我是從表哥那里知道內觀的。他是個佛法理論的愛好者和內觀打坐的積極踐行者端仰。當時的我正處于修習瑜伽的狂熱中捶惜，感覺這種修行法門好像與瑜伽的冥想有諸多聯(lián)系，于是在13年的春節(jié)放棄與親人一起過年荔烧，臘月二十九和三個朋友及朋友的女兒一起驅車前往西安云居寺進行為期十天的內觀禪修課程吱七。
內觀是印度最古老的禪修方法之一。在長久失傳之后鹤竭，兩千五百多年前被釋迦牟尼佛重新發(fā)現(xiàn)踊餐。內觀的意思是如實觀察，也就是觀察事物真正的面目臀稚。開始的時候吝岭，借著觀察自然的呼吸來提升專注力；等到覺知漸漸變得敏銳之后，接著就觀察身和心不斷在變化的特性窜管，體驗無常散劫、苦、以及無我的普遍性實相幕帆。這種經(jīng)由直接的經(jīng)驗去了知實相的方式获搏，就是凈化的過程。內觀是生活的藝術失乾，也是凈化心靈的方法常熙，使我們能以寧靜、平穩(wěn)的方式去面對生活上的壓力及困難碱茁。
回憶那次的禪修之行從頭到尾就寫著三個字：不順利裸卫。那年大雪，進了陜西境內的高速纽竣，目睹的車禍不下三起墓贿，真真的如履薄冰，提心吊膽的到了地方退个。寺里要求初一報道募壕，我們幾個在旁邊的如家住下來调炬，想著一起吃個年夜飯语盈，看看春晚，權當十天的苦修生活前最后一次放松缰泡。結果年夜飯進行中刀荒，我被魚刺卡喉，是兩個朋友陪同我從省人民醫(yī)院到唐都醫(yī)院棘钞，最后找到四醫(yī)大西京醫(yī)院缠借，喝了兩次麻醉藥水，舌頭都被拽抽筋了宜猜，拿鑷子取出來的泼返。前后折騰了整整四個小時。倒無關醫(yī)術姨拥，主要是大年夜绅喉，壓根沒啥正經(jīng)醫(yī)生值班。
那次的魚刺事件留下兩個后遺癥：一是從此不敢吃剁椒魚頭了叫乌；二是我的舌頭變成了加大加長款柴罐，伸出來居然能夠觸到鼻尖。
云居寺坐落于西安回民小吃街附近憨奸，寺廟很小革屠，但歷史悠久。據(jù)說是唐太宗為其母親修建的。那次的十日課是住持吉祥法師親自授課釋疑的似芝。學員來自全國各地那婉，男女老幼都有，包括一個十歲的小男孩党瓮。我不知道別人收獲如何吧恃，于我，只是粗淺的了解了十日內觀課的基本形式麻诀，體驗了十天純粹僧人的生活痕寓，于內觀一法上毫無所得，可能也與沒能持禁語戒有關蝇闭。法師非常嚴厲呻率，但指導不得力。中間據(jù)說有男師兄忍不住煙癮退出呻引。第九日礼仗，因朋友工作上有急事，我們在不自愿捐款后等了兩個小時逻悠，終于被放出山門了元践。
這就是我與內觀的第一次非正式接觸。
