不知不覺2017年已經(jīng)過去快半年了。每當這個時候衷掷，一個殘酷的問題總讓人不敢面對辱姨，“親，年初的計劃完成多少了戚嗅？”面對清單上一個個充滿偉大抱負的目標雨涛，沒有愧疚感的人們真的可以慶祝一番。懷著愧疚的人們也不要氣餒渡处，讓我們暫時丟掉那份清單镜悉，思考下想要做成事情需要考慮哪些重要要素？
一医瘫、注意力
第一個提到的當然不是“時間”侣肄，更不是金錢，而是注意力醇份。金錢可以賺到稼锅；時間不受我們個人的意志去控制吼具，本質(zhì)上不屬于我們自己的。錢花掉可以再去掙來矩距，時間一天也就24個小時拗盒，不會因為我們想做的事多老天爺就額外賞個一小時。我們自己所擁有的锥债、能夠自己去支配的陡蝇、最寶貴的資源就是我們的注意力。我們需要做什么事就需要將自己的注意力投入進這些事情中去哮肚。
注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力登夫。我們在做任何事情的時候都需要投入進這種能力，但同時我們在任何時候也都在消耗著注意力允趟。刷刷微博恼策，看看朋友圈，逛逛淘寶潮剪，注意力就這樣不斷的消耗掉了涣楷。有的人經(jīng)常說我天天忙，但一天下來也沒做什么事抗碰，其實他忙掉的是時間狮斗，虛度的是注意力。
在注意力如此寶貴的時代改含，不讓注意力被其他各種無關的事物收割掉情龄，就要將注意力集中到自己所關注的事情上。這時候掏出之前丟掉的那份年初計劃清單撿出來捍壤，我們每天真正在上面花掉的注意力有多少骤视？這份清單上的事相信都是有助于我們自己成長的事，將注意力放到能夠讓自己成長的事上就是一個很好的判斷標準鹃觉。信息爆炸的時代专酗，我們更要關注自己的注意力，將注意力放到能夠讓自己成長的事上盗扇，將這一標準貫徹下去祷肯，不要讓隨意的揮霍自己的注意力。
二疗隶、刻意練習
許多人奇怪于自己努力的讀書佑笋、做題，為何到了出成績的那天總是名落孫山斑鼻？其實蒋纬，這是無效的訓練占據(jù)了我們平時努力的大部分，也就是做了許多無用功。首先蜀备，要端正自己的心態(tài)关摇，相信練習的作用。任何事物都可以通過正確的練習來學會的碾阁，但首先需要自己去相信所做的這些訓練输虱。“信則有脂凶，不信則無”從開始就是無的狀態(tài)宪睹，無中生有就真的沒天理了朴艰。然后，不是單純的投入時間珍语、自己的注意力蛹疯，不斷練習就會成功，正確的方法才是至關重要的搏恤。南轅北轍的練習是不可能到達目的地的。如果沒有正確的練習方法，一味的刻苦努力是不會有進步的食听。
要想做到對自己刻意聯(lián)系，就要進行有效的訓練污茵。有效的訓練首先要有確定的目標樱报。做成一件事，就如同一場長跑比賽泞当，一場比賽首先要畫好終點線迹蛤。在確認目標之后，我們下定決心要干好這件事襟士，就要跳出自己所在的舒適區(qū)盗飒。舒適區(qū)指的是一個人所表現(xiàn)的心理狀態(tài)和習慣性的行為模式，人會在這種狀態(tài)或模式中感到舒適陋桂。成長就是要開拓自己的心智疆域逆趣，在舒適區(qū)中只會讓自己滿足現(xiàn)狀，而無法前進嗜历。當我們走出舒適區(qū)宣渗，開始從起點線出發(fā)，這一路上我們要專注于腳下的路梨州，同時做到及時反饋痕囱。專注在此事之上，將注意力投入進去使我們做成一件事的主要方式暴匠。但同時鞍恢，就像一場跑步比賽一樣，我們看見前方是個轉彎，這是后就要關注目前的自己的現(xiàn)狀有序，其他選手的狀態(tài)抹腿，適當調(diào)整，來決定是要彎道超越旭寿，還是保持原速警绩。
那如何才能確定自己當下的練習是否是有效練習呢？第一盅称，是否有一個高績效的目標肩祥。通過高績效的設置，讓我們知道我們應該向哪個方向去努力缩膝。第二混狠，是否有一個能讓我們比照的參照物。在有了目標之后疾层，可以找一位高手将饺、一個專家或者一本書，依靠他們來作為對比痛黎，告訴我們離做好這件事還有多大的差距予弧。第三，是否好的指導者湖饱。這里的指導者不一定局限于一位好導師掖蛤，一本好的教材或成功案例也能讓自己從中找到成功的路徑。第四井厌，是否在努力蚓庭。堅信自己可以做成，不斷的投入自己的注意力仅仆，堅持刻意訓練器赞。
三、靈感
還記得愛迪生那句名言嗎蝇恶？“天才是百分之一的靈感拳魁，百分之九十九的汗水。但那1％的靈感是最重要的撮弧，甚至比那99％的汗水都要要潘懊。”要做成一件事贿衍，有了注意力授舟、刻意練習，還得有靈感贸辈。靈感是靈感是指文藝释树、科技活動中瞬間產(chǎn)生的富有創(chuàng)造性的突發(fā)思維狀態(tài)。我們在做一件事情時，特別是有關于成長奢啥，需要動用大量腦力勞動的事時秸仙，這種創(chuàng)造力往往是我們做成這件事的關鍵。用佛家的話說就是你“頓悟”了桩盲。要想獲得這種靈感的乍現(xiàn)寂纪，需要我們在做事中去發(fā)現(xiàn)那些多樣性和不確定性，從混亂中找到那一瞬的靈感赌结。
再次拿出我們的年初計劃清單捞蛋，上面有些目標是否都精確到了每月、每周柬姚、甚至每天需要完成多少拟杉？這樣的計劃適合那種目標明確，工作方法明確量承，我們自己知道應該做什么和怎么做搬设，比較固定、機械的目標宴合』烂罚“每天早起”就是一個機械、固定的目標卦洽。但是，像“學會拉小提琴”就不一定了斜棚，如何拉好小提琴阀蒂？小提琴需要怎么練習？甚至“怎樣算是拉好小提琴了弟蚀？”我們都不清楚蚤霞，這時候我們就不需要那么精確的目標，過于精確的目標容易造成义钉，我們在某個細分時點沒完成任務而放棄昧绣。設個中長期的目標，在這樣比較模糊的狀態(tài)下前進捶闸，遇事論事的解決問題夜畴，有利于我們靈感的迸發(fā)。
這樣“難得糊涂”的狀態(tài)也是一種工作方式删壮，在這樣的工作方式下有利于我們靈感的迸發(fā)贪绘，創(chuàng)造力的涌現(xiàn)。按部就班的工作方式央碟，適用于機械化的工作和練習税灌，但人并非是一架機器，這樣看似混亂無序的工作方式下，其實讓人更像是一個人菱涤。成功做好一件事情苞也，到最后回顧的時候，并不一定是做成這件事本身粘秆，一路總過來的路上碰到的奇遇如迟，才是我們真正成長的地方。我們身處在這個充滿機械化翻擒、標準化氓涣、規(guī)則化的現(xiàn)代世界之中，讓自己的工作方式保持些混亂陋气，才得以讓工作變得更加多樣性劳吠，靈感和創(chuàng)造力也更容易出現(xiàn)。
2017年是以過去一半巩趁，對那逝去的一半或許有著懊悔痒玩、愧疚，也許我們在上半年里浪費了許多注意力议慰，也許做了許多無效訓練蠢古，也許被按部就班的生活磨滅了靈感。但2017年還剩下6個月别凹，在接下來的時間里我們還可以進行及時的調(diào)整草讶，管理好自己的注意力，找到有效訓練的方式炉菲，制造一些混亂堕战，當雪花飄舞的時候，回味著過去的春夏秋冬拍霜，想想這一年自己的成長嘱丢，或許還有些小激動吧。
