有的人一覺醒來,偶爾會感覺到自己的眼睛酸澀紅腫菜拓、睜眼困難瓣窄。眼睛腫為飲水過量么？
其實晨起眼瞼浮腫纳鼎，大部分屬于正常的生理現(xiàn)象俺夕。那么，眼睛水腫的原因主要有哪些?福州眼科護眼小課堂：
1. 吃鹽多
就像你吃咸了就覺得口渴缺水贱鄙，較多的鈉離子攝入會讓我們的細胞覺得很“缺水”劝贸，身體就會減少水分的排出，留住水來“解渴”—— 這部分多出來的水逗宁，也有可能出現(xiàn)在眼部映九，造成水腫。
2. 缺乏睡眠和壓力大
該睡覺的時候不去睡覺瞎颗，或者壓力大，意味著我們的身體要分泌額外的激素比如皮質(zhì)醇來維持你的精力哼拔。而較高的皮質(zhì)醇水平也會調(diào)控身體儲存水分引有，導致水腫。
3. 過度飲酒
酒精會影響身體產(chǎn)生的抗利尿激素倦逐，從而增加排尿譬正，在身體脫水的情況下，會釋放一些激素檬姥，把水都留在體內(nèi)导帝，間接造成了水腫。
