《我在底層的生活：當(dāng)專欄作家化身為女服務(wù)生》的作者芭芭拉是洛克菲勒大學(xué)細(xì)胞生物學(xué)博士缴啡、美國的暢銷書作家，她為了一項社會實驗瓷们，隱藏了自己的學(xué)歷业栅、身份，以60歲的高齡以及大學(xué)肄業(yè)谬晕、常年做家庭主婦的設(shè)定踏入底層碘裕，親身體驗了底層人民的生活。
在這些苦不堪言的日子里攒钳，芭芭拉用她的身體力行帮孔，打破了人們對底層窮人的幾個刻板印象：1、窮人干的活兒，是人都能干文兢；
2晤斩、窮人都是因為太懶惰，不肯努力姆坚，安于現(xiàn)狀澳泵，才只能當(dāng)窮人。
3兼呵、窮人都是因為思維受限兔辅，只知道用“窮人思維”思考，才越來越窮击喂；
先說刻板印象①和②：窮人干的活兒维苔，真的是人都能做么？窮人都是不愿努力的懶人懂昂？
芭芭拉先后當(dāng)過女侍介时、旅館房務(wù)員、清潔女工忍法、看護(hù)之家助手，以及沃爾瑪?shù)氖圬泦T榕吼，但她很快發(fā)現(xiàn)饿序，沒有什么工作是真的“不需要技巧”，即便是最底層的職業(yè)羹蚣，也要求精神和體力上的龐大付出原探。她也同時學(xué)到：一份工作并不夠，如果你想要有個安穩(wěn)的小窩顽素，就需要至少兩份工作咽弦。但如此來，你就不得不接受一周工作7天胁出、沒有休假的現(xiàn)實型型。
所以換句話說，想做這樣的工作全蝶，你就必須要具備極強(qiáng)吃苦耐勞的精神闹蒜，愿意犧牲自己幾乎全部的業(yè)余時間，此外你還要快速掌握一些電子設(shè)備的用法抑淫，比如點(diǎn)餐機(jī)绷落、各種清潔設(shè)備等。這讓我想起很多大學(xué)畢業(yè)生甚或上了社會很多年的人始苇，在找工作時砌烁，常常會因為某些工作只休息一天，或者晚上7點(diǎn)才下班而怨聲載道催式。我還見過很多有嚴(yán)重“設(shè)備盲”的白領(lǐng)函喉，他們都有著傲人的年薪和學(xué)歷避归，但在公司卻連復(fù)印個東西都要請同事代勞；家里的電腦積灰太重導(dǎo)致死機(jī)函似，竟不知該把散熱扇拆下來除塵清理槐脏。
刻板印象③：底層人是因為文化低、思想受局限才無法脫身么撇寞？
不論國內(nèi)外顿天，網(wǎng)站評論區(qū)里常有網(wǎng)民說風(fēng)涼話，“沒錢就不能多讀書自我提高么蔑担？就不能去報個培訓(xùn)班考個證么牌废？”
經(jīng)芭芭拉親身體驗證實，事情全然不是旁人想的那么簡單啤握，因為生活在底層的人什么都要自己做鸟缕，你要忙2份工作、要做所有的家務(wù)排抬、還要忙著照顧家人懂从，每天你的時間精力都是赤字的。不管你本身的精力有多好蹲蒲，精神有多強(qiáng)大番甩，人都是肉長的，當(dāng)你每天機(jī)械性届搁、周而復(fù)始地做這些單調(diào)枯燥的事情缘薛，并且每周連軸轉(zhuǎn)，毫無喘息之機(jī)的時候卡睦，你的精力和精神必會殆盡透支宴胧，當(dāng)一個人心力交瘁時，你必會失去你的愛好和朝夢想奮進(jìn)的動力表锻。譬如在一開始的時候恕齐，芭芭拉還能擠出時間，每天讀1小時書瞬逊，但漸漸地檐迟，她連這唯一的愛好也失去了，在那個狀態(tài)里码耐，你就像一個剛剛加班回來身心俱疲的中年白領(lǐng)一樣追迟，到了家你啥都不想干，只想躺在床上眼神渙散地刷無腦視頻骚腥。即是說敦间，你幾乎不可能打破自己受限的思想，因為你根本沒有多余的時間和精力去考慮那些與當(dāng)下工作無關(guān)的東西，更沒條件去讀書學(xué)習(xí)廓块、自我提高厢绝。換成芭芭拉的話說就是，思維受限带猴，不是窮的原因昔汉，而是窮的結(jié)果。
人一旦處在底層的貧窮中拴清，身心健康也會一同出問題靶病，你的身體會因為沒時間鍛煉、以及長期處在單調(diào)口予、機(jī)械性的勞作中產(chǎn)生種種病痛娄周，你的內(nèi)心會因遭到種種不公平的白眼、鄙視沪停、不尊重的言行而產(chǎn)生自卑煤辨，并導(dǎo)致自我價值感不斷下降。
人自我價值感下降木张，你便會不自覺地想補(bǔ)償回來众辨，但補(bǔ)償你又沒有足夠的能力和資本，因此只好通過貶低舷礼、攻擊他人鹃彻，來從側(cè)面顯耀自己。因為攻擊他人且轨，總會給自己一種“我比你強(qiáng)”的優(yōu)越幻覺浮声。經(jīng)我多年的觀察虚婿、實驗旋奢，網(wǎng)絡(luò)上絕大多數(shù)的杠精、噴子都是這樣來的然痊。
如果自我價值感持續(xù)走低至朗，人的自尊和人格也會出現(xiàn)問題。芭芭拉在書中講道剧浸，當(dāng)你在繁重工作中锹引，身心透支到極限，你會失去最基本的教養(yǎng)和善良唆香，取而代之的只有人性中的惡嫌变。有幾度她看到同事下樓，哪怕跟那人無冤無仇甚或素昧平生躬它，她也期盼著這家伙能跌下去腾啥，最好摔出個好歹。哪怕眼前出現(xiàn)個坐輪椅的人，她也覺得不忿倘待，心里會不由地想“起碼你這×還坐著”疮跑。
后來她發(fā)現(xiàn)，自己出現(xiàn)這些問題凸舵，跟自己糟糕的住宿條件也是有關(guān)的祖娘，她因為收入極少，只能住很差的汽車旅館啊奄，低劣的環(huán)境嚴(yán)重影響了她的睡眠渐苏，因此內(nèi)心也隨之變得焦慮、神經(jīng)質(zhì)增热，人越來越暴躁整以，也越來越刻薄。
通過長期在底層世界中打拼奮斗峻仇，芭芭拉漸漸察覺到一個嚴(yán)重的問題公黑，究竟為什么窮人越工作越窮，越努力越負(fù)債摄咆？為什么每周工作7天凡蚜，卻還在為房租而苦惱焦慮？
“一個身體健康（而且額外擁有車子）的單身人士吭从，竟然幾乎無法靠眉間流下的汗水養(yǎng)活自己朝蜘，那么一定有什么事情出錯了，而且錯得很嚴(yán)重涩金∑状迹”
后來芭芭拉將自己的所見所感跟社會、政府聯(lián)系到了一起步做，她察覺到副渴，美國似乎正在有意無意地排斥窮人，就像美國電視里所展現(xiàn)的那樣全度，電視總在大力報道有錢人的生活煮剧，而很少講窮人的辛酸磨難；向來對極罕見的個人成功的案例大書特書将鸵，而對極常見的底層人民的窮苦哀嘆絕口不提勉盅，甚至刻意欺瞞。
因此這也導(dǎo)致占據(jù)社會頂層的20%的富人（包括政客）看不到窮人的苦難顶掉，而窮人卻可以通過電視輕易看到富人的生活草娜，電視里到處都在歌頌富人的美好生活，而自己就像被這個富強(qiáng)國家拋棄的一樣痒筒，感覺窮人已經(jīng)從美國的主流文化中消失了宰闰。
社會這邊更是如此嗜暴，不光是美國，每一個處在“金錢至上”體系中的社會都不會例外议蟆，社會上的人都像中了邪一樣闷沥，只拿掙錢的多少當(dāng)作衡量一個人的金標(biāo)，在這種觀念的驅(qū)使下咐容，每個人都不謀而合地開始制造鄙視窮人的大氣氛舆逃，都在不遺余力地用自己的一言一行告訴窮人：都是因為你自己不努力、懶惰戳粒、沒文化路狮，才讓自己受苦受窮，拼命想要把責(zé)任全部推到窮人自己身上蔚约，從而讓他們自卑奄妨、妥協(xié)、自覺低賤苹祟，讓他們沒有臉起來反抗資本砸抛。
芭芭拉還談了房價對窮人的影響，窮人之所以無力翻身树枫，多是因大部分的精力都去掙房租錢了直焙，政客和資本家們只愿哄炒房價，不愿為窮人提供合理的住房福利砂轻，窮人們只好淪為萬劫不復(fù)的工作機(jī)器奔誓。
芭芭拉的“臥底打工”生活始于1998年，她之所以做出這個決定搔涝，是因為那些叫人“改變?nèi)松钡难哉摮梗@些言論宣稱：只要有工作，不論哪種庄呈，都能讓你走向更好的生活蜕煌。
然而，“一個人如何能光靠6到7美金的時薪生存抒痒，更遑論成功幌绍？”芭芭拉在心底發(fā)出了重重的質(zhì)疑颁褂。
作者：阿馨
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