親愛的依依被盈，前幾日是你十一歲的生日私蕾，因為并非周末爸爸還趕著外出只能匆匆吃飯和蛋糕，內心有點小愧疚而你還在為爸爸花了好幾百的火鍋而感到有點不好意思获三，畢竟爸媽掙錢不容易旁蔼。爸媽答應你們國慶節(jié)后去香港，也想彌補一下暑假沒有外出的遺憾疙教。
? 合唱隊集訓棺聊、比賽、古箏比賽考級贞谓、聲樂比賽把四年級的暑假安排的滿當當的限佩，甚至為了拍攝戶外在39°的室外暴曬，好在功夫不負有心人裸弦，想要的結果都得到了祟同，有的遺憾也是一種難忘的回憶。相比于比賽理疙，更希望你懂得堅持的意義晕城，相比獲獎，更享受音樂帶來的美好窖贤，這是今天媽媽為你發(fā)的朋友圈也是想跟你說的話尺栖。我很慶幸即便十一歲的年齡嘉蕾，你依然喜歡公主喜歡閃閃的東西，童心童趣讓你看上去依然是個可愛的孩子。
? ? 這段時間媽媽有空就聽武志紅老師的心理學課踱侣，最近聽到的一節(jié)《沒有麻煩就沒有情感》很受感觸，他說其實每個人的每一次欲求气忠，都是一個能量觸角败晴，需求被看見情緒就會自然流動，因而不害怕犯錯粤攒，不害怕麻煩更不會死氣沉沉所森。媽媽做教育遇到過很多很乖、很努力的孩子夯接，這些孩子乍看上去學習成績好焕济，很懂得配合老師，甚至覺得有點世故說話像小大人盔几，很怕麻煩人晴弃。但媽媽認為這并不是一個孩子該有的，孩子不就應該吵吵鬧鬧逊拍，陽光朝氣每天都很多夢想上鞠、偶爾還要犯錯讓大人去見班主任的嗎？就像前段視頻號一位大學教授說的芯丧，難道現在我們的教育打了消炎針嗎芍阎？我希望孩子們可以站起來頂嘴而不是安安靜靜記筆記。沒有探索欲望缨恒、沒有思考谴咸，何來創(chuàng)新轮听？
? ? 情緒的自然流動，是一個標志岭佳，而另一個可以目測的標志事一個人在表達需求與情緒的時候血巍，她的身體是協(xié)調、放松而自在的嗎珊随？如果是述寡，那她就獲得這份感覺，沒有獲得這份感覺的人叶洞，會特別怕麻煩鲫凶，他們既怕麻煩別人也怕被別人麻煩。少麻煩別人京办，在東方是一種美德掀序，而在未來的世界，我認為情緒自然流動的人惭婿，成為最真實的你才是生命的意義不恭。
? 十一歲是青春期的前期，可能很快你的身體财饥、聲音换吧、愛好都會發(fā)生很大的變化，但我很開心無論怎樣你把媽媽當好朋友钥星，我們之間從來沒有麻煩這一說沾瓦，你的需求被我看見經常被滿足，我和爸爸帶著愛和熱情滿足你們的需求谦炒，你不需要有任何負罪感贯莺。因此你在家里是開心的、舒展的宁改，我也想起來弟弟在家經常因為小事哭鬧但是很快因為一個小玩具或者可以看十分鐘手機而開懷大笑缕探，原來也是情緒自然流動的孩子。心理健康有兩條標準：自信还蹲、活力滋養(yǎng)自體爹耗，熱情、活力滋養(yǎng)客體谜喊。怕麻煩別人的人潭兽，就像一個孤島，因為無數次能量觸角伸出后沒有被接住斗遏，于是知道自己伸向別人的手是不受歡迎的山卦，這叫麻煩別人。
? 伸開雙臂吧诵次，如果你渴望被擁抱的話怒坯，我們要把生命力展開炫狱，把熱情活出來藻懒，一旦你是一個能量可以在關系中自然流動的人剔猿，你會體驗到僅僅能量在你自己身上和關系中流動，就已經是很開心的事情嬉荆，你體驗到這種感覺就不再容易有付出感归敬。活力流動起來鄙早，才能感受到熱情流動的感覺的美好汪茧，誰付出誰索取，誰對誰錯限番，其實都不重要了舱污。就像你堅持練琴，你的喜怒哀樂都可以和它共鳴弥虐，無論自己練琴還是上臺演奏你都是舒展的扩灯，自然流動的，那么最終結果無論怎樣霜瘪，你都是在享受這個過程珠插，這就很美好。
