俗話說：“夏日炎炎肴盏，好長痘÷认”最近聽各位此起彼伏在后臺抱怨痘痘苦惱者甲。今天我們就邀請她蜜們來聊聊戰(zhàn)痘的那些事。
“媽媽說慎冤，種瓜得瓜疼燥，種痘得痘，是不是這個道理呢蚁堤？”
vilear：
我是混合加痘痘肌醉者，以前都基本不怎么敢用護膚品，不過現(xiàn)在（不知道是不是過了年齡）不怎么長了。我的心得是：
1.不要過度清潔要不會又干又油撬即，我現(xiàn)在就用無泡沫型的洗面奶立磁，但是晚上再怎么累也一定要洗臉，要不第二天就又多幾個痘痘剥槐。
2.做好補水工作唱歧，越是油性的皮膚越會缺水，補水不等于補油粒竖，好的保濕產(chǎn)品濕潤且不會產(chǎn)生油膩感颅崩，我用的是蘭芝藍瓶的睡眠面膜，和芙麗芳絲的保濕乳（個人比較青睞日韓的牌子）温圆。
3.沒事就不要亂用美白產(chǎn)品了挨摸，只會給皮膚增加負擔。
4.防曬霜不油膩最重要岁歉，雖然很多產(chǎn)品都打著清爽的旗號得运，可正真讓我不會長痘痘的沒有幾個（最近在用植村秀的）。
5.最好不要用bb霜改用粉底液锅移，粉底的作用更單純些給皮膚的負擔較腥鄄簟（最好選用無油配方）。
6.很多人長痘痘是因為體內(nèi)濕熱非剃，建議用薏仁粉泡水喝置逻，還可以美白內(nèi)調(diào) 。
7.睡眠很重要备绽，女人是靠睡眠來養(yǎng)的券坞，充足的睡眠可以改善皮膚的狀態(tài)，就算要熬夜也要做好清潔保養(yǎng)工作肺素。
蘇蘇：
作為一個跟痘痘抗爭多年的妹紙恨锚，也獲得了一些成果：
1.辛辣的一定要戒掉。
2.保持心情愉快倍靡，有壓力要及時發(fā)泄猴伶。
3.還有不要相信淘寶那些戰(zhàn)痘神器，把皮膚都抹傷了塌西，要做好清潔他挎。
推薦skin food香芹菜柳橙洗面奶和它家的茶樹系列，平價的好產(chǎn)品捡需！祛痘有效果后會有痘印這個時期就做好補水保濕工作就好了办桨！抗痘的很多想法都是老生常談站辉，但堅持就會有效果崔挖！
Liekkas
我是一名大一學(xué)生庵寞，開始長痘痘是在高中，年輕好啊愛吃呀捐川，吃泡面夜宵路邊攤脓鹃，痘痘開始長，我的痘痘主要長在額頭和背部古沥，后來痘痘嚴重了我開始遠離這些不健康的東西還要多喝水瘸右，因為體內(nèi)有一個水油平衡岩齿，你要是水少了那油肯定就多了是吧，還要注意個人衛(wèi)生盹沈，假如你很久不洗頭龄章，頭發(fā)油油的碰到皮膚容易長痘痘，我現(xiàn)在額頭基本沒有了因為頭發(fā)中分而且常洗乞封，背上的痘痘不多但我始終戰(zhàn)勝不了做裙，求她她解救。我閨蜜有推薦我用千金本草的祛痘精華液肃晚，效果還不錯喔。
楊曉茹
我的戰(zhàn)痘事業(yè)是從初中開始的关串，各種方法：中藥、激光晋修、外用、內(nèi)服飞蚓。國內(nèi)外各種都用過。分享我的戰(zhàn)痘經(jīng)驗給她蜜們：
1.選擇適合的洗面奶（早晚分開晚上用清潔力好的趴拧，很多人說早上清水洗臉 但個人認為長痘的出油多的都不適合）悅木之源均衡泡沫潔面霜 寵愛之名茶素控油氨基酸潔膚露都還行，但不推薦早上用著榴。
2.保持毛孔通暢（運動不然就美容院定期清理）。
3.適合的化妝品（不能一味控油）脑又。
4.必須使用清潔面膜或者按摩膏角質(zhì)隔周去即可（太頻繁小心敏感或紅血絲）锐借。
5.每晚泡腳半小時（根據(jù)身體狀況及需求選擇紅花艾葉粗鹽花椒等經(jīng)期最好白水）。
6.晚上使用祛痘或者修復(fù)產(chǎn)品 果酸類把持毛孔通暢的根據(jù)個人需要決定是否長期使用钞翔。
7保證足夠睡眠以及排便通暢都很重要。
