什么是成長(zhǎng)？三階持續(xù)行動(dòng)者Scalers在他的《刻意學(xué)習(xí)》一書(shū)中這樣這樣寫道：“成長(zhǎng)是由個(gè)體主動(dòng)發(fā)起，以突破局部為導(dǎo)向幸斥，持續(xù)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男袨檫^(guò)程∫龋”
成長(zhǎng)是人體里迸發(fā)出的新生命甲葬，它從一顆小小的受精卵開(kāi)始潛伏在人體內(nèi)。行動(dòng)是構(gòu)成成長(zhǎng)的精子懈贺，學(xué)習(xí)則是卵子经窖。持續(xù)運(yùn)動(dòng)的精子最強(qiáng)壯，不斷充實(shí)的卵子才能提供廣闊的溫床梭灿。兩者相結(jié)合画侣，才不會(huì)讓胎兒先天不足，隨時(shí)有夭折的風(fēng)險(xiǎn)堡妒。
1. 持續(xù)行動(dòng)
《刻意學(xué)習(xí)》是本書(shū)作者Scalers在持續(xù)行動(dòng)1000天之后配乱，將自己的踐行感悟核心的整合在一起組成的。書(shū)中涕蚤，Scalers用數(shù)學(xué)的思想提出了“N階持續(xù)行動(dòng)者”的概念宪卿，即以10為底數(shù)。N為冪万栅，10的N次方代表能夠持續(xù)行動(dòng)的天數(shù)。
一階行動(dòng)者：10^1天=10天
二階行動(dòng)者：10^2天=100天
三階行動(dòng)者：10^3天=1000天（3年）
四階行動(dòng)者：10^4天=10000天（30年）
五階行動(dòng)者：10^5天=100000天（300年）
……
行動(dòng)的關(guān)鍵是要?jiǎng)悠饋?lái)西疤，頭腦里想法很多烦粒，可是如果不行動(dòng)，一個(gè)想法也不會(huì)實(shí)現(xiàn)代赁。做事畏首畏尾扰她，擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)，這就好比還沒(méi)開(kāi)戰(zhàn)芭碍，己方的氣勢(shì)就已經(jīng)先弱了七成徒役，哪有不敗的道理呀？
行動(dòng)的終極奧義就是：別啰嗦窖壕，就是干忧勿！做好做差，都要先干了才知道瞻讽，就從此刻開(kāi)始干鸳吸！
行動(dòng)的要點(diǎn)和難點(diǎn)是：持續(xù)。持續(xù)就是要長(zhǎng)期穩(wěn)定速勇。三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)晌砾，連小學(xué)生都知道，那是不行的烦磁。
干起來(lái)养匈，然后定期復(fù)盤哼勇，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。慢慢地呕乎，就形成了自己的行動(dòng)系統(tǒng)积担。
2. 持續(xù)學(xué)習(xí)
成長(zhǎng)需要兩大系統(tǒng)的支撐：行動(dòng)系統(tǒng)和學(xué)習(xí)系統(tǒng)。那么楣嘁，學(xué)習(xí)要怎樣才能形成系統(tǒng)呢磅轻？
首先，基礎(chǔ)知識(shí)一定要牢固逐虚！基礎(chǔ)知識(shí)是建造房子的地基聋溜，地基搖搖晃晃，那么上層建筑也一定岌岌可危叭爱。在如今這個(gè)浮躁的社會(huì)撮躁，很多人追求速成法。速成法確實(shí)會(huì)教授一些技巧买雾，但卻是平地起高樓把曼，沒(méi)有思想支撐，也就無(wú)法形成思路來(lái)構(gòu)建學(xué)習(xí)體系漓穿。
打牢基礎(chǔ)知識(shí)后嗤军，可以跟在行業(yè)大佬后面繼續(xù)深造，也就是把知識(shí)學(xué)得精深晃危。之后叙赚，將學(xué)習(xí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴和自己的心得感悟串連成網(wǎng)絡(luò)，繼而形成體系僚饭。
學(xué)習(xí)不是一件容易的事情震叮，因?yàn)樗笕巳ニ伎肌Ｖ挥薪?jīng)過(guò)思考鳍鸵，才能將干巴巴的知識(shí)化作自己的血肉苇瓣。由此看來(lái)，持續(xù)學(xué)習(xí)的路上也是不擁擠的偿乖。知識(shí)付費(fèi)击罪，社群學(xué)習(xí)越來(lái)越流行。和志同道合的人一起努力汹想，互相鼓勵(lì)外邓，未嘗不是一種持續(xù)進(jìn)步的方法。
行動(dòng)系統(tǒng)和學(xué)習(xí)系統(tǒng)構(gòu)成了成長(zhǎng)的受精卵古掏。小小的受精卵损话，起初毫不顯眼，一階行動(dòng)者和二階行動(dòng)者基本上感覺(jué)不到它的存在，就如同在懷孕的第一個(gè)月人體感受不到任何異常一樣丧枪。此時(shí)即便流產(chǎn)了光涂，很多人可能根本毫無(wú)知覺(jué)。直到進(jìn)入到三階行動(dòng)階段拧烦，方才能感受到成長(zhǎng)帶來(lái)的核聚變反應(yīng)忘闻。
三階行動(dòng)者，又被Scalers稱作是持續(xù)行動(dòng)者恋博。三階行動(dòng)者需要三年左右的時(shí)間齐佳，就我們的生命而言，事件需要長(zhǎng)一點(diǎn)债沮，才能見(jiàn)證持續(xù)炼吴。
母親孕育新生命需要經(jīng)歷三個(gè)階段，持續(xù)行動(dòng)者也同樣要經(jīng)歷三個(gè)階段疫衩。
第一個(gè)階段是懷孕的前三個(gè)月硅蹦，這個(gè)階段胎兒是非常脆弱的，容不得來(lái)自母體的一絲威脅闷煤，不然很容易導(dǎo)致流產(chǎn)童芹。俗話說(shuō)，萬(wàn)事開(kāi)頭難鲤拿。在行動(dòng)的最初300天里假褪，肯定會(huì)面臨各種各樣的打擊與挫折。這個(gè)階段做容易做到的一件事就是放棄近顷，這時(shí)要找各種雞血嗜价，消化吸收轉(zhuǎn)化為自身血液。就如同一位母親從不會(huì)輕易放棄自己的孩子一樣幕庐，想方設(shè)法堅(jiān)持下去，繼續(xù)行動(dòng)家淤。
第二階段是孕期的中間三個(gè)月异剥，此時(shí)胎兒著床穩(wěn)定，開(kāi)始慢慢生長(zhǎng)出骨骼絮重。行動(dòng)到這個(gè)階段的人冤寿，基本可以讓情緒穩(wěn)定下來(lái)繼續(xù)前進(jìn)。像胎兒一樣青伤，開(kāi)始構(gòu)建并慢慢長(zhǎng)成自身成長(zhǎng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)框架督怜。此時(shí)，要注意避免外界的激烈沖撞狠角。畢竟号杠，萬(wàn)一孩子除了意外，那可是痛徹心扉呀。
第三個(gè)階段是孕期的最后三個(gè)月姨蟋，胎兒在這個(gè)階段完成身體的裂變屉凯，身體器官發(fā)育完全，說(shuō)每天都在大變樣一點(diǎn)也不為過(guò)眼溶。三階段是令人期待的階段悠砚，前期的積累將迎來(lái)井噴式的爆發(fā)。
所有的努力堂飞，所有的艱辛灌旧，所有的挫折，所有的磨練绰筛，都是成長(zhǎng)路上的一塊塊磨刀石枢泰。
人生沒(méi)有白走的路，每一步都算數(shù)别智！
