『Tips』上下班路上該如何利用時間浪腐?

法定工作日第一天,因拿錯鑰匙而被關(guān)在公司門外的我(憂桑)向大家問安逝段,工作日愉快(撒花)~

新一年的工作又開始了垛玻,看著一大早在寒風里手揣兜、脖子緊縮進高聳的衣領(lǐng)且不時跺腳等公交的年輕人不免好奇奶躯,上下班路上大把的時間帚桩,大家抓緊利用碎片時間的同時應(yīng)該注意什么呢?

————————正經(jīng)事分割線———————

①集中目標

碎片化時間已經(jīng)很碎了巫糙,不要再去切分它了朗儒。例如這段時間利用碎片時間只讀完這一本書,只看完這一堂課。在多平臺之間切換本就是一件消耗精力降低效率的事醉锄,加之是碎片時間乏悄,不忍想象這樣的生活得是多么的稀碎(笑哭...)。

②做碎片任務(wù)

碎片時間一來每段時間長短不一恳不,而且容易被打斷檩小,不適合做有很強系統(tǒng)性和邏輯性的任務(wù)。例如學(xué)英語的話烟勋,碎片時間適合背背單詞规求,而不適合做一篇需要20分鐘完成的閱讀理解。時間碎片化不可怕卵惦,可怕的是沒找到對的事情做阻肿。

③避免走極端

如今這個飛速發(fā)展的快節(jié)奏社會讓很多人陷入深深的焦慮,以至于上個廁所沮尿、系個鞋帶的時間不利用起來都覺得深深地自責丛塌。想要充實自己的想法當然無可厚非,但任何事情都有個度畜疾,當你把自己填得太滿赴邻,總會有爆裂的一天,也就是身體或精神崩潰時候啡捶。

閉目養(yǎng)神姥敛,恢復(fù)精力,充電5分鐘后才可繼續(xù)通話兩小時瞎暑,學(xué)會休息是很可貴的一項技能彤敛;電話聯(lián)系親人朋友,互聊發(fā)展增進關(guān)系了赌;聽聽音樂臊泌,沉浸在自己的世界,或許很久沒有如此貼近自己了揍拆。

除了學(xué)習(xí),人生還有很多精彩~Fighting茶凳!

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