發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：遼寧
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余維4D實(shí)踐打卡D11
O：中午，公公說(shuō)：我發(fā)現(xiàn)你帶寶寶，帶得很好也肚吏，很有一套方法粹庞。 R：心里美滋滋凉当，心想莺琳，平時(shí)高要求的公公幾乎很少夸人呢暮屡。今天有這個(gè)評(píng)價(jià)驻龟，沒(méi)白花功夫?qū)W...
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余維4D實(shí)踐D10
O：為考試做練習(xí)温眉，錯(cuò)了挺多，還發(fā)現(xiàn)有很多練習(xí)題等著我做 R：迷茫翁狐，感覺(jué)心好累 I：越學(xué)習(xí)类溢，越覺(jué)得掌握的太少，遺忘的越多露懒。每天固定時(shí)間學(xué)習(xí)的也只有...
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余維4D實(shí)踐打卡D9O：發(fā)現(xiàn)4D群解散了 R：失落豌骏，驚訝 I：心想龟梦，不是按要求已經(jīng)完成作業(yè)了么，為啥解散群后窃躲，沒(méi)有新的群把我抱進(jìn)去计贰。為了兌現(xiàn)給自己的承諾，擠出時(shí)間熬...
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余維4D實(shí)踐打卡D8O：今天開(kāi)會(huì)蒂窒，領(lǐng)導(dǎo)充分發(fā)揮了I特質(zhì)躁倒，一刻不停的講沒(méi)停，信息量特別大洒琢，講了一個(gè)多小時(shí)（每一個(gè)內(nèi)容都會(huì)扯很遠(yuǎn)秧秉，哈哈）～最后結(jié)束的時(shí)候講到艾賓浩斯的記...
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余維4D實(shí)踐打卡D7
O：早上晨會(huì)，領(lǐng)導(dǎo)分享了柯達(dá)的故事： 柯達(dá)之前是行業(yè)的巨霸衰抑，由于膠卷利潤(rùn)率太可觀等一些原因象迎，高層把新技術(shù)隱藏起來(lái)，繼續(xù)傳統(tǒng)盈利呛踊，不創(chuàng)新砾淌。但是，隨...
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余維4D實(shí)踐打卡D6O：今天帶姐姐喝早茶谭网，吃完買(mǎi)單的時(shí)候汪厨，服務(wù)員把結(jié)賬單遞給我，說(shuō)打完折140塊錢(qián)愉择，我說(shuō)開(kāi)發(fā)票劫乱，他說(shuō)不可以，如果選擇打折就不能開(kāi)發(fā)票锥涕，如果開(kāi)發(fā)票就不...
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余維4D實(shí)踐打卡D5
O：昨天姐姐來(lái)家里衷戈，答應(yīng)她第二天帶她喝早茶?美甲。晚上兩點(diǎn)多睡层坠，早上鬧鐘響了脱惰，實(shí)在起不來(lái) R：痛苦，掙扎窿春，焦慮拉一，感覺(jué)人是鐵打的，床像是磁鐵打的…...
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4D習(xí)書(shū)第十七旧乞，十八章情緒不當(dāng)導(dǎo)致戲劇化 四種狀態(tài)： 走出受害者狀態(tài)簡(jiǎn)單有效的方法： 4D請(qǐng)求： 1.真誠(chéng)感激他人或者境況 2.主動(dòng)提出合作解決方案體現(xiàn)包容 3.基于...
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4D習(xí)書(shū)第十五蔚润，十六章建立信任背景 “我們往往以自己的意愿評(píng)判自己，卻以他人的行動(dòng)評(píng)判他人”“你的行動(dòng)已經(jīng)說(shuō)明了一切尺栖，不必解釋了”說(shuō)明信守協(xié)議（約定）多么重要 約定：...