2017年11月18日周六
身修家和 美麗中國(guó)
李瓊 種子踐行日記 第 88 天
??服務(wù)眾生：分享武志紅老師的心理學(xué)文章給大家，分享樊登讀書(shū)會(huì)一行禪師的《在繁重的工作中修行》枚钓，分享禪話小故事兵志。
??調(diào)伏身心：早起第53次站樁莽鸭。告訴自己專(zhuān)注聽(tīng)老師的引導(dǎo)語(yǔ)灸芳，雖然中途還是會(huì)走神，但沒(méi)關(guān)系彪蓬，拉回來(lái)就是了瞻鹏。全身發(fā)熱但沒(méi)流汗悲立，下蹲較平時(shí)低點(diǎn)，膝蓋也能承受新博，到最后幾分鐘薪夕，雙腿開(kāi)始抖動(dòng)。近幾天胃痛赫悄，但今天站樁時(shí)沒(méi)有感覺(jué)原献，后腰也不再痛。站完后很清爽埂淮。謝謝師父的引導(dǎo)姑隅！
??管好語(yǔ)言：常說(shuō)贊美的話、鼓勵(lì)的話倔撞、感謝的話讲仰。
??享受工作：在《英語(yǔ)流利說(shuō)》上了54分鐘的課程。
??自他交換：
??憶念空性：
??寂靜冥想：
??依止勝利：依止上師痪蝇，依止師父鄙陡，依止正念冕房。
??智慧感召：教會(huì)學(xué)生記英語(yǔ)單詞的方法，她學(xué)得不錯(cuò)趁矾。
??化緣布施：法布施毒费、顏布施、言布施愈魏。
??帶組天使：
??義工踐行：繼續(xù)義務(wù)為學(xué)生補(bǔ)習(xí)英語(yǔ)，并請(qǐng)她吃我自己烤的蛋撻想际。
??經(jīng)典誦持：早晨培漏，誦讀《發(fā)愿文》。
??家庭功課：微笑迎接兒子回家胡本，做了許多他愛(ài)吃的東西牌柄。聊天時(shí)，我恭喜他語(yǔ)文獲得全班第六名侧甫！多么難得的事珊佣！他因此很愿意和我們聊他語(yǔ)文考試的事，還說(shuō)了他作文的事披粟，我認(rèn)真聽(tīng)了他的描述后咒锻，很肯定地說(shuō)，你作文寫(xiě)得非常不錯(cuò)守屉！他語(yǔ)數(shù)都比以前好了許多惑艇，英語(yǔ)雖有一點(diǎn)點(diǎn)退步，但相對(duì)其他同學(xué)拇泛，兒子還是不錯(cuò)的滨巴。理化生考得較差，但我不再說(shuō)他俺叭，我相信他會(huì)想辦法解決恭取，如果他想去補(bǔ)習(xí)，他會(huì)說(shuō)的熄守，不說(shuō)就說(shuō)明不想去蜈垮，沒(méi)關(guān)系，我們相信他柠横。
午睡后窃款，我們一家人又去了翰林湖，沿著湖邊牍氛，兒子滑滑板晨继，我們健走。天有點(diǎn)冷搬俊，但一大圈下來(lái)紊扬，我們都出汗了蜒茄。晚上，吃了簡(jiǎn)單的晚餐餐屎，舒服檀葛！
??脫癮而出：能夠從內(nèi)心深處去相信兒子，真正做到不說(shuō)注意弱科之類(lèi)的話腹缩。
??日行三善：常常微笑屿聋；出大門(mén)后，又跑回去幫兩名學(xué)生拉住門(mén)藏鹊，方便他們騎車(chē)出門(mén)润讥。
??感恩他人：感恩家長(zhǎng)朋友；感恩家人盘寡。
