看好多朋友推薦《精進(jìn)》這本書(shū)置尔,聽(tīng)說(shuō)這是一本提升你心智方面的一本九陽(yáng)真經(jīng)杠步。正好在過(guò)年有空,在電子書(shū)城買(mǎi)了這本書(shū)“窠危現(xiàn)在還沒(méi)看完幽歼,卻想寫(xiě)寫(xiě)看了前邊的收獲。
此時(shí)此刻的我在火車(chē)上谬盐,指尖在敲著內(nèi)心的澎湃甸私。這樣的感覺(jué)已經(jīng)好久沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)了,掐指一算飞傀,上次在簡(jiǎn)書(shū)上寫(xiě)文章是2016年3月份皇型。不敢想象,我也曾在心里默默地決定要堅(jiān)持寫(xiě)作砸烦,然而這近一年的時(shí)間卻沒(méi)有堅(jiān)持住弃鸦。都被碎片時(shí)間和自己的拖延癥而擊斃。有空余時(shí)間就想玩王者幢痘,把空閑時(shí)間基本全占了唬格。
當(dāng)我看到這本書(shū),才知道自己為什么把空閑時(shí)間都給了王者颜说,因?yàn)樗o了我心里的一種短暫的成就感购岗,而產(chǎn)生一種心理上高收益的愉悅感。當(dāng)你贏一局脑沿,這種感覺(jué)就會(huì)更強(qiáng)烈藕畔,想繼續(xù)玩。當(dāng)你輸一局庄拇,因?yàn)榫蜁?huì)掉段位注服。沒(méi)有體會(huì)到心里預(yù)期的愉悅感,這時(shí)你的欲望更強(qiáng)烈措近。就更想玩溶弟。而這種愉悅感都是短暫的,你就會(huì)不斷去追求這種高收益的快感瞭郑,這樣它把你的時(shí)間精力慢慢消耗辜御。
在這本書(shū)中,對(duì)事件進(jìn)行了分類(lèi)屈张。大致分為兩類(lèi):1.高收益值擒权,半衰期短事件袱巨。2.低收益值,半衰期長(zhǎng)事件碳抄。簡(jiǎn)單解釋一下愉老,收益值就是做這件事后,對(duì)你當(dāng)下的產(chǎn)生的直接影響剖效。半衰期就是做做這件事后嫉入,對(duì)你后期產(chǎn)生的影響。反躬自省下璧尸,你現(xiàn)在做的是哪個(gè)事件呢咒林?
好多人都說(shuō)自己迷茫,發(fā)現(xiàn)自己迷茫的不知道做啥爷光,或者在默默地忙碌垫竞,卻沒(méi)有得到想要的結(jié)果,都應(yīng)該一個(gè)人靜靜地分析下自己應(yīng)該選擇去做哪一種事件蛀序。盡量去選擇一些低收益值件甥,半衰期長(zhǎng)的事件。就像你記一個(gè)單詞哼拔,短語(yǔ)“曷可能在你當(dāng)下的學(xué)習(xí)英語(yǔ)中沒(méi)有較大的收獲倦逐,可是對(duì)你你以后學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過(guò)程中有很大的幫助。
當(dāng)然宫补,人生苦短檬姥,也要懂得即時(shí)享樂(lè)。學(xué)會(huì)去平衡這兩個(gè)事件粉怕,才是你精進(jìn)的必由之路健民。
(ps:這本書(shū)我也沒(méi)看完,后期會(huì)繼續(xù)更新本書(shū)的精華贫贝,記得關(guān)注希望與你一起進(jìn)步秉犹。)