我發(fā)現(xiàn)，真心投入做自己熱愛的事情時(shí)待讳，即使過程中被巨大的疲憊芒澜、孤獨(dú)感、自我懷疑创淡、期待落空的失落感‥‥吞噬時(shí)痴晦，冥冥之中，總會(huì)有股力量琳彩，支持自己不忘初衷誊酌，繼續(xù)踏著無怨無悔的步伐走下去。不知不覺中露乏，每月定期的盤點(diǎn)與回顧碧浊，竟悄悄地成了我前進(jìn)的動(dòng)力來源，也成了紛擾俗事中瘟仿，最令我期待的時(shí)刻之一箱锐！
回首令人難以忘懷的2021年五月份，從股市劳较、幣圈的崩跌驹止、本土疫情的擴(kuò)散浩聋、生計(jì)考驗(yàn)、防疫隔離臊恋、遠(yuǎn)距工作衣洁、停課不停班帶來的職場(chǎng)及親子教養(yǎng)的挑戰(zhàn)、親朋好友的健康或染疫狀況抖仅、社交娛樂坊夫、日常活動(dòng)受限撤卢、疫情环凿、疫苗及防疫政策‥‥相關(guān)訊息、謠言放吩、恐慌拷邢、爭(zhēng)論、指責(zé)屎慢、撕裂‥‥瞭稼，有太多的心驚膽跳、是非對(duì)錯(cuò)腻惠，牽動(dòng)著許多人脆弱的情緒與神經(jīng)环肘，壓力指數(shù)爆表，瀕臨抓狂或崩潰邊緣集灌。
另一方面悔雹，或許是因?yàn)樵陧樍鞯臅r(shí)間久了，即便刻意去了解時(shí)事欣喧，外界的發(fā)生仍然難以撼動(dòng)我安住在和平的決心腌零，就算是心緒偶有波動(dòng)，也會(huì)迅速清理轉(zhuǎn)化負(fù)面能量唆阿，盡可能地讓自己錨定在高頻能量場(chǎng)中益涧。
這段期間里驯鳖，我終日沉浸在學(xué)習(xí)的氛圍中闲询，從早到晚跟隨實(shí)修鍛煉及上課、家務(wù)的時(shí)間軸運(yùn)轉(zhuǎn)前行浅辙，過著忙碌而充實(shí)的生活扭弧；也體驗(yàn)了徹夜連續(xù)七個(gè)多小時(shí)的522全球同步「成為你」日心靈盛宴，內(nèi)心滿溢著無比歡喜與感動(dòng)记舆；同一個(gè)五月天里鸽捻，我在方格子上有兩篇文章榮獲編輯精選推薦，一舉成為平臺(tái)上的活躍及熱門作者，得到正面鼓勵(lì)與肯定的高峰體驗(yàn)御蒲；對(duì)比當(dāng)下社會(huì)彌漫的紛擾不安情緒伊磺，竟然有股平行時(shí)空的詭譎錯(cuò)亂感受。
至今仍有種難以置信的恍惚删咱，這么多的事件在這個(gè)月份里發(fā)生，時(shí)間的密度被高度濃縮又?jǐn)D壓豪筝，不論是自主或被迫痰滋，我們所有人都進(jìn)入了一個(gè)升級(jí)或退場(chǎng)的生命階段。
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當(dāng)負(fù)能量來襲時(shí)，你如何清理轉(zhuǎn)化严望，有意識(shí)地回到和平喜悅的狀態(tài)多艇？
如果能夠選擇升級(jí)，你想要過怎樣的人生像吻？
歷經(jīng)一連串生命中的震撼教育峻黍，你是否覺察到自己的生活已被大量的情緒、信念系統(tǒng)拨匆、慣性行為姆涩、反應(yīng)模式所牽制而不自知，這樣高低起伏如云霄飛車般刺激的生存游戲惭每，你還想繼續(xù)玩下去嗎骨饿？
還是你愿意選擇回歸本初原廠設(shè)定，學(xué)會(huì)駕馭心智台腥，不受過去未來的恐懼宏赘、焦慮情緒所影響，安住在當(dāng)下黎侈，回到內(nèi)在核心察署，回歸寧靜的中心點(diǎn)，如實(shí)覺知一切的發(fā)生峻汉，以和平的心態(tài)箕母，觀照事物的全貌？
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還在奮力掙扎過生活?!! 快扔掉生存模式，轉(zhuǎn)向豐盛富足的順流人生蛛碌！
如何駕馭心智，跳脫「反應(yīng)機(jī)制」的生存本能呢希太？
如果受夠了外界紛紛擾擾的影響克饶，決定終止高低起伏的混亂人生，那么誊辉，你需要重新調(diào)整自己的運(yùn)作模式矾湃。
在第一季「牛轉(zhuǎn)乾坤之幸福人生-清理篇」中，社群里總共發(fā)起了四項(xiàng)實(shí)修行動(dòng)提案堕澄，藉由與身體建立連結(jié)邀跃，安定身心，安住在當(dāng)下蛙紫，有意識(shí)地以回應(yīng)機(jī)制來減緩反應(yīng)模式的運(yùn)轉(zhuǎn)速度拍屑，減少伴隨著本能的沖動(dòng)反應(yīng)帶來的痛苦與懊悔，進(jìn)而跳脫出傳統(tǒng)生存模式的窠臼坑傅！
同場(chǎng)加映:? 人生就是不知不覺被自己一手摧毀的
這些實(shí)修行動(dòng)都是經(jīng)過多年學(xué)習(xí)浆西，從大量修練方式中提取至最簡(jiǎn)單的步驟矮男，由淺入深地分享給群組伙伴，希望協(xié)助大家轉(zhuǎn)化本能反應(yīng)室谚，輕松培養(yǎng)新運(yùn)作模式的習(xí)慣毡鉴。
另外，群組里也透過打卡活動(dòng)秒赤、專題文章的撰寫猪瞬、公益音頻、金句／好文入篮、課程精華及心得分享陈瘦、過來人見證、公益直播潮售，帶領(lǐng)啟動(dòng)身體動(dòng)能的實(shí)操練習(xí)……等多元管道痊项，來傳遞新舊模式轉(zhuǎn)換的重要性，一點(diǎn)一滴地陪伴群組伙伴們的成長(zhǎng)酥诽。
為何要運(yùn)用各式各樣的途徑鞍泉，來強(qiáng)調(diào)這份模式轉(zhuǎn)換的重要性？
因?yàn)槿藗兌际窍残聟捙f边器，頭腦喜歡不斷追逐更新鮮、更深?yuàn)W托修、更多更廣的知識(shí)忘巧，簡(jiǎn)單又重復(fù)的事物，例如：?jiǎn)渭兊拇蚩ㄐ袆?dòng)睦刃，容易讓人感覺沉悶而看不上眼砚嘴。然而……
真正巨大的改變，來自于日復(fù)一日的「重復(fù)」涩拙！
「1.01 的365 次方是多少」际长？聽說過這個(gè)著名的算式嗎？
答案是37吃环。這是日本樂天社長(zhǎng)三木谷浩史用來督促自己的公式。意思是洋幻，只要每天改善1%郁轻，持續(xù)365 天，一年后的自己文留，將比現(xiàn)在強(qiáng)大37 倍好唯。
每天進(jìn)步1%，一年后強(qiáng)大37倍燥翅！
如同我在前文抱歉骑篙，我來遲了！【一則改變生命的尋人啟事】提到森书，暢銷書《原子習(xí)慣》的作者詹姆斯?克利爾（James Clear）指出：有效改變從「身份認(rèn)同」的轉(zhuǎn)變開始靶端。
透過以下兩個(gè)步驟，改變你的身份認(rèn)同：
1.決定你想要成為什么樣的人凛膏。
2.透過生活中的小勝利來向自己證明杨名。
多年的人生經(jīng)驗(yàn)告訴我台谍，不要妄想試圖去改變?nèi)藗儯绕涫巧磉叺娜擞醵希峭鶐硗絼跓o功趁蕊、吃力不討好的結(jié)果。然而仔役，我們可以決定自己想要成為什么樣的人掷伙，確定目標(biāo)，全神貫注抵達(dá)目的地又兵。
當(dāng)我們拿回生命的主導(dǎo)權(quán)炎咖，不受外界紛擾影響，時(shí)刻處于和平喜悅的狀態(tài)，才能有足夠的心力與能量乘盼，支持自己義無反顧地朝向目標(biāo)前進(jìn)升熊。當(dāng)我們活出渴望成就的人生，渾身散發(fā)出自信與光采绸栅，洋溢著無與倫比的魅力與影響力级野，成為人間一道至美的風(fēng)景、眾人艷羨的焦點(diǎn)粹胯。在不經(jīng)意的一刻間蓖柔，也許因此就改變了某人。
試想风纠，如果那人是你所在乎的况鸣、甚至是你的至親所愛，這份無須證明的強(qiáng)大竹观，將會(huì)帶來怎樣水到渠成的和諧共融镐捧，而非事與愿違的控制與抓取臭增？
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順流的升級(jí)版人生列牺，你真的打從心底向往嗎？
每個(gè)人都向往輕松富足拗窃、喜悅順流的人生瞎领，但真正做到的有幾人？這又是為什么随夸？
可知道默刚，你的信念創(chuàng)造了你的實(shí)相？
也就是說逃魄，你所相信的信念或觀點(diǎn)荤西，創(chuàng)造出你的思想，也就是頭腦里的思維伍俘，而思維透過言語的表達(dá)邪锌、選擇的行動(dòng)，習(xí)慣的養(yǎng)成癌瘾，形塑了價(jià)值觀觅丰，最終影響你的命運(yùn)！
若不學(xué)會(huì)駕馭心智妨退，及時(shí)切斷腦中各種扯自己后腿的思維鏈條妇萄；或者覺知覺察智慧不足蜕企，無法辨識(shí)出舊有信念觀點(diǎn)、未被清理的情緒冠句、慣性行為模式‥‥對(duì)人生狀態(tài)的局限與影響轻掩，我們極易被這些因素拖拽牽引，創(chuàng)造出負(fù)向混亂的結(jié)果懦底。
當(dāng)我們企圖用制造問題的頭腦唇牧，去解決問題，那是行不通的—愛因斯坦聚唐。
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如果你向往富足喜悅的順流人生杆查，歡迎你關(guān)注新一季的主題「牛轉(zhuǎn)乾坤之幸福人生-信念篇」扮惦，學(xué)習(xí)用更高的思維與格局，解構(gòu)舊有信念亲桦。也歡迎你加入共修社群崖蜜，以更深入的觀點(diǎn)，結(jié)合落地實(shí)修的行動(dòng)烙肺，去檢視纳猪、更新氧卧、置換桃笙、形塑全新的信念與觀點(diǎn)，清理表達(dá)未竟之情緒及慣性行為模式沙绝，甚至以一對(duì)一個(gè)案咨詢搏明，直接對(duì)癥，擊碎阻礙你豐盛富足的各種信念限制闪檬，提供跳脫目前生命層次所需的客制化方案星著，迎接全新升級(jí)版的自己！
對(duì)了粗悯，差點(diǎn)忘了說虚循，社群招募只到 6/15 截止，想要在90天內(nèi)錨定高能量狀態(tài)屁桑，與 Crama 一起牛轉(zhuǎn)乾坤忱反，翻轉(zhuǎn)人生纳寂，手腳可得加快！非常期待能在群組里看到你～
無盡的愛與祝福茎刚！
Crama? 2021. 06. 07
