《能量法則》書評
? ? ? 家瑞老師的書都是根據(jù)自己的經(jīng)歷和各種實用的案例寫成，通俗易懂的講解人生道理缺虐，讓文字變得深入淺出芜壁，會在很多迷茫的人生道路上給予啟示。下面我就挑幾個重要的道路對我或者還在迷茫道路的小萌新會非常有啟發(fā)的點分享志笼。
? ? ? 在培養(yǎng)自信心章節(jié)沿盅，對我有很大的啟發(fā)，尤其是引言中李中瑩的那些話“自卑的人纫溃，在很多事情和任務(wù)面前腰涧，把自己縮的很小，當(dāng)一項工作出現(xiàn)時紊浩，會膽怯窖铡，猶疑疗锐，逃避，內(nèi)心充斥著深深的無力感费彼。自負(fù)的人滑臊，往往把自己膨脹成一個目空一切、剛愎自用的大力神箍铲，對外表現(xiàn)出自己是無敵的形象雇卷，尤其威武傲慢的表象下可能隱藏一顆虛弱的靈魂，真正反躬自省時颠猴，會發(fā)現(xiàn)仍是自我價值不足的表現(xiàn)关划，唯有自信的人，工作和生活總是充滿了希望翘瓮，從容淡定中有積極進(jìn)取的精神贮折，寧靜安詳里洋溢身心和諧的力量，逆境時资盅，自信幫助我們逢山開山调榄、遇水搭橋，葆有一份不屈不撓的動力呵扛；順境時每庆，它讓我熱愛分享并享受當(dāng)下的狀態(tài)≡穹荩“這段話很有力量扣孟，也讓我有了反思烫堤。
? ? ? 其實我在遇到很多事情會下意識退避荣赶，覺得自己無法去完成，養(yǎng)成我會去逃避鸽斟，讓別人推著走的壞習(xí)慣拔创，就算這個事情我做了很多次，已經(jīng)熟練了富蓄，但是還是不會主動的爭取剩燥，讓自己覺得安全，不敢去突破立倍，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)灭红，其實這是我不自信的表現(xiàn)，怎樣建立自信呢口注，書中說要信賴自己有足夠的能力取得所追求的價值变擒，也是一個從感覺到嘗試到經(jīng)驗再到能力的過程，首先就要假裝自己自信寝志，積極主動的去做去爭取娇斑，用成長型的思維去調(diào)整心態(tài)策添，家瑞老師說今天的不自信就是為昨天補(bǔ)課，明白了這一點才會給讓自己慢慢成長的空間毫缆，不急不躁唯竹，不急于求成，明白焦點效應(yīng)去弱化害怕的后果苦丁。這樣才能一次次愿意去挑戰(zhàn)自己浸颓，改變思維，在愿意中挑戰(zhàn)繼而改變旺拉，一次次建立自己的自信心猾愿。
? ? ? 除了不自信，我還是一個焦慮的人账阻，甚至我發(fā)現(xiàn)我沒有不焦慮的時候蒂秘，看了書我發(fā)現(xiàn)我更多屬于神經(jīng)焦慮中的比較和速成，我爭強(qiáng)好勝的性格也總是在跟別人比較淘太，甚至拿自己的短處一味的跟別人的長處比姻僧，所以漸漸自己就會變得不自信，所以要認(rèn)清自己的優(yōu)勢去發(fā)揮他蒲牧，學(xué)會對標(biāo)但是更要找到自己的特色和標(biāo)簽撇贺，做一個能夠把自己特長發(fā)揮到極致的，自信的人冰抢！
? ? ? 看完書以后覺得充滿能量松嘶，以后要直面挑戰(zhàn)！不能每次都給你自己放水挎扰！后續(xù)還要輸出更多有想法的案例翠订。
