親密關系之新家庭篇

? ? ? 上善若水姐姐問到“親密關系”的角色和功能的問題,干脆我也趁這機會完成我的課題吧挽牢,六月份大課結束就想整理一下自己的意識丰泊,可一直不敢下筆喷户,多年來一直混在解決溫飽活下去的觀念里對這塊研究甚少,活到半生才知道這是人類重要學科庞钢,深藏著藝術和技術拔恰。特別是昨天王姐說目前96%的家庭有矛盾,只有4%的家庭是真正的幸福基括,讓我震驚颜懊,還好近期發(fā)酵了好多東西,于是加快整理步伐。

無證上崗的父母

? ? ? 親密關系是指家庭內(nèi)部關系河爹,家庭也分為原生家庭和自己與愛人組建的小家庭匠璧,我重點很犀利的要放在夫妻關系與孩子影響上,因為夫妻關系冷暖直接影響到孩子的健康成長昌抠,這塊我極端地在乎患朱。從某部門研究上說婚姻穩(wěn)定的平均期限為5.2年,向后矛盾將層出不窮炊苫。好恐怖裁厅,每個人都背負八萬次的離婚念頭苦苦求索著道理,最終才不得不明白家是不講理的最大場域侨艾,必須關上門肆無憚忌的講愛执虹,愛越多家內(nèi)環(huán)境越和諧,孩子才能受到滋養(yǎng)茁壯成長唠梨,新父母關系直接影響孩子一生的親密感袋励、責任感、安全感当叭,這可是社會穩(wěn)定的基石呀茬故!

? ? ? ? 那我們從頭說起,進入婚姻每個人都帶有三種氣質(zhì):父母留給的生活習慣蚁鳖;成長的價值觀磺芭;未被滿足的渴望。從心理學上說:找愛人是在找心理意義上的爸爸或媽媽醉箕,延續(xù)我們未能滿足的心理需求钾腺。事實找到的愛人身上都帶有父母的某種特制是我們潛意識里熟悉的,否則我們不會看上對方讥裤。過去媒婆幫介紹對象的唯一標準“門當戶對”是物質(zhì)條件上一致看的放棒,當然過去受儒家思想引導守規(guī)矩感情苛求的少,所以父母包辦也過得挺好〖河ⅲ現(xiàn)實在越來越浮躁的物欲橫流里自由戀愛间螟,找愛人何嘗不是在找爸爸或媽媽,繼續(xù)施展愛與被愛剧辐。所以夫妻互為父母互為孩子寒亥,這點在楊絳和錢鐘書的婚姻里體現(xiàn)的天衣無縫、淋漓盡致荧关,很值得我們學習和研究溉奕。

費盡心機都喂不肥的芝麻桿

? ? ? ? 現(xiàn)實生活節(jié)奏不斷加快,每個人都在物欲里匆忙著丟了自己初心和本真忍啤,與自己連結不夠緊密更顧忌不到他人感受加勤,甚至要把愛人捆綁控制成自己的拐杖仙辟,可最好的夫妻關系是若即若離,彼此黏連的同時也允許彼此有空間做個人的事鳄梅。

? ? ? ? 每個人都有自己特有的天生氣質(zhì)叠国,比如樂天型的人心智簡單,在任何關系里都能如魚得水戴尸;憂郁型的人就做事細膩粟焊,愛較真兒;激進型的人有強烈的進取心,適合做事業(yè)孙蒙;冷靜型的人可以做危險的工作项棠,甚至會計,本性小心謹慎挎峦;奉獻型的人多是慈悲為懷香追,容易越界限少心沒肺的瞎救助。不管哪種天生氣質(zhì)坦胶,挖掘優(yōu)點就是順水推舟透典,瞎抓缺點就是自設障礙,婚姻都需要彼此顧念用心經(jīng)營顿苇。

? ? ? ? 男女在天性和現(xiàn)實需求上大有不同:? 男性是思維邏輯型峭咒,做事說話理性,責任側重于掙錢養(yǎng)家纪岁,向愛人討要尊重讹语、感激、欣賞蜂科,追求事業(yè)旺盛,自己才有價值感短条。女性都是感情型导匣,敏感性思維強,責任側重于家內(nèi)事務茸时,向愛人討要房子贡定、陪伴、重視我第一可都,追求目標是家的溫暖缓待,自己才有安全感。

沒過青春期的媽媽

? ? ? ? 一位朋友耍貧嘴逗笑說:“怕老婆的都過好了渠牲,不怕老婆的都離婚了”旋炒,其實離婚的結果是彼此內(nèi)在沒有怨恨,只有祝福對方才是真正的一段婚姻結束签杈。人這一生第一次婚姻和第一個孩子是自己的鏡子瘫镇,以后如果超越不了,會懊惱慘痛后半生。其實婚姻的現(xiàn)實沒有誰怕誰的問題铣除,只有看透自己與對方本質(zhì)和能力想要什么才是重要問題谚咬,誰都做不到跟父母一樣包容對方到底的份兒。還有向愛人要溫暖尚粘、包容择卦、和愛,也需要看看他父母傳遞給他沒有郎嫁,如果他自己內(nèi)在感情都是干枯的秉继,特別是男性根本不懂女人的眼神拿什么給你?我們這一代人成長時期受條件的限制都欠缺行剂,彼此互要就是矛盾沖突的開始秕噪。所以帶上覺察走每一個當下,補充自己心理營養(yǎng)厚宰,去看到對方的不易腌巾、深懂對方的艱辛付出,及時給予認可铲觉。老師說:“好女人看到的都是男人做好的一面澈蝙,笨女人看到的都是男人未做出來的一面去抱怨”。這種感覺跟教育孩子有點類似撵幽,要“看到”對方做好的灯荧,才越看對方越積極。這就是在寵慣盐杂、喂養(yǎng)彼此的內(nèi)在小孩意識逗载,只有這樣建立好關系跳好雙人舞,對方感覺順心順眼才會跟你合拍链烈,允許你牽引走向你想要的生活目標厉斟。老話說:一個好女人旺三代。一個家女人的態(tài)度關乎一個家的氣場强衡!哈哈覺察到過分擦秽,我是不是跟女人有仇?漩勤!

成長無止境

? ? ? ? 孩子需要一個機智感挥、頑皮又有膽量跟孩子逗在一起的樂天派爸爸,包容越败、理解触幼、性情穩(wěn)定的溫暖派媽媽。日常雜亂里家庭關系里沒那么清晰界限究飞,做父母需要看到相互需要互補各自的缺陷域蜗。這就是王劍飛老師的理念:夫妻互補巨双,朋友互同;好男人是好女人塑造的霉祸,好女人是好男人滋養(yǎng)的筑累。可要強的女人不敢表達自己的脆弱丝蹭,卻渴望愛人懂自己慢宗,男人偏偏理性思維看不到,內(nèi)在委屈四起奔穿,會直面表達情緒會撒嬌的女人才好命熬倒痢!所以時常提醒身邊的大男子主義兄弟們?nèi)ザ嗾疹櫦覄占铩E穗[忍鋼強的一面缅茉,女漢子、女強人還是不要出現(xiàn)男摧,都是折騰自己的紙老虎蔬墩。其實在實質(zhì)的愛里男人也有脆弱的一面,就像我的朋友想念剛住校的女兒偷偷摸眼淚一樣耗拓。

? ? ? ? 如果父母功能失職拇颅,孩子將會千變?nèi)f化的偏差,學業(yè)沒有動力乔询,走向網(wǎng)絡尋找落腳樟插,甚至更糟糕的事。當然孩子問題不是一時造成的竿刁,但父母必須從始至終要和諧黄锤,有沖突及時處理。

一食拜、處理夫妻關系沖突:(在環(huán)境安靜猜扮,不被打擾的情境里)

1、 先處理自己的情緒监婶,對方也情緒穩(wěn)定后開談。

2齿桃、 一次只處理一個問題惑惶,目的去到共同,嚴謹翻舊賬短纵。

3带污、 用一致性溝通:當。香到。鱼冀。报破。,我感覺千绪。充易。。荸型。盹靴,我希望。瑞妇。稿静。。辕狰,我相信改备。。蔓倍。悬钳,

4、 彼此腦激蕩柬脸,提出建議他去,達到共和。

5倒堕、 談兩次都無效灾测,請人幫忙。(問題有偏差死磕的觀點垦巴,需要用技術的正念瓦解)

二媳搪、表達愛的語言方式:

1、優(yōu)質(zhì)時間陪伴:關注對方的需要骤宣,知覺融合秦爆。

2、肯定憔披、欣賞的語言:平和等限、溫暖的溝通,說走心的話芬膝。

3望门、肢體接觸:抱、摸锰霜、拉筹误。。癣缅。厨剪。六天不接觸女性會有情緒哄酝。

4、服務:為對方盡情干活祷膳、做事陶衅。

5、禮物:出門為對方帶回來禮物钾唬,重視對方万哪。

燃燒的生命力

? ? ? ? 其實根據(jù)薩提亞學術里調(diào)查研究,我們用嘴說出的話大多數(shù)都是騙人的抡秆,我們傳遞真實的內(nèi)在奕巍,用語言只能表達7%,而語音語調(diào)語速占36%儒士,肢體語言占57%的止。可見我們的嘴演戲成分很大着撩,肢體語言才是最誠實的诅福,所以孩子六歲前大多靠父母的音語調(diào)語速和肢體語言了解父母的意圖。

? ? ? 展望未來 拖叙,中醫(yī)上說人類的天年是120歲氓润,我們的未來老年生活跟誰陪伴最放松、最自由是不是也值得思考呢薯鳍?如果感覺還是目前的愛人的話咖气,還是珍惜彼此吧!?

? ? ? ? 當下怎樣與自己內(nèi)在親密連結挖滤,怎樣與愛人和諧共處是個很深的學問崩溪。家庭溫暖,陪伴孩子成長愛無止境斩松。俺在磊窩的路上伶唯,歡迎砸磚,多多益善熬屙铩乳幸!

空氣、陽光钧椰、水

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