讀完《人間值得》复罐,我總結(jié)了10件提升幸福感的小事

嗨涝登,我是般若,一個(gè)堅(jiān)持閱讀寫作的斜杠寶媽效诅,若我的文字有一點(diǎn)觸動(dòng)到你胀滚,記得點(diǎn)個(gè)關(guān)注?哦



真的很幸運(yùn),在我36歲這一年讀到了恒子奶奶的這本《人間值得》乱投,在這個(gè)充滿焦慮感的年紀(jì)咽笼,以為幸福很遙遠(yuǎn),卻不知幸福就在我們身邊戚炫。

有的篇章剑刑,我來回讀了好幾遍,文字既樸實(shí)又真實(shí),給我的心靈帶來陽光和雨露般滋養(yǎng)施掏。

1.不要期待過多钮惠,對(duì)于生活中的小事心存感激

隨著年歲的增加,有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)本以為很繁重的人生七芭,其實(shí)最需要做的就是減法素挽。你不能過多的去要求別人,對(duì)別人產(chǎn)生過分的依賴狸驳,你不能一直想“一定要得到什么東西预明,人生才算圓滿”, 你需要學(xué)會(huì)試著想“沒有那些東西我的人生照樣很幸赴夜浚”撰糠。

所以不必太在意自己過得幸福與否,放下人生多余的行囊究西。上帝沒有規(guī)定人生“必須這樣做”,不要逼著自己背負(fù)太多物喷。

接受并珍惜屬于你的卤材,放下那些不屬于你的,坦坦然然的活著峦失,這樣就很好扇丛。

2.與其改變別人,不如改變自己

一心想著改變別人尉辑,我覺得這是生命里最徒勞的事情帆精。

人,哪有那么輕易會(huì)被改變隧魄?如果他自己想要改變卓练,任誰也阻攔不了;如果他不想改變购啄,任誰也催促不了襟企。

與其試圖通過改變他人來獲取快樂,不如多想想“如何改變自己才能更快樂的生活狮含⊥绲浚”

生活的最大智慧就是每個(gè)人都有每個(gè)人的生活方式,彼此間相互尊重几迄,只要開心就好蔚龙。

3.不要認(rèn)為別人的給予是理所當(dāng)然的,要學(xué)會(huì)感激你所得到的映胁,并且不再奢求更多

知足常樂木羹,學(xué)會(huì)感恩,這是生活中最簡單的幸福來源,可是卻又總被我們無情的忽視川蒙。

總以為自己得到的還不夠多进每,總覺得還不如別人那樣富有陈醒,這樣的貪心和攀比讳苦,會(huì)讓日子陷入黑暗的谷底晌畅,永遠(yuǎn)也見不到陽光疹味。

保持知足常樂的心態(tài)會(huì)讓我們擁有更加融洽的人際關(guān)系和更加從容的心態(tài)耍目,生命就這么長蚪黑,能把手中擁有的緊緊抓住盅惜,就足夠了。

04.恰到好處的人際關(guān)系

學(xué)會(huì)傾聽忌穿,學(xué)會(huì)接受別人小小的請(qǐng)求抒寂,讓善意在彼此的心靈間流轉(zhuǎn),但也不要過度的忽視自己的感受和立場掠剑。

學(xué)會(huì)與人保持適當(dāng)?shù)木嚯x屈芜,再親密的人也有邊界感。

05.不要著急規(guī)劃你的人生

我們從小就是在一步步的規(guī)劃中長大朴译,在哪里上小學(xué)井佑,中學(xué),要考一個(gè)什么樣的大學(xué)眠寿,大學(xué)畢業(yè)是繼續(xù)深造還是找份工作躬翁,在哪個(gè)城市生活,我們的孩子將來要成為什么樣的人盯拱,這每一個(gè)人生的重要課題盒发,都逃不過我們精心的規(guī)劃。

但是好的人生不是規(guī)劃出來的狡逢,而是一天天的過出來的宁舰。不要急于想要過怎樣的人生,把每一個(gè)當(dāng)下認(rèn)真過好奢浑,總有一天你會(huì)擁有你想要的生活明吩。

06.認(rèn)真的守護(hù)好你的家庭

家庭是一個(gè)人奮斗的動(dòng)力,也是你的大本營殷费。它會(huì)給你帶來源源不斷的動(dòng)力和溫暖印荔。所以,無論你在外面經(jīng)歷怎樣的不愉快详羡,都不要把情緒傳染給你的家人仍律。當(dāng)然你可以找你的丈夫或妻子傾訴,但不要發(fā)泄不良的情緒实柠。否則水泉,會(huì)激起新一輪的家庭矛盾。

我始終認(rèn)為,家是一個(gè)人最溫暖的港灣草则,最有成就感的地方钢拧,這里可以凝聚世世代代的愛,如果一個(gè)人不重視家庭的經(jīng)營炕横,甚至有外心要背叛家庭源内,那么他一輩子也感受不到真正的幸福和快樂。

07.養(yǎng)育孩子的過程份殿,也是自我成長的過程

作為家長膜钓,我們總是處在一種焦慮中,各種補(bǔ)習(xí)班和興趣班卿嘲,往里面砸錢颂斜,想用這種“富養(yǎng)”的方式,讓孩子在激烈的升學(xué)環(huán)境中脫穎而出拾枣。

有時(shí)候我們明明知道這樣逼迫孩子成長沃疮,并不能給孩子帶來快樂的人生,但是看著別的家長都是這么做的梅肤,如果自己不這么做司蔬,就顯得很奇怪。

這時(shí)候不妨學(xué)著給自己和孩子松綁凭语,不要把養(yǎng)育孩子當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)葱她,你也可以和孩子成為朋友撩扒。不要把自己的虛榮心強(qiáng)加給孩子似扔,放手讓他們成為自己人生的主人。

08.不要試圖掌控一切搓谆,給予家人應(yīng)有的自由

每個(gè)人都覺得自己的想法是正確的炒辉,所以都期望別人按照自己的意愿來做事,這樣只會(huì)給自己徒增煩惱泉手。

家庭成員之間的關(guān)系應(yīng)該是松弛的黔寇,不要試圖以愛的名義去掌控他們的人生,互相扶持又彼此獨(dú)立斩萌,才是維持長久關(guān)系的關(guān)鍵缝裤。

09.遇到困難時(shí)要想“沒關(guān)系,一定會(huì)有辦法的”

我們大多數(shù)在遇到困難時(shí)颊郎,首先想的就是如何逃避它而不是著手克服它憋飞,困難有時(shí)候也會(huì)看人的臉色,你強(qiáng)它就弱姆吭,你弱它就強(qiáng)榛做。

遇到問題學(xué)會(huì)積極正面的思考,不要自己給自己制造恐慌。樂觀面對(duì)检眯,才能想出好的辦法來厘擂。

10.不要小氣,接受小小的請(qǐng)求锰瘸,讓善意流轉(zhuǎn)

面對(duì)別人的小小的請(qǐng)求刽严,你的第一反應(yīng)是什么呢?

我想大多數(shù)情況下获茬,我們都能做到接受別人的請(qǐng)求港庄,然后量力而為的給予幫助。這種美好的善意會(huì)讓自己莫名的開心起來恕曲。

小氣的人不會(huì)有真正的朋友鹏氧,因?yàn)樗岵坏梅瞰I(xiàn)自己的愛心。而人與人之間最好的聯(lián)結(jié)就是愛的傳遞佩谣,不要因善小而不為把还,這樣你會(huì)失去更多獲得愛的機(jī)會(huì)。

小語

人生不必太用力茸俭,坦率地接受每一天吊履,這樣就很好。



作者簡介:

我是自由寫作者般若调鬓,堅(jiān)持一年讀100本書艇炎,

我始終相信讀書可以改變命運(yùn),寫作可以成就自己腾窝。

關(guān)注?我每天為你分享這美好的讀書寫作碎片時(shí)光~

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
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