本周作業(yè)
一:聽書:
1:《搞定》
2:《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
3:《人生效率手冊(cè)》
二：讀書：
1:《搞定3》第4到9章
三：寫一篇書評(píng)或者讀后感，選書范圍為3.0聽書和讀的書耸彪。
1:《搞定1》
搞定1:無(wú)壓力工作的藝術(shù)
生活中充易，很多人時(shí)常感到壓力山大她渴。我們或許都有過這樣的體驗(yàn):清晨滿滿的能量出發(fā)雾家，經(jīng)過一天工作后卓研，腦袋塞滿了各種信息癣防、已經(jīng)做過的事蜗巧、待辦事項(xiàng)。太多事情塞滿了蕾盯，或許還有些情緒幕屹。似乎永遠(yuǎn)被各種任務(wù)和目標(biāo)追趕著。卻沒把“最重要级遭、最有意義的事”處理好望拖，時(shí)間浪費(fèi)在了各種瑣碎的事情上。此時(shí)學(xué)會(huì)做減法挫鸽，或許對(duì)自己是最好的減壓说敏。
2、《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》
七個(gè)習(xí)慣:
①.積極主動(dòng)掠兄，
依賴像云，以你為核心。獨(dú)立蚂夕，自我為核心迅诬。互相依賴是以我們?yōu)楹诵摹?/p>
②.以始為終
二次創(chuàng)造婿牍，明確目的侈贷，人生燈塔。原則是以終為始，說的就是我們應(yīng)以原則為中心俏蛮，指導(dǎo)自己規(guī)劃人生撑蚌，并要始終牢記這座“燈塔”的位置，使自己不致偏離航向搏屑。
③要事第一
角色管理争涌，責(zé)任型授權(quán)。
④.雙贏思維
⑤.知彼解己
追根究底——依據(jù)自己的立場(chǎng)辣恋，探究別人的隱私亮垫。
好為人師——以個(gè)人生活經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)他人
自以為是——根據(jù)自己的行為動(dòng)機(jī)判斷別人的
移情式聆聽，用心去體會(huì)伟骨，說出對(duì)方的感受饮潦。
⑥.統(tǒng)合綜效
有分歧才會(huì)有收獲。
溝通的三個(gè)階段層次：互相提防→互相尊重→統(tǒng)合綜效
⑦.不斷更新
自我提升四個(gè)層面携狭，身體继蜡，精神，智力逛腿，社會(huì)/情感稀并。
3:《人生效率手冊(cè)》
本書中用7個(gè)人物法，7個(gè)人物不是定義人生目標(biāo)的唯一方法鳄逾，但確是一個(gè)可以比較快速的幫助自己去定義目標(biāo)的基本方法稻轨。最后灵莲，7個(gè)人物法入手是很簡(jiǎn)單雕凹。
總結(jié)為5個(gè)步驟：
第一步：想出一個(gè)人的名字，這個(gè)人就是你夢(mèng)想中要成為的人政冻；
第二步：除了寫下這個(gè)人名外枚抵，用同樣的方法，寫出另外6個(gè)人的名字明场；
第三步：把每個(gè)人的硬本領(lǐng)歸納出來汽摹，硬本領(lǐng)就是撒手锏。每個(gè)人羅列出三個(gè)苦锨。然后找到他們的共同點(diǎn)逼泣，按照由多到少排列，提取前三個(gè)舟舒，就是你要樹立的人生目標(biāo)和努力奮斗的方向拉庶。
第四步：自我匹配法，有3個(gè)硬本領(lǐng)要構(gòu)建秃励，不能在同一時(shí)段一下完成氏仗，首先要對(duì)自己進(jìn)行規(guī)劃和解析，按自己重要程度進(jìn)行一一修煉夺鲜。
第五步：直接確定今年要修煉的目標(biāo)皆尔，也就是你今年的目標(biāo)呐舔。
時(shí)間管理，修煉硬本領(lǐng)慷蠕。
二：讀書：
1:《搞定3》第4到9章
效能注重的是高效珊拼，高效利用時(shí)間的秘密是:清楚的知道哪些事情是重要的，哪些事情是重要且不緊急的流炕。學(xué)會(huì)提問杆麸，可以幫 助你確定事情的重要或緊急程度，在談判之前浪感，要有足夠長(zhǎng)的考慮時(shí)間昔头，不要落入“即時(shí)回答”的陷阱。不要把所有的事情都定為重要且緊急的事影兽，這樣會(huì)高耗費(fèi)精力揭斧。
每周定制計(jì)劃反思，包括與工作相關(guān)或和工作無(wú)關(guān)的事項(xiàng)峻堰。學(xué)會(huì)刪減你不喜歡的事項(xiàng)讹开。利用選擇權(quán)彈性的工作環(huán)境也許能夠減輕你的壓力。遠(yuǎn)程協(xié)作捐名、分享工作旦万、可伸縮的工作時(shí)間或者或者一個(gè)壓縮的工作周，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)镶蹋。
管理時(shí)間有計(jì)劃的完成生活中的每件事成艘，一次只專注的做一件事，時(shí)刻感受暖暖的心流贺归。
