蘇霍姆林斯基在文中首先闡述了懶惰的概念及懶惰的原因：懶惰是游手好閑卵惦、虛度光陰的產(chǎn)物，懶惰的人往往小時候在年長者的關(guān)懷下有求必應(yīng)瓦戚，自己作為孩子只是提要求和任性胡鬧鸵荠。在一切都可以唾手而得，不知道什么是困難的地方伤极，就會產(chǎn)生懶漢蛹找。懶惰，是無憂無慮的波浪泛起的泡沫哨坪。這是一種嚴(yán)重的精神現(xiàn)象庸疾，其根源就是無所用心。對什么事物都漠不關(guān)心的人当编，就會逐漸懶惰起來届慈。
接著著重講到如何預(yù)防懶惰：一是是使那些不幸變成懶漢的人能正視自己，看到自己的不幸忿偷，并從內(nèi)心感到這是不幸金顿；二是消除游手好閑和虛度時光的現(xiàn)象，是預(yù)防懶惰的極重要條件鲤桥；三是節(jié)制欲望揍拆；四是要從幼年起就經(jīng)受一些困難，花費一定的體力和精神力量克服困難茶凳；五是預(yù)防思想上的懶惰嫂拴；六是豐富精神上的需要。
最后給出了如何改造孩子的懶惰行為的建議贮喧，一是強迫他坐下來做兩個小時的功課筒狠。二是在孩子完成作業(yè)之后，可以讓他干一兩個小時的體力活箱沦。三是學(xué)校和家庭共同努力辩恼，老師和家長合作共同對懶惰學(xué)生進行改造。
想起2008年剛走出校門參加工作的我谓形，專業(yè)是化學(xué)教育的我被領(lǐng)導(dǎo)安排在了辦公室負(fù)責(zé)文字材料工作灶伊，當(dāng)時有過恐懼，有過畏怯套耕，甚至打過退堂鼓谁帕，但不服輸?shù)奈疫€是硬著頭皮爽快答應(yīng)，剛開始冯袍，我利用一切可以利用的時間學(xué)習(xí)單位近幾年的所有文件，同時翻閱了大量公文寫作的書籍，還要感謝我職場的領(lǐng)路人孫祖均孫局長康愤，給我提供了很多次培訓(xùn)的機會儡循，讓我這個非專業(yè)出身的職場小白很快勝任了這份工作。記得2012年征冷，在我的勤奮工作下择膝，我單位的工作信息在全縣排名第三，僅次于教育局和農(nóng)業(yè)局检激，用當(dāng)時我們局長的話說我們一個小單位能排到前三是想都不敢想的肴捉。2019年12月，我遴選至新單位叔收，對新工作由陌生到熟悉再到嫻熟齿穗，其中熬了多少個通宵，讀了多少本業(yè)務(wù)書籍 饺律，抄了多少本筆記窃页，只有我自己知道。熟悉了法律法規(guī)和業(yè)務(wù)知識复濒，沒有了彷徨脖卖，沒有了膽怯。為了調(diào)查取證無數(shù)次往返奔波的舟車勞頓巧颈、無數(shù)個不眠之夜的加班加點我毫無怨言畦木。迎烈日、冒嚴(yán)寒砸泛，我不怕風(fēng)吹日曬馋劈；走基層、下農(nóng)戶晾嘶，我也不怕那深溝險壑妓雾，查貪腐正風(fēng)氣，我渾身是膽垒迂、寧折不彎械姻！我知道我不是優(yōu)秀的，我也不是成功的机断，但我要給我的孩子做出榜樣楷拳，給他們傳遞正能量。我要用青春和汗水吏奸，用挺拔的身軀欢揖、廉潔的形象、讓青春在事業(yè)中綻放奋蔚！
富蘭克蘭《窮理查德歷書》中說“個人的奮發(fā)工作和勤勞實干她混，是取得杰出成就的必然烈钞，與好逸惡勞的懶惰品行無緣”。事實上坤按，任何事業(yè)追求中的優(yōu)秀成就都只能通過辛勤的實干才能取得”毯欣。在這個人才輩出的時代，我們的孩子要想脫穎而出臭脓，就必須付出更多的勤奮和努力酗钞，擁有積極進取、奮發(fā)向上的精神来累，否則他（她）只能由平凡轉(zhuǎn)為平庸砚作，最后成為一個毫無價值和沒有出路的人。人生要實現(xiàn)理想和目標(biāo)就像登山一樣嘹锁，山頂就是人的理想和目標(biāo)葫录，要爬上山頂就要經(jīng)過許多坎坷，一路上充滿著荊棘兼耀，面對這些压昼，勇敢者會以頑強的毅力戰(zhàn)勝它，不管前面的困難有多么大瘤运，都要想盡一切辦法去解決它窍霞，戰(zhàn)勝它，天道酬勤拯坟，相信命運永遠(yuǎn)掌握在勤勤懇懇工作學(xué)習(xí)的人手中但金。_
