SFBT的目標(biāo)發(fā)展,可有以下幾個 小訣竅：由多選一潮孽，由負(fù)面到正面揪荣，由大到小，由抽象到具體往史，由內(nèi)在到人際, 由他人到自身仗颈。
評量問句是最常用來 確認(rèn):在此刻當(dāng)事人認(rèn)為10分代表的所欲愿景、目前分?jǐn)?shù)所代表的狀態(tài)或已 有成功經(jīng)驗與策略之下椎例，催化當(dāng)事人再往前突破1分時挨决，所需立即具體行動 之詳細(xì)細(xì)節(jié)、各面向考量與可能的結(jié)果粟矿。假設(shè)問句凰棉、關(guān)系問句及循環(huán)問句也 常接連結(jié)合使用损拢，以使當(dāng)事人對可立即開始的第一小步更為視覺具體化陌粹、實 際可行化。咨詢師亦會大大肯定與贊美當(dāng)事人自發(fā)所想出來愿意開始行動 的第一步福压，并摘要其所提及的細(xì)節(jié)內(nèi)容掏秩。此時若當(dāng)事人提及擔(dān)心行動失敗 的可能性，除了會探討當(dāng)事人需要什么才能增加成功率外荆姆，也會以一般化加 以支持蒙幻，并用重新建構(gòu)來提醒其目標(biāo)的重要性，以促使當(dāng)事人繼續(xù)往前胆筒。
