內(nèi)在整合是一門(mén)必修課


周?chē)?guó)平在《獨(dú)處是一種能力》中寫(xiě)道:“從心理學(xué)的觀點(diǎn)看纵潦,人之需要獨(dú)處徐鹤,是為了進(jìn)行內(nèi)在的整合。所謂整合邀层,就是把新的經(jīng)驗(yàn)放到內(nèi)在記憶中的某個(gè)恰當(dāng)位置上返敬。唯有經(jīng)過(guò)這一整合的過(guò)程,外來(lái)的印象才能被自我所消化寥院,自我也才能成為一個(gè)既獨(dú)立又生長(zhǎng)著的系統(tǒng)劲赠。所以,有無(wú)獨(dú)處的能力秸谢,關(guān)系到一個(gè)人能否真正形成一個(gè)相對(duì)自足的內(nèi)心世界凛澎,而這又會(huì)進(jìn)而影響到他與外部世界的關(guān)系」捞悖”

他瓜哥(Taguage)雖然不是專(zhuān)門(mén)做給獨(dú)處者的玩具塑煎,但是的確是讓我們隨手完成內(nèi)在整合的工具。每一次當(dāng)我們想要把手機(jī)或是電腦上看來(lái)的好文字加入我們的點(diǎn)博中臭蚁,給點(diǎn)博添加那些標(biāo)簽的過(guò)程就是一個(gè)把“新的經(jīng)驗(yàn)放到內(nèi)在記憶中的某個(gè)恰當(dāng)位置上”的過(guò)程最铁,而之后思維地圖又把這個(gè)內(nèi)在整合后的結(jié)果畫(huà)給我們看讯赏,鑒證著這個(gè)僅僅屬于你自己的“既獨(dú)立又生長(zhǎng)著的系統(tǒng)”正在茁壯成長(zhǎng),富足你的內(nèi)心冷尉,又拓展你和世界的連接漱挎。

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