晨間日記的奇跡
2018.8.1晴周甜的晨間日記day6/100
A區(qū)
人生目標(biāo)關(guān)鍵詞：家庭/提升/美麗/健康/人際/事業(yè)/理財(cái)/夢想清單
當(dāng)日目標(biāo)：提升/健康/美麗/
進(jìn)行中的學(xué)習(xí)：《Dr魏家庭寶典》9/365 香帥的北大金融學(xué)課5/365? 得到每日一本書每日30分鐘? 閱讀計(jì)劃書30頁，電子書30頁
Dr魏告知我們?nèi)绾我龑?dǎo)孩子閱讀壹罚，慶幸我自己做的差不多
金融構(gòu)建到銀行體系桐汤，竊喜
在自己不斷提升過程中不斷突破自我邦马，開森
*紀(jì)念日*自律即自由^.^
金句:時(shí)間順流而下，生活逆水行舟
今日安排：晨間日記侦香、冥想惭聂，靠墻壁直立 讀書1小時(shí)乒省、鍛煉身體、Dr魏1節(jié)/日? 財(cái)商學(xué)習(xí)1節(jié)/日
昨日未完成事件:無
太棒了钝满，終于沒有未完成的事情兜粘，為自己不斷努力而點(diǎn)贊
昨日多完成事項(xiàng)：1.和老公2次溝通，告知我家里的一些情況弯蚜。2.女兒一早和我視頻孔轴，并囑咐我，媽媽你在北京學(xué)習(xí)碎捺，吃完面包就回來啊路鹰，回來我們扮演小縱隊(duì)，她是樂迪收厨，我是小愛晋柱，然后就小愛小愛叫我，心里一陣暖流
B區(qū)
提升事件—8H
自我反省10min^.^
兩個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)1H^.^
得到聽書任務(wù)30min
睡前冥想5min
睡24:00诵叁，? 早起5:30
晨間：搓臉雁竞，捏耳朵、伸展拧额，梳頭碑诉，大椎穴，站立手臂后揚(yáng)侥锦，米字操进栽，喝溫水，交替腳刷牙恭垦，健康三餐
睡前：回顧三目標(biāo)快毛，時(shí)間安排格嗅，第二日安排
美麗事件—20min
面膜
理財(cái)事件—20
C區(qū)
家庭&提升事件
1.母親的認(rèn)知對于家庭家族的理解，最后都要?dú)w結(jié)到自我提升這個(gè)本質(zhì)問題
提升事件之一日收獲總結(jié)：
在0-6歲孩子關(guān)鍵期祸泪，父母作為重要他人吗浩，需要高質(zhì)量陪伴，不然卻是什么會(huì)用一生去尋找
侯老師課程告訴我們没隘，要清楚我是誰懂扼，要往哪里去，來自哪里右蒲，從本質(zhì)上認(rèn)識自己的問題
每日微習(xí)慣鍛煉舌頭還是有必要做的兩小點(diǎn)
每日小確幸^.^：
1.莫妮卡會(huì)說媽媽你回來吧阀湿，我想你了
2.龍龍?zhí)癫恢獝u和我視頻
感恩的三個(gè)人:龍龍，侯老師瑰妄，朱老師
夢想清單：看看夢想清單陷嘴，
? ? ? ? ? ? ? ? ? 看看當(dāng)今教育的現(xiàn)狀，我有責(zé)任有使命傳播科學(xué)的家庭教育间坐，讓更多的家庭受益灾挨，加油！
