經(jīng)常辟谷的人可能有這樣的感受：
身體舒服了，面色紅潤(rùn)光澤了玫坛，生病次數(shù)減少了结笨，即使有些小病也能很快不藥康復(fù)了……生活生命質(zhì)量提高了，因此湿镀，常年辟谷堅(jiān)持不懈炕吸。
偶爾辟谷的人可能有這樣的體會(huì)：
沒(méi)想到看似不起眼的辟谷，還真把我的三高失眠調(diào)理好了勉痴，太神奇了……因此赫模，有病不舒服了就偶爾辟谷。
沒(méi)有辟谷過(guò)的人可能會(huì)有諸多疑惑：
辟谷能管啥用蚀腿？就是餓餓肚子嘴瓤，保健保健而已？因此莉钙，心生疑惑廓脆，欲辟又止……
那么，辟谷究竟有什么好處磁玉？
? ? ? 通過(guò)對(duì)眾多辟谷者在進(jìn)行辟谷后的效果跟蹤發(fā)現(xiàn)停忿，辟谷可改善免疫力低下、肥胖綜合癥蚊伞、血液病席赂、脂肪肝吮铭、糖尿病、高血壓颅停、高血脂谓晌、高尿酸、帕金森癞揉、心臟病纸肉、乙肝、婦科病喊熟、風(fēng)溫類疾病柏肪、腸胃病、鼻炎芥牌、哮喘病烦味、肺病、全身浮腫等慢性代謝性問(wèn)題有立竿見(jiàn)影的效果壁拉，并且可以從根本上達(dá)到改善和治愈的效果谬俄。
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