十家牌法(日更第424天2022-4-12)

陽明先生善用心法,十家牌法贾富,十家連心歉眷,戰(zhàn)略意圖激揚(yáng)心中大我,共建命運(yùn)共同體颤枪,長(zhǎng)治久安汗捡, 今天學(xué)習(xí)十家牌法有很大的妙用。

? ? ? 十家牌法本來是為了互相監(jiān)督畏纲、互相制約扇住、互相促進(jìn)的好方法,讓人行善除惡盗胀,保一方平安的良藥艘蹋。真正運(yùn)用起來絕對(duì)好,會(huì)起到多方面的妙用票灰∨В可以是十家行善法、十家提升法屑迂、十家促進(jìn)法等等浸策。

? ? ? 就象我們的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì),我感覺也有十家牌法的影子惹盼。因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)庸汗,互相鼓勵(lì)、互相支持手报、互相幫助夫晌、互相提醒雕薪、互相督促等昧诱,相互攜著前進(jìn)晓淀。因?yàn)橐粋€(gè)學(xué)習(xí)陽明心學(xué)的目的,把大家感召到了一起盏档,又因?yàn)橹贫艘黄饘W(xué)習(xí)制度凶掰,讓他們有條不紊地穩(wěn)步推進(jìn)。

? ? ? 很典型的一個(gè)方面就是蜈亩,如果有一位家人沒有按規(guī)則辦事懦窘,家人們就及時(shí)提醒,特別是組長(zhǎng)更是發(fā)微信稚配、打電話畅涂,及時(shí)地督促。比如道川,早上貼花時(shí)午衰,如果有一位家人沒有跟上,后面的家人就要在那里等著冒萄。組長(zhǎng)就打電話臊岸、發(fā)微信提醒,其他有愛心的家人也會(huì)著急地聯(lián)系尊流。

? ? ? 一個(gè)人擔(dān)擱了帅戒,接龍就不可進(jìn)行,這里規(guī)則崖技。如果破壞了規(guī)則逻住,就沒意思了。才開始的時(shí)候迎献,我也想瞎访,沒接龍的跳過去也行呀。現(xiàn)在想想忿晕,自己是多么的自私装诡、根本就沒有大局意識(shí)。就象脫貧攻堅(jiān)一樣践盼,不能讓一個(gè)人掉隊(duì)鸦采。跳過去一次行,兩次咕幻、三次渔伯,不僅破壞了規(guī)則,最后也會(huì)讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)如一盤散沙肄程,很難形成凝聚合力锣吼。

? ? ? 一個(gè)人跟不上选浑,后繼的家人就要等。等人是焦急的玄叠,也是令人心煩的古徒。這反過來也是一種促進(jìn)措施,跟不上的人也會(huì)很自責(zé)读恃,看到后面的家人都等著隧膘,面子上過不去,心里更是難受寺惫。所以疹吃,就發(fā)誓不能再掉隊(duì)。掉過隊(duì)的人西雀,都有這種心理感觸萨驶,我就是其中之一。

? ? ? 經(jīng)歷了才有深的體會(huì)艇肴。當(dāng)跟不上時(shí)腔呜,心里會(huì)自責(zé),會(huì)想到擔(dān)擱了后面家人的大量時(shí)間豆挽,一人一分鐘育谬,十人還十分鐘呢,也會(huì)想到后面家人等的焦急心情帮哈。當(dāng)?shù)冉育垥r(shí)膛檀,也會(huì)著急,想著怎么回事呀娘侍,馬上接龍呀咖刃,還有事情呢,種種心理出來了憾筏,也會(huì)想著以后自己千萬不能跟不上嚎杨,否則家人是焦急的。

今日4月12日早上5:31點(diǎn)起床氧腰,23:00睡覺(醒來1次?深睡1小時(shí)5分占比35%)

健康(鍛煉枫浙,休閑,學(xué)習(xí)古拴,效能)+關(guān)系(家人箩帚,社交成長(zhǎng))+財(cái)富(事業(yè),投資)

健康

【鍛煉】

走路5000步黄痪。?居家辦公紧帕,家中來回走動(dòng)

瑜伽練習(xí)10-20分鐘 、平板支撐2分鐘(腹部+腿部鍛煉)·?

冥想15分鐘♀? 中午12:45-13:00?

梳頭100下?

鍛煉跳繩1200個(gè)桅打,用時(shí)7分50秒?

【學(xué)習(xí)】

繼續(xù)學(xué)習(xí)閱讀《致良知》是嗜。?

學(xué)習(xí)閱讀《史記》第16課愈案、《陽明心學(xué)》徐愛錄第54課 ,并且完成作業(yè)鹅搪;?

閱讀《財(cái)富自由之路3》第1-3章?

【效能】

完成4個(gè)番茄鐘站绪。工作電話和開拓服務(wù)。?

關(guān)系

【親子溝通】

女兒自己會(huì)想去做點(diǎn)布丁涩嚣,非吵缰冢可愛,她做好了我和爸爸都愛吃航厚,吃光光是最大的鼓勵(lì)。

【夫妻溝通】

今天工作不太順利锰蓬,事情做了很多幔睬,但是效果不太好,要反思芹扭。

【社交】

無怨無倦爭(zhēng)分奪秒地利益他人麻顶。

財(cái)富

【財(cái)富和事業(yè)】

繼續(xù)學(xué)習(xí)《財(cái)富自由之路3》

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市舱卡,隨后出現(xiàn)的幾起案子辅肾,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖轮锥,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,273評(píng)論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件矫钓,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡舍杜,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)新娜,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,349評(píng)論 3 398
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來既绩,“玉大人概龄,你說我怎么就攤上這事∷俏眨” “怎么了私杜?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 167,709評(píng)論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)救欧。 經(jīng)常有香客問我衰粹,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么颜矿? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,520評(píng)論 1 296
  • 正文 為了忘掉前任寄猩,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上骑疆,老公的妹妹穿的比我還像新娘田篇。我一直安慰自己替废,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,515評(píng)論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布泊柬。 她就那樣靜靜地躺著椎镣,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪兽赁。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上状答,一...
    開封第一講書人閱讀 52,158評(píng)論 1 308
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音刀崖,去河邊找鬼惊科。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛亮钦,可吹牛的內(nèi)容都是我干的馆截。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,755評(píng)論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼蜂莉,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼蜡娶!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起映穗,我...
    開封第一講書人閱讀 39,660評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤窖张,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后蚁滋,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體宿接,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,203評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,287評(píng)論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年枢赔,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了澄阳。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,427評(píng)論 1 352
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡踏拜,死狀恐怖碎赢,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情速梗,我是刑警寧澤畏妖,帶...
    沈念sama閱讀 36,122評(píng)論 5 349
  • 正文 年R本政府宣布遥巴,位于F島的核電站喇潘,受9級(jí)特大地震影響渴析,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜位隶,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,801評(píng)論 3 333
  • 文/蒙蒙 一拷窜、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦篮昧、人聲如沸赋荆。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,272評(píng)論 0 23
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽窄潭。三九已至,卻和暖如春酵颁,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間嫉你,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,393評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工躏惋, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留幽污,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,808評(píng)論 3 376
  • 正文 我出身青樓其掂,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像油挥,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子款熬,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,440評(píng)論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容