今天很煩躁突诬,非常煩躁苫拍!
結(jié)束了五天四夜的長途旅行,行程近兩千英里旺隙,幾乎跨越了整個(gè)加州绒极。昨晚到家已是十點(diǎn)多鐘,匆匆打發(fā)兒子睡下蔬捷,收拾行李垄提、洗澡,簡單洗幾件內(nèi)衣周拐、襪子铡俐,時(shí)間已接近午夜。又想起作業(yè)還沒有完成妥粟,強(qiáng)打精神把原準(zhǔn)備洋洋灑灑的文章簡要描述完成审丘,終于躺到床上時(shí)已快一點(diǎn)了。
我不知道別人累了會(huì)怎樣勾给,我是不管多累滩报、晚上睡得多晚,早上依然會(huì)按時(shí)(六點(diǎn)左右)醒來播急,然后就再也睡不著了脓钾。所以,雖然沒有緩過來桩警,我還是只有滿心不甘地起床惭笑,準(zhǔn)備早餐、洗衣服生真、收拾屋子......
活兒多得似乎永遠(yuǎn)都干不完沉噩,家里另外三個(gè)爺?shù)故禽p松愉快,一個(gè)端坐在電腦前看視頻(父親)柱蟀,一個(gè)吃飽了繼續(xù)懶洋洋地在床上半躺半臥著看手機(jī)(老公)川蒙,最可惡是第三個(gè)(兒子),不斷地在搞破壞----拉亂我剛剛整理好的東西长已,弄臟我剛剛清理完的桌面畜眨,對(duì)我提出的抓緊時(shí)間去拉大便昼牛、洗澡的要求充耳不聞,同時(shí)還不忘記大聲挑釁:“我就喜歡看你生氣的樣子康聂!”
我怒了贰健!我就要發(fā)作了!我馬上就hold不住了恬汁!深吸一口氣伶椿,我欲待一個(gè)“獅子吼”,至少先鎮(zhèn)住這熊孩子再說氓侧!
就在怒火即將奔涌而出的那一瞬間脊另,忽然一個(gè)念頭劃過----我這是又掉坑里了!這不正是從受害者往加害者轉(zhuǎn)移的征兆嗎约巷?
我......停頓了一下偎痛,迅速離開現(xiàn)場----我必須馬上去調(diào)整一下,畢竟僅僅覺察到還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠独郎,我需要的是讓自己看到究竟發(fā)生了什么踩麦,然后調(diào)整好心態(tài)和狀態(tài)去面對(duì)并放下!
是的氓癌,我又看到我的控制了靖榕,每當(dāng)別人不能夠立刻馬上按照我的要求去做時(shí),我的憤怒就會(huì)瞬間升起顽铸,我就會(huì)無比地?zé)┰曜录啤N視?huì)覺得很挫敗,我就會(huì)有被排斥的感受谓松!這是我的坑星压,我再一次掉進(jìn)來了!那么鬼譬,只有按照我的要求去做才是對(duì)的嗎娜膘?每個(gè)人都有自己的判斷和選擇,也許當(dāng)下他真正想做的是自己的事情优质,我讓他做的這些事情真的只能立刻馬上做才行嗎竣贪?好像也未必......我此時(shí)此刻的情緒,跟身體的疲憊有更為密切的關(guān)系巩螃,熊孩子至多不過是導(dǎo)火索而已演怎!
想通了此節(jié),我的怒火忽然間煙消云散避乏,走出來抱著臭小子親了親爷耀,繼續(xù)干活!
十分鐘之后拍皮,臭小子自己去了廁所歹叮,老公從烘干機(jī)里取出洗好的衣服開始疊跑杭,父親跟我說:“有篇文章值得你好好讀一下!我發(fā)你郵箱了咆耿!”
我低頭微笑德谅,原來,無為而治萨螺,就是這么簡單......