老劉在這家2000人的公司呆了快15年了备徐，他從中大研究生畢業(yè)后就是一直呆在這家公司旗唁。勤勤懇懇，從青年才俊做到不惑中年身腻。身材也從直線型過渡到橢圓形雄坪。他從碼農(nóng)到項目經(jīng)理到中心經(jīng)理再到部門經(jīng)理厘熟，這似乎成了他職業(yè)的天花板了。
這是一家還保留著國企體制的國企，工資不高绳姨，早年福利還算不錯登澜。但近幾年公司業(yè)務(wù)在縮減，關(guān)于通信這一塊業(yè)務(wù)正日益被其他互聯(lián)網(wǎng)蠶食就缆。
雖然外面鬧資本寒冬帖渠，但呆在這家企業(yè)的人仍然按時發(fā)工資，干著一周就兩天活竭宰，有事找頭上盡量往外推的節(jié)奏空郊。
公司常年換著新臉孔，一色全是剛從985切揭、211學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生狞甚，他們還帶著一臉的稚氣，懷著對世界對未來的憧憬廓旬。他們不知道將面臨什么樣的職業(yè)生涯哼审，將給他們帶來什么樣的影響。
不得不說這是懶人的溫床孕豹，不思進取人的故鄉(xiāng)涩盾。如果你愛他，請他來這公司励背，如果你恨他春霍，就請他來這公司。
當(dāng)然叶眉，還有努力追求上進的人址儒，老劉就是這樣一個人。沒有背景衅疙、沒有關(guān)系莲趣，憑借努力肯干到現(xiàn)在這成績，他在公司是寥寥無幾的少數(shù)人饱溢。
10年是一個階段喧伞，有人把它看成紀(jì)念碑，有人把它視為一堵隔離墻理朋，是要繼續(xù)沿著原來的道路邁進絮识，還是突破藩籬另辟蹊徑，成為了這群人必須要思考的問題嗽上。
也許老劉可以繼續(xù)再在這家公司再混20年次舌，直到退休，這不得不說是一種最安全最安逸的活法兽愤。
另一條路是另辟生路彼念，或創(chuàng)業(yè)或在其他企業(yè)謀個高職挪圾。這一條路很艱辛很難。一來創(chuàng)業(yè)還沒想好項目逐沙，團隊的話在現(xiàn)有公司拉過去應(yīng)該沒問題哲思。創(chuàng)業(yè)象是離老劉遠(yuǎn)去，老劉在這家公司呆久了吩案，人也從年輕意氣風(fēng)發(fā)變得謹(jǐn)慎小心棚赔。雖然他身邊不少創(chuàng)業(yè)，也曾為他們那股熱血勁激動過徘郭，但每每看到98%的創(chuàng)業(yè)者要么資金鏈斷掉靠益，要么中間合伙人一拍兩散，創(chuàng)業(yè)這條路剛從老劉腦袋里迸發(fā)出點熱情時残揉，他又悄悄地放回到塵封的抽屜里胧后，偶而拿出來檢視一番。
而出外謀職抱环，呆在這個溫室里壳快，除了管理經(jīng)驗可以遷移外，其它能力已經(jīng)無法與外界比擬镇草。
就這樣猶猶豫豫眶痰，一年又一年，老劉又老了幾歲梯啤，越往后老劉更不敢亂動了。
但今年的變動卻把老劉從高處打回原形条辟。這一切的變動讓老劉措手不及，猶如他職業(yè)生涯的滑鐵盧宏胯。
去年年底魂爪，老劉掌管的部門接了一個大單捺球。該項目是個難啃的樹皮，雖然資金巨大弥姻，但涉及地大大小小系統(tǒng)就有二三十個。涉及的其它廠家澜沟、合作單位也有二三十家正什。更難搞的是，這是該城市較有名的國資單位迷扇，該負(fù)責(zé)人還特別強勢课锌。而且這個單還是大boss簽回來的统翩，對方因為官僚習(xí)慣了，有問題都是直接找大boss汁汗。
剛開始衷畦，老劉不敢怠慢，調(diào)了部分的四分之一去支撐知牌，后來也先后調(diào)了好幾拔人霎匈。調(diào)去的人沒搞過這么大項目，系統(tǒng)太復(fù)雜送爸，涉及的政府部門沒有一個能確認(rèn)需求，全部一個個甩鍋暖释。于是開發(fā)工作進行得很慢很慢袭厂，來來回回修改，局方總是不滿意球匕。期間纹磺，對方負(fù)責(zé)人發(fā)飚幾次，還直接跟大boss告狀亮曹。
這樣一來橄杨，老劉處境就有點不太好了秘症。后來又加派了副部門經(jīng)理坐鎮(zhèn)，派了另外一些人過去式矫，也于是無補乡摹。與局方已經(jīng)到了劍拔弩張的地步。這個時候采转，行政部下通知了聪廉，撤掉了老劉的位置，直接變成普通的程序員故慈，連高級工程師都不是板熊。聽到這消息后，整個公司炸掉了察绷，這還是頭次遇到這樣的人事調(diào)動干签。老劉平時愛查員工考勤，平時沒少查崗拆撼，那些討厭他的人自然幸災(zāi)樂禍容劳，更多的人除了震驚，還是惋惜情萤。
撤了職的老劉沒有象其它同事所以為的低落鸭蛙，老劉象往常一樣出現(xiàn)在飯?zhí)茫胀▎T工一樣排隊打飯筋岛，臉上露著少有的輕松娶视。
老劉這種工作十幾年睁宰，面臨職場焦慮及普遍肪获。在此之前，老劉不是沒有考慮過自己的處境柒傻。但一個人呆在一個環(huán)境久了孝赫，缺乏長期的學(xué)習(xí)能力，就只有吃老本的份红符，職業(yè)取了天花板青柄，上不得，下不去预侯，象是只有等死的份致开。
中年職場焦慮象是一種時代避免不了的病，在斷臂求生愈加常態(tài)化的今天萎馅，如果你不具備強大的學(xué)習(xí)能力双戳，你明天就可能出現(xiàn)在裁員的黑名單中。
中年職場焦慮糜芳，這是每一個人都要面臨的命題飒货。每一個人都應(yīng)該清楚地認(rèn)識到魄衅，世代變了，這不再是守著一份穩(wěn)定工作守著死工資得過且過的時代了塘辅。這是一個時代不確定的時代晃虫，你不學(xué)習(xí)，不積極地應(yīng)對作好準(zhǔn)備莫辨。你可能死得很慘傲茄。供著房貸，養(yǎng)著孩子沮榜，中年面臨下崗那將是你要面臨的窘境盘榨。
中年職場焦慮不可避免，只有積極主動的態(tài)度才能讓我們不再被動接受市場給我們的教訓(xùn)蟆融。我們反過來可以主動選擇草巡。那怎么破？有以下幾點：
1型酥、做好本職工作山憨，在工作中不斷地精進自己的業(yè)務(wù)能力
做好本職工作是你工作重中之重，首當(dāng)其沖的責(zé)任弥喉。在工作中嚴(yán)格要求自己郁竟，當(dāng)別人對你要求是60分時，你完成的要求就是80分由境，超出別人預(yù)期完成棚亩。這樣你才能讓別人樹立一個能辦事，能委托重任的形象虏杰，下次有機會的時候讥蟆，別人才會首先想到你。
了解公司業(yè)務(wù)纺阔，是你開展工作的基礎(chǔ)瘸彤。只有了解，你才知道工作怎么著手笛钝，怎么能做的更好质况。帶著思考工作，總比別人想多一步玻靡，會讓結(jié)果來得更為出色结榄。了解業(yè)務(wù)時可以求助同事、客戶啃奴、上司，認(rèn)真理解別人考慮問題的思維模式雄妥，知道別人怎么學(xué)習(xí)最蕾、怎么決策依溯，你再做起事來就容易的多。
2瘟则、在工作中與同事處好關(guān)系黎炉，積累人脈
工作中與同事多探討工作，不懂得就要求助醋拧。不居功慷嗜，把功勞歸功到團隊。所謂低調(diào)做人丹壕，高調(diào)做事庆械。工作中不要怕吃虧，吃虧是福菌赖，學(xué)到的才是自己的缭乘。
勇于承擔(dān)責(zé)任，出現(xiàn)問題要積極尋求解決方案琉用，不要做那個急于甩掉問題的猴子（請自行百度“猴子理論”）
不要在同事面前說別的同事堕绩、老板的壞話，無論關(guān)系多親近都切忌不要這樣做邑时。不怕隔墻有耳奴紧，就怕哪天遭人妒忌。不要在公司場所甚至下班后也不要去抱怨公司晶丘、上司的不滿黍氮。聽過一句話：要么忍，要么滾铣口。在自己沒有變NB前滤钱，還是默默地舔著內(nèi)心的傷口努力吧！
3脑题、工作中打造自己的核心競爭力件缸，工作外發(fā)展第二職業(yè)技能
打造自己的核心競爭力就是讓自己成為不可替代的人，如果你在公司的工作是個隨時可以取代的人叔遂，那你就沒有核心競爭力他炊。打造核心競爭力比如管理團隊、創(chuàng)新能力等總是比別人更勝一籌已艰，你做事所獲得的結(jié)果總比別人更好痊末。如果你在需求分析、數(shù)據(jù)分析方面有特長哩掺，那么在數(shù)據(jù)時代你將比別人形成更多維的競爭力
4凿叠、了解本企業(yè)的發(fā)展，看公司是否在拓展新的業(yè)務(wù)，主動請纓參與
多與上司接觸盒件，了解企業(yè)里本年度或者三年內(nèi)的發(fā)展計劃蹬碧，了解公司是否有對應(yīng)的新業(yè)務(wù)發(fā)展。一般的公司每年都有新業(yè)務(wù)拓展炒刁，如果有恩沽，你要比其它同事提前了解學(xué)習(xí)，然后主動請纓去介入翔始。只有參與才是學(xué)習(xí)的好機會罗心，你一邊學(xué)習(xí)一邊實踐會有事半功倍的效果。
而且你主動參與公司新業(yè)務(wù)的發(fā)展城瞎，不但給領(lǐng)導(dǎo)留下好學(xué)習(xí)渤闷、積極主動的印象，也能增加你職場的砝碼全谤，增加你職場競爭力肤晓。就算你不在公司混，去外面你有對應(yīng)的工作實踐經(jīng)驗认然，你也能說出一二三來补憾，你是不是比別人勝出一籌？
今年年初的時候卷员，公司開始一個新項目盈匾，做物聯(lián)網(wǎng)項目。這就是一個積極參與的好機會毕骡。從需求削饵、研發(fā)、測試未巫、設(shè)計窿撬、上線大家一起學(xué)習(xí)，一起攻克難關(guān)叙凡，一起摸著石頭過河劈伴，那感覺簡直不要太爽。
5握爷、了解行業(yè)發(fā)展跛璧，看未來行業(yè)發(fā)展方向
時時關(guān)注行業(yè)公眾號、網(wǎng)站新啼，了解有什么新技術(shù)追城，不但讓你在公司與同事有話說，也讓你提前了解自己與行業(yè)發(fā)展燥撞，發(fā)現(xiàn)個人在技術(shù)座柱、視角方面的同步更新迷帜。
6、進入你行業(yè)的圈子色洞，獲得對應(yīng)資源
加入行業(yè)的圈瞬矩，比如可以加入一些行業(yè)的微信群，微薄了解圈子的人都在關(guān)注什么锋玲。可以參加線下沙龍涵叮、行業(yè)論壇活動惭蹂，與行業(yè)更優(yōu)秀人交流，說不定通過你的個人魅力你不但能為之提供價值割粮，還順便地在交往中加深了鏈接盾碗。
在社群的互動中，你們通過加深了解舀瓢，說不定有業(yè)務(wù)上的合作廷雅、資源上的互換【┧瑁總之航缀，一切皆有可能，誰知道會發(fā)生什么呢堰怨？
7芥玉、擇一兩門課程進行學(xué)習(xí)充電，要有長期學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備
現(xiàn)在是知識付費的時代备图，挑選你要進行學(xué)習(xí)的課程及提高的方面灿巧，進行線上學(xué)習(xí)。一來可以結(jié)交一幫有相同興趣的朋友揽涮，二來你們通過共同學(xué)習(xí)拓寬了你的朋友圈抠藕，提升交友質(zhì)量。
學(xué)習(xí)是長期的事蒋困，不要期望通過一次微課盾似，一次報班就能讓你業(yè)務(wù)水平、能力能有水漲船高效果家破。關(guān)鍵是學(xué)習(xí)后你用了多長的時間用這個方法颜说、這個思維方式去實踐，并獲得自己個人的成長汰聋。
8门粪、定時更新自己的簡歷，了解其它公司招聘要求
無論你有沒有跳槽的打算烹困，定時更新你的簡歷是一個職場人士該有的正確方式玄妈。如果有獵頭聯(lián)系你，說明你還有一定的競爭力。就算你不想跳槽拟蜻，也保持與獵頭的長期聯(lián)系绎签。
這樣如果有好機會，他們會想到你酝锅。如果沒有诡必，你也知道了需方市場他們的要求，知道他們的要求后搔扁，你是不是可以向這么學(xué)習(xí)爸舒、靠近呢？
能讓自己立于不敗之地的做法稿蹲，就是緊跟職場需求方的腳步扭勉，更新及迭代自己這方面的能力，這樣即使市場怎么變化苛聘，你都有應(yīng)對之策涂炎。
9、打造自己個人標(biāo)簽设哗，個人自我展示的演練
讓自己在職場外多擁有一些標(biāo)簽吧唱捣，發(fā)展你感興趣的部分，讓自己成為類似于“演講師网梢、寫作達人爷光、營銷能手”這方面的突出人物吧，這樣即使你不在職場澎粟，你也能影響一部分人蛀序，讓別人受益的同時，你是不是能利用這方面開始自己的微創(chuàng)業(yè)呢活烙？
曾經(jīng)參加過線下活動徐裸，主持人說請用10個字介紹自己。結(jié)果大部分人都不能很好的用10個字概括自己啸盏。主持人分享說重贺，請你針對自己在不同場合設(shè)置不同的自我介紹，30秒回懦、1分鐘气笙、3分鐘、5分鐘的介紹充分展示自己怯晕。就是類似于電梯演講潜圃，你現(xiàn)在在電梯里碰到你的大boss，你跟他聊什么舟茶？如果他問你谭期，你該如果展示自己堵第，電梯現(xiàn)在到30層，你怎么有效的時間里讓大boss給你留下深刻的印象隧出，覺得這小伙子行踏志？讓大boss在遇到有適合你的機會時，能想起你胀瞪？
總說機會總留給有準(zhǔn)備的人针余，機會不會在那等你，他總是光顧那些時時學(xué)習(xí)凄诞，時時準(zhǔn)備的人涵紊。正如富蘭克林所說，機會從來不會缺少幔摸，缺少的是那些人品好的優(yōu)秀人才。
居安思危颤练，在下班后積極充電既忆，為不確定的時代打造自己的多維競爭力象是一個不錯的選擇。不少人如秋葉大樹嗦玖、蕭秋水患雇、羅振宇這些人不也憑借自己的多年積累，打造個人影響力宇挫，掙得盆滿缽滿么!
年齡段：25-35歲
