注意：這是一篇超長的干貨拯杠，想直接看產(chǎn)品的朋友可以滑到最后~
在我向朋友們收集她們感興趣的護膚話題的時候，幾乎每個人都提到了美白啃奴。一白遮三丑嘛潭陪，我理解你們的心情~
不過在此之前，先交代一下最蕾，我個人其實并不會經(jīng)常關(guān)注這個話題依溯，因為我本來就白（就shi這么臭不要臉~）。
我白瘟则，但也不見得我漂亮黎炉，事實證明，一白遮三丑這事其實還是要看臉的~
當(dāng)然醋拧，我對這方面也不是一無所知拜隧，好好地整理一下資料，給你們扒一扒“美”到底是怎么回事
想知道怎么白趁仙，得先知道我們是怎么黑的
下面這幅圖就是我們變黑的過程［1］
震驚吧洪添？！ ?懵逼吧雀费？干奢！ ?看不懂吧？盏袄！
沒關(guān)系忿峻，我們再來一張能看懂的［2］
還沒看懂？也沒關(guān)系辕羽，我來慢慢解釋~
首先逛尚，我們的皮膚收到了太陽的刺激。具體一點刁愿，其實就受到是紫外線里面UVA和UVB的刺激绰寞，這兩個東西大家應(yīng)該不陌生了。
然后，如果你的皮膚曬得比較厲害滤钱，你就可以很明顯的發(fā)現(xiàn)你的皮膚變紅了觉壶，再嚴重點可能還會有灼熱的刺痛感，這是皮膚炎癥的表現(xiàn)件缸。
接下來铜靶，你的皮膚感受到了傷害，開啟自我保護模式他炊，酪氨酸酶被啟動争剿，把酪氨酸這個東西經(jīng)過一系列的反應(yīng)（見第一張圖）生成了黑色素
已經(jīng)形成了的黑色素離開了它們原來的細胞（黑素細胞），轉(zhuǎn)移到角質(zhì)細胞痊末，并且隨著角質(zhì)細胞移動到皮膚表面秒梅，真正的顯示出來。［3］
最后舌胶，你捆蜀！黑！了幔嫂！
現(xiàn)在的美白產(chǎn)品基本針對這個過程辆它，所以先把變黑的過程跟你們交代一下。
大概了解了怎么變黑
我們可以開始講怎么變白了
1
一切的一切履恩，都源于皮膚受到了刺激锰茉，隔絕或者適當(dāng)?shù)南魅踝贤饩€的傷害，就沒后面黑色素什么事兒了切心。所以飒筑，好好防曬呀菇?jīng)鰝儯∫磺袥]做好防曬的美白都是耍流氓呀绽昏，如果你不防曬协屡，卻買貴的不要不要的美白精華往臉上抹，然后說“這東西又貴又不管用”全谤。我都心痛你那白花花的銀子了肤晓，還不如請我吃好吃的！
至于认然，有人說防曬悶痘补憾。根據(jù)自己的膚質(zhì)，選對防曬就沒這困擾了卷员。怎么選盈匾？這又是一門學(xué)問，我會另外開一篇文詳細寫毕骡，這里就不多說了削饵。
2
也有人說岩瘦，我防曬了呀，怎么還是會黑葵孤？因為你的防曬力度不夠！這個時候就別糾結(jié)防曬的事兒了橱赠，如果你發(fā)現(xiàn)自己皮膚曬完之后發(fā)紅，趕緊的，先讓皮膚鎮(zhèn)靜下來俭嘁。甘草酸二鉀狠轻、庫拉索蘆薈葉汁粉都是不錯的舒緩消炎的成分，這些東西饼拍，在蘆薈膠里很常見赡模。
提到蘆薈膠，很多人都喜歡用韓國那款师抄，我個人來說比較喜歡下面這個漓柑。價格上這個要貴一些，但是在我個人經(jīng)驗上叨吮，這個效果給力很多辆布，除了鎮(zhèn)靜消炎還對痘痘有作用，我個人比較偏愛茶鉴。
3
皮膚穩(wěn)定下來之后涵叮，你的皮膚終于不那么容易受到傷害惭蹂，就可以開始下一步了。當(dāng)然割粮，不是每個人都會經(jīng)歷炎癥明顯的的階段盾碗，如果你看不出來自己有沒有發(fā)炎，覺得自己的皮膚沒有什么異常狀態(tài)舀瓢，可以考慮跳過上一步置尔。
到這里，有一個美白大咖要登場了氢伟！
噔噔噔噔榜轿，酪氨酸酶抑制劑（影響酪氨酸酶正常運作的東西） 隆重登場~
那些比較常出現(xiàn)的，比如傳明酸朵锣、維C谬盐、維C衍生物（就是長的像維C的東西）、熊果苷诚些、壬二酸等等飞傀，都屬于酪氨酸酶抑制劑皇型。第一個圖看似復(fù)雜，其實酪氨酸酶抑制劑基本集中在紅色圈圈的幾個反應(yīng)里搞事情［1］砸烦，這里出問題了弃鸦，后面也黑色素就不容易產(chǎn)生了。
4
如果沒“抑制”好幢痘，那就半路攔截吧唬格。用煙酰胺這個東西干擾黑色素從黑素細胞移動到膠質(zhì)細胞，這是比較常見的攔截方式颜说。［3~4］
5
連半路攔截這一步都錯過了购岗，那你就只能在角質(zhì)細胞里做手腳，加快角質(zhì)細胞的代謝了门粪。把皮膚表面角質(zhì)細胞去掉的同時也把里面的黑色素去掉喊积。
提起角質(zhì)代謝，可能有人已經(jīng)想到了刷酸玄妈。是的乾吻，含有水楊酸、果酸拟蜻、杏仁酸這類成分的產(chǎn)品都可以幫你加快角質(zhì)的代謝溶弟。這里提醒一下敏感肌，這些東西刺激性不是第一次被強調(diào)了瞭郑，忍住呀辜御，別作。實在沒忍住屈张，就從弱到強擒权，從低濃度到高濃度一點一點的試，千萬別一開始就來一劑猛藥阁谆。
美白到這里基本解釋完了碳抄，上面的幾個步驟，基本包括了美白產(chǎn)品的常見類型场绿，但是美白并不是只有這些類型剖效，只是再說就啰嗦了，不細究焰盗。
有妹紙又要著急了璧尸，產(chǎn)品呢？產(chǎn)品在哪里熬拒？
在下面↓
我們來扒一扒幾款美白產(chǎn)品
（以下產(chǎn)品成分查找自“美麗修行”）
資生堂新透美白肌集中祛斑凈白精華液
美白成分：
甲氧基水楊酸鉀——改善角質(zhì)化異常的問題爷光，能從麥拉寧黑色素生成的源頭缺失阻斷（這部分沒看懂沒關(guān)系，我也沒懂）澎粟，可能導(dǎo)致胎兒至畸蛀序，孕婦慎用欢瞪。
2-O-乙基抗壞血酸——維C衍生物，酪氨酸酶抑制劑徐裸，作用和維C類似
白藜蘆醇——除了美白還能抵抗紫外線輻射
PS：這個產(chǎn)品酒精含量不低遣鼓，敏感肌要注意了。
IPSA流金水
美白成分：
凝血酸——酪氨酸酶抑制劑重贺，抑制黑色素增強骑祟，防止皮膚色素沉積
芍藥根提取物——活膚抗衰
甘草酸二甲——退紅消炎鎮(zhèn)靜
PS：沒有酒精，對敏感肌比較友好
科顏氏集煥白均衡亮膚淡斑精華液
美白成分：
3-O-乙基抗壞血酸——維C的另一個衍生物檬姥，酪氨酸酶抑制劑曾我，作用和維C類似
水楊酸（孕婦慎用）——去角質(zhì)
HABA鯊?fù)槊腊酌廊萦?/b>
美白成分：
抗壞血酸四異棕櫚酸酯——維C衍生物
PS：一共就3個成分粉怕，都很友好健民，不關(guān)注美白的我也入了一瓶，因為成分上保濕和抗氧化都很給力贫贝，對我這樣的干皮敏感肌來說很適合
芙麗芳絲
（一系列產(chǎn)品基本都有下面三個成分）
美白成分：
煙酰胺——減少黑色素向表層細胞轉(zhuǎn)移秉犹，加速皮膚新陳代謝
日本川芎（xiong第一聲）根提取物——低濃度下可以抑制黑色素細胞的活性
光果甘草葉提取物——美白、殺菌稚晚、舒緩抗敏
PS：也是一款對敏感肌比較友好的產(chǎn)品崇堵，有滋潤和清爽型，妹紙們可以根據(jù)自己的膚質(zhì)和天氣來挑呀~
對于產(chǎn)品客燕，就算同類型肌膚用同一個產(chǎn)品也會有不同的評價鸳劳，好不好估計試過才知道。如果你比較土豪也搓，可以試試那兩個精華赏廓，如果你不著急（其實你急也沒用），或者最近正在吃土期傍妒，那就先入個HABA的美容油（黃色那款）幔摸，或者來一套芙麗芳絲的水乳。
為什么我介紹的產(chǎn)品都是大都是日本的颤练，而且價格偏貴既忆？
因為我個人覺得亞洲人更了解亞洲人的美白需求（歐美偏向于抗老），而亞洲國家里面嗦玖，日本的精細化工是真的做得好患雇。而韓國，我對他們的護膚品關(guān)注不多宇挫，因為大多有香精庆亡，作為敏感肌我不太喜歡這點，就沒怎么細看了捞稿。
至于價格方面又谋，你想花普通保濕乳液價格的錢買一瓶效果好的美白產(chǎn)品拼缝？大多數(shù)情況下，你真的只是買了一款普通保濕乳液而已~
作為一個化學(xué)出身的護膚品成分黨彰亥，在專業(yè)知識和經(jīng)驗方面一定會有不足的地方咧七，歡迎指出?~\(≧▽≦)/~mua~
PS：部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)
參考資料：
［1］http://www.cnki.net/KCMS/detail/detail.aspx?QueryID=2&CurRec=1&recid=&filename=ZNYX201304014&dbname=CJFD2013&dbcode=CJFQ&pr=&urlid=&yx=&v=MTQ1MDl1UnJGeXJnVnJ2UFB5UFNkckc0SDlMTXE0OUVZSVI4ZVgxTHV4WVM3RGgxVDNxVHJXTTFGckNVUkx5ZVo=
［2］http://baike.baidu.com/item/%E9%85%AA%E6%B0%A8%E9%85%B8%E9%85%B6
［3］http://www.cnki.net/KCMS/detail/detail.aspx?QueryID=0&CurRec=1&recid=&filename=HJYJ200908010&dbname=CJFD2009&dbcode=CJFQ&pr=&urlid=&yx=&v=MTgzODIxTHV4WVM3RGgxVDNxVHJXTTFGckNVUkx5ZVp1UnJGeXJoVnI3TExTZlNaTEc0SHRqTXA0OUVaSVI4ZVg=
［4］http://www.cnki.net/KCMS/detail/detail.aspx?QueryID=0&CurRec=1&recid=&filename=YXLY201403025&dbname=CJFD2014&dbcode=CJFQ&pr=&urlid=&yx=&v=MjMzNTFNckk5SFlZUjhlWDFMdXhZUzdEaDFUM3FUcldNMUZyQ1VSTHllWnVSckZ5M2tWN3pMUERYSGQ3RzRIOVg=
