁有無(wú)比強(qiáng)大的能量蜕青,想要?jiǎng)?chuàng)作任何自己想寫的內(nèi)容就成了非常簡(jiǎn)單的事情了。

4)固定的寫作時(shí)間

如果想要在寫作上有所建樹糊渊,那么保持一個(gè)相對(duì)固定的寫作時(shí)間就非常重要了右核,將寫作變成每天生活的一部分變成一種下意識(shí)的習(xí)慣,如同每天醒來(lái)都要刷牙洗臉一般自然渺绒。這個(gè)不是一般人能夠做到的贺喝,我也是如此。很難做到每天都那么自律宗兼。不過(guò)躏鱼,不用過(guò)分苛責(zé)自己,寫作對(duì)大部分來(lái)說(shuō)是記錄自己的生活殷绍,是一種喜愛染苛,而非要靠它生活或成為職業(yè)的作家,所以主到,沒有必要苛求自己做到殖侵,只要保持一顆想寫的心就好。在寫作自律這件事情上镰烧,我特別佩服村上春樹,每天寫作和跑步對(duì)他來(lái)說(shuō)就是每天的生活重要組成部分楞陷。找到一個(gè)適合自己的時(shí)間段怔鳖,不必一定做到每天都寫,如果有想要寫的內(nèi)容或主題的話固蛾,用這些時(shí)間段來(lái)寫作结执,對(duì)我們一般人是非常適用的度陆,這個(gè)也是一種儀式感吧。

04 結(jié)語(yǔ)

寫作對(duì)于我個(gè)人來(lái)講是一種生命體驗(yàn)献幔,我在它里面體驗(yàn)到了生命的豐富性和多樣性懂傀。在寫作里,我可以體驗(yàn)多重的人生蜡感,它超越了時(shí)間蹬蚁、空間的限制,我仿佛變成一道光郑兴,穿梭于過(guò)去犀斋、現(xiàn)在與未來(lái),或者連時(shí)間都不存在了情连,剩下的只是空寂叽粹,空寂中又包含了無(wú)限的可能性和創(chuàng)造力。無(wú)比感恩寫作帶給我的一切却舀。自我療愈虫几、自我探索、自我覺醒挽拔,透過(guò)寫作辆脸,我找回了我的心靈,找到了我生命的意義篱昔,找到了我的使命每强。我將通過(guò)寫作的力量,去影響更多的生命州刽。

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