溫馨提示：以下文章，是我個(gè)人在使用精油（Doterra）近一年后头遭，參考派翠西亞.戴維斯的《芳香療法大百科》以及臺(tái)灣溫佑君女士的《芳療實(shí)證全書》總結(jié)而成的讀書筆記粪狼。

簡(jiǎn)書“芳悅?cè)松崩镞B續(xù)講過(guò)了幾篇有關(guān)什么是精油的文章，今天我們談?wù)勈裁词羌兟度伟叮兟队惺裁从锰幵匍趺词褂茫?/p>

芳香植物蒸餾后，所含的精油成分會(huì)聚集在油箱的上層享潜，收集后一般稱為精油困鸥。而植物經(jīng)過(guò)水蒸氣的洗禮，所含的芳香分子會(huì)被活化，偏水溶性以及較小的芳香分子會(huì)被釋放到水蒸氣中疾就，經(jīng)過(guò)冷凝管的冷卻后澜术，水蒸氣與這些芳香分子又凝結(jié)成水，微量精油也會(huì)一并被保留在下層的水里猬腰，這種水就是純露鸟废。純露和精油可以說(shuō)是很好的伙伴，彼此能相輔相成姑荷，呈現(xiàn)出植物最完整的療愈特質(zhì)盒延。

純露是利用蒸餾法萃取植物精油時(shí)所收集的副產(chǎn)品，但有些植物利用蒸餾法萃取出來(lái)的精油量很少鼠冕，蒸餾所收集的純露就成為主產(chǎn)品添寺，而珍貴的精油反而成為副產(chǎn)品。譬如懈费，在收集玫瑰純露的過(guò)程中也會(huì)收集到微量的玫瑰精油计露。 真正的純露一定要通過(guò)蒸餾的過(guò)程，并且不能添加其他的物質(zhì)憎乙。有些廠商為了維持純露的穩(wěn)定性和延長(zhǎng)保存期限票罐，會(huì)添加酒精或者防腐劑。甚至有的廠商直接將“水”和“精油”混合泞边，這些產(chǎn)品都不能稱為純露胶坠，頂多只能外用，并且療效有限繁堡。

純露的質(zhì)量沈善，它與植物以及水質(zhì)有關(guān)。通常來(lái)說(shuō)椭蹄，用來(lái)蒸餾純露的植物至少要用非化學(xué)肥料栽種的植物闻牡。當(dāng)然現(xiàn)在市場(chǎng)上有越來(lái)越多的農(nóng)場(chǎng)和廠商，用有機(jī)認(rèn)證的植物來(lái)蒸餾绳矩。如果使用化學(xué)肥料栽種的植物罩润，殘留的農(nóng)藥也可能在蒸餾的過(guò)程中一并進(jìn)入到純露里，這樣一來(lái)不但沒(méi)有達(dá)到療愈保健的功效翼馆，還有可能會(huì)傷害身體割以。蒸餾主要通過(guò)把水加熱，讓水產(chǎn)生的水蒸氣应媚，活化植物中的芳香分子严沥。可見(jiàn)水所扮演的角色與植物同等重要中姜。水的來(lái)源代表著水的質(zhì)量消玄，山泉水相比自來(lái)水會(huì)更好跟伏。當(dāng)然蒸餾設(shè)備和操作的人員的經(jīng)驗(yàn)，也會(huì)影響純露的質(zhì)量翩瓜。好的純露不一定會(huì)清澈如水受扳，有些純露含有精油量較高，純露會(huì)呈現(xiàn)微濁的狀態(tài)兔跌，所以不能僅憑外觀來(lái)評(píng)斷純露的質(zhì)量勘高。

純露中的芳香分子含量遠(yuǎn)少于精油，大概只占2‰到3‰坟桅。純露除含有微量精油之外华望，還含有許多植物體內(nèi)的水溶性物質(zhì)，這些都是一般精油中缺乏的物質(zhì)桦卒，蒸餾過(guò)程中水不斷的流過(guò)植物組織，將組織中大量的水溶性物質(zhì)溶解匿又，因此純露的特性和精油雖然很接近但不完全相同方灾，遵照精油的使用指南，就可以安全的使用純露碌更。

純露具有非常好的醫(yī)療價(jià)值裕偿，它可以配合精油使用，也可以直接取代精油成為化妝品或皮膚藥物中的添加劑痛单。純露可以直接涂抹在皮膚上嘿棘，不需要經(jīng)過(guò)稀釋的步驟。需要接受非油性或水性藥劑治療的時(shí)候旭绒，很適合使用純露鸟妙。有些類別的濕疹，使用精油或油性軟膏會(huì)使情況更惡化挥吵，但如果改用洋甘菊純露或者香蜂草純露重父，就可以很快的改善癥狀。除了直接涂抹皮膚之外忽匈，純露還可以加入洗澡水中房午，或在空氣中噴灑純露，吸入純露蒸汽等也非常合適丹允。

相比精油郭厌，純露顯得溫和許多，因此非常適合兒童雕蔽、老人折柠，和體質(zhì)虛弱的人使用。純露的使用方式十分多元批狐，若希望達(dá)到治療或是保健功效液走，口服是最推薦的。純露的外用方式也很多，除了當(dāng)做皮膚的調(diào)理液之外缘眶，像漱口嘱根、陰道或腸道灌洗、眼藥水及坐浴都可使用巷懈。都還有一個(gè)很棒的使用方式该抒，就是拿來(lái)凈化空間或能量氣場(chǎng)。純露清淡的氣味不至于影響他人顶燕，或是給人很強(qiáng)烈的存在感與侵略感凑保，微量又強(qiáng)大的特質(zhì)也能發(fā)揮其作用，一掃空間或氣場(chǎng)的負(fù)面能量涌攻，使空間清爽欧引、舒適。很適合身體或能量工作者恳谎、客服人員芝此，或每天需要頻繁接觸人群的人使用。

純露你使用對(duì)了嗎因痛？去歐洲旅行的時(shí)候婚苹，買過(guò)好幾瓶玫瑰純露回來(lái)，直接當(dāng)護(hù)膚水用鸵膏。清新膊升、舒服。接下來(lái)谭企，我要在國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)上找尋好的純露廓译，和精油結(jié)合起來(lái)使用。