喜歡武俠的朋友肯定都知道劍宗和氣宗宽堆，這是《笑傲江湖》里的橋段腌紧，華山派分為氣宗與劍宗兩支，氣宗重內(nèi)功畜隶，劍宗重招式壁肋，因此起了劍氣之爭，文攻武斗籽慢，勢同水火浸遗，最終兩敗俱傷。
我們讀者最聰明箱亿，一看就知道這兩者其實一點兒矛盾都沒有跛锌，劍宗一哥風清揚內(nèi)功很強的好不好，氣宗老大岳不群寧愿割了小雞雞也要偷學辟邪劍法届惋，有什么矛盾呢髓帽！
然而讀者的聰明終歸還是小聰明。
如果你認為內(nèi)功和招式?jīng)]有沖突脑豹，那只有兩種可能：1郑藏，你不是武林中人，你只是個看客瘩欺；2必盖，你是絕世高手。
絕世高手的境界里击碗，不再有內(nèi)功和招式之分筑悴，內(nèi)功即是招式，招式藏有內(nèi)功稍途，兩者自然融合在一起阁吝。所謂高手就是能同時駕馭兩種看似矛盾的東西，將其融為一體械拍。
然而即便你是絕世高手突勇，當你去教一個新人時，你是先教他內(nèi)功呢坷虑？還是先教他招式呢甲馋？你是希望他在內(nèi)功上多花些時間呢？還是在招式上多花些時間呢迄损？畢竟一個人的時間是有限的定躏。
于是就有了劍宗和氣宗之分。
現(xiàn)在你明白了，所謂劍宗和氣宗痊远，其實是教學理念和教學方法的不同垮抗。
教練（coaching）也有劍宗和氣宗之分。
如果你走進氣宗的教室碧聪，你第一個發(fā)現(xiàn)將是冒版，呃，人數(shù)好像不多嘛逞姿，老師辞嗡、學員、助教加起來一般不會超過20人滞造，大家圍坐成一圈续室，其樂融融。通常會有2名老師断部，2-4名助教（助教通常坐在圈外）猎贴，陪著十來個學員一起耍，這是因為氣宗偏好小班教學蝴光，小班教學便于老師和每一名學員直接互動她渴，給予反饋，傳授內(nèi)功心法蔑祟。
相比之下趁耗，劍宗的教室里，二三十人算是少的疆虚，四五十人那是常態(tài)苛败，相應地，助教也會多很多径簿。除了老師罢屈，還會有翻譯，這一點跟氣宗很不一樣篇亭。借助翻譯進行教練示范這是氣宗一般所不能忍受的缠捌，氣宗認為場域很重要，翻譯的介入译蒂，會把場域扯得很零碎曼月。
劍宗的套路比較多，幾乎每一個模塊都會設計出一個套路供初學者照貓畫虎柔昼。相比起來哑芹，氣宗的套路少得可憐，僅有的幾個規(guī)定動作也是關(guān)于探索人生使命和價值觀的捕透，這些一般都用在教練的最初幾個小時聪姿，屬于準備階段碴萧，還不能算真正進入教練。
如果你要問氣宗老師關(guān)于套路的問題咳燕，他一般會跟你說勿决，開場design alliance，結(jié)尾forward action招盲，中間一大塊dance with your client，如此而已嘉冒。
氣宗認為套路比較“走腦”曹货，而在很多時候，走腦是一種障礙讳推，妨礙一個人發(fā)揮他的天賦和潛力顶籽。所以他不希望學員被套路限制住想象力，畢竟教練也是一門關(guān)于創(chuàng)造力的學問银觅。氣宗強調(diào)“用心”礼饱，決機于兩陣之間，靠的是“心”究驴，而非“腦”镊绪。氣宗所重視的內(nèi)功，主要是指教練的聆聽力洒忧、感受力和直覺力蝴韭，這些都跟“心”有關(guān)。
如果你看到教練和學員在教室里爬行熙侍，躺倒榄鉴，做出各種奇怪的動作，或者大聲叫喊蛉抓，瘋狂舞動庆尘，這大概率是氣宗的課堂，老師把這些夸張的行為藝術(shù)結(jié)合到教練中巷送，目的是想讓學員體會教練方法背后的那些東西驶忌，這些東西很難用言語去表達，一旦你領(lǐng)悟到了惩系，你會贊嘆老師的方法很巧妙位岔，思路很清晰，而且有邏輯堡牡。
如果你跟這種調(diào)性不是很匹配抒抬，有可能幾天學下來，還是很懵逼晤柄。另外一個副作用是擦剑，氣宗的這些訓練方法，很難直接拷貝到實際的教練對話中，因為實際的教練情境惠勒，跟課堂上還是很不一樣的∽眨現(xiàn)實生活中80%以上的教練，都是通過電話進行的纠屋，行為藝術(shù)根本用不上涂臣。即便是面對面教練，你讓一個總經(jīng)理售担，跟你象小狗一樣趴在地上說話赁遗，也不現(xiàn)實啊。
相比之下族铆，劍宗的套路很實用岩四，絕大部分都可以直接拷貝。我猜想劍宗的學員哥攘，剛出道時自信心水平一般會比較高剖煌。可能正象岳不群所說的逝淹，劍宗的功夫易于速成耕姊，見效極快渐裸。而氣宗的功夫雖然見效慢但是后期威力遠高于劍宗捐名。
這不等于說劍宗不重視內(nèi)功，劍宗有許多偉大的招式骄酗，比如GROW model妥畏，這樣的招式足可以媲美獨孤九劍邦邦，但是風清揚告訴令狐沖說，內(nèi)功火候不到醉蚁，你是很難把招式的威力發(fā)揮到極致的燃辖。
氣宗的訓練，比較重視覺察場域网棍，影響場域的因素很多黔龟，包括教練與被教練者的情緒，動作滥玷，語音語調(diào)氏身，遣詞造句等。氣宗認為這些隱藏在對話背后的場域信息惑畴，才是突破的關(guān)鍵蛋欣。態(tài)度上突破了，行動就容易了如贷。
劍宗則是教給你在不同教練情境下各自適用的套路陷虎，你照著套路去練到踏，慢慢地你就能體會到套路背后那些難以用言語表達的東西，教練時數(shù)夠了尚猿，你的功力自然會增長窝稿。教練時數(shù)不夠，我就是告訴你內(nèi)功心法凿掂，你也聽不懂啊伴榔。
相對來說，氣宗更追求頓悟缠劝，劍宗更重視漸修潮梯。劍宗認為一個人的蛻變是許許多多小的改變累積的效果，這些小的改變都是行動所帶來的惨恭，而套路能夠有效地支持被教練者設計出切實的行動計劃，在行動中思考耙旦，才會有所領(lǐng)悟脱羡。
我們用氣宗和劍宗來描述教練培訓的各個流派，純粹是為了好玩免都，個中沒有任何褒貶的意思锉罐。當下在中國比較活躍的教練培訓項目，少說也有七八種绕娘，我只是略知一二脓规，因此我的感受也是非常個人的，片面的险领。歡迎教練朋友們貢獻你的洞見侨舆，大家一起來找樂子，會找樂子也是教練的技能之一呢绢陌。
沒有參加過教練培訓的朋友們也許會問挨下，那我參加哪一個培訓項目好呢？其實這些項目的基本理念是一致的脐湾，教學方法各有所長臭笆，您學哪個都可以，都能為您的進一步發(fā)展打好基礎秤掌。
注意愁铺，這些培訓只是打基礎∥偶基礎打下了茵乱，再進一步就得靠自己去補缺了。補缺的方法當然最重要的是練習椒拗。除此之外似将，集采眾家之長也很重要获黔。貌似當下教練的各大流派內(nèi)部交流多，外部交流少在验，真心期待這種狀況能夠得到改善玷氏，“華山論劍”真的很必要呢。
