文/蘇子游
最近，我讀了一本書《簡單斷舍離生活：東西越少暗膜，內(nèi)心越豐富》匀奏，作者（日）山下英子。
我一般對(duì)暢銷書并不感冒学搜，可這一本我卻有點(diǎn)喜歡讀娃善。到不是說這本書寫的有多么好论衍，其實(shí)書本上很多觀點(diǎn)我并不贊同，書上舉得列子很多也并不適用于我們聚磺。
我甚至讀完坯台，都會(huì)覺得每天如果按照作者的方式生活，真的是把人活活累死瘫寝，可后來蜒蕾，我慢慢有點(diǎn)理解作者的用意了，我去過無印良品店焕阿，里面的商品咪啡，價(jià)格高，但質(zhì)地好暮屡，也是當(dāng)下極簡主義所推崇的生活的理想樣子撤摸。
我們要的生活就是簡單、隨心褒纲、質(zhì)地和快樂准夷，摒棄繁瑣、壓抑莺掠、低劣和抑郁衫嵌。
可這本書卻給我提供了一個(gè)好的思路，我將這種思維運(yùn)用到我的日常家庭整理汁蝶、辦公桌面清潔和內(nèi)心的清掃與舍棄渐扮，帶給我思想和內(nèi)心上的是前所未有的放松和精神的愉悅。
作者先是提出一個(gè)觀點(diǎn)想要打造舒適掖棉、整潔的家墓律，只要記住三個(gè)字：斷、舍幔亥、離耻讽，不斷打磨對(duì)物品要、不要帕棉，快针肥、不快，適香伴、不適的感知即可慰枕。
它的基本原則是斷絕大量物品的增加，舍棄不要的物品即纲，從對(duì)繁多物品收納擺設(shè)的追求中“離”出來具帮。
吃
作者在廚房這一篇幅，介紹了一個(gè)法則，7;5:1法則蜂厅，書中提出合理的美的廚房匪凡，看不見的收納要占七成，看得見收納占五成掘猿，展示在外的收納占一成病游。
在生活里，我們總是有一個(gè)通病稠通，那就是懶衬衬。這種懶體現(xiàn)在對(duì)現(xiàn)有的事、人和生活采记，容易習(xí)以為常佣耐。我們生活之所以容易陷入機(jī)械重復(fù)無聊的怪圈，就是我們內(nèi)心疏于對(duì)習(xí)以為常的事物的管理唧龄。
我們對(duì)于新買的物品兼砖，總是愛護(hù)有加，時(shí)間久了既棺，往往卻不在那么愛惜讽挟，并不會(huì)花太多時(shí)間與精力去維護(hù)，其實(shí)物品也有靈性丸冕，比如新買的書耽梅，你好久不去看它，上面就會(huì)落上一層灰胖烛，其實(shí)眼姐，你只要稍加整理，拂去上面的灰層佩番，書本就會(huì)比之前看上去精美許多众旗。
穿
在穿這方面，作者提出穿高品質(zhì)的內(nèi)衣趟畏，盡量穿棉質(zhì)內(nèi)衣贡歧。特別是內(nèi)褲、內(nèi)衣赋秀，更換他人看不到的東西利朵，能感到潛意識(shí)上的覺醒，大大增加奇跡的可能猎莲，理論上不可思議的绍弟、不肯能發(fā)生的概率將會(huì)大大提高。
將別人看不見的地方整理的清清爽爽著洼，潛意識(shí)也會(huì)清爽起來晌柬。這點(diǎn)有點(diǎn)像姥份，我國古代先哲提出的“君子慎獨(dú)”。一個(gè)人在人看不見的地方年碘，做到如有人在的地步，不產(chǎn)生任何邪念與妄想展鸡。潛意識(shí)里的欲望就會(huì)屿衅，隨著自己的不斷修念，舍棄不干凈莹弊、過度的欲望涤久，內(nèi)心也會(huì)像被水凈一樣，氣質(zhì)煥然一新忍弛。
睡
睡覺是一個(gè)人的頭等大事响迂，如果將一個(gè)人壽命按照平均78.6歲來算，睡覺將會(huì)花費(fèi)我們25年的時(shí)間细疚。我們將有三分之一的歲月在床上度過蔗彤，因此文中提出臥室要愜意安全。床單要按三天一次的頻率換洗疯兼，淘汰更新周期為半年一次然遏。
在住的空間上，作者提出在靠窗的地方?jīng)]可以擺放小小的一盆綠色植物或異域小植物吧彪，給窗邊增添一絲風(fēng)情待侵。家里可以適當(dāng)栽種植物，學(xué)習(xí)點(diǎn)插花技藝姨裸⊙砬悖客廳墻壁可以懸掛旅途中購買當(dāng)人街頭的繪畫，這也是給我們的生活增添別樣的趣味傀缩。
學(xué)
在學(xué)習(xí)工作上那先，作者提出用“三分法”管理工作，首先進(jìn)行的的工作文件居中扑毡，左右分別是完成了的工作文件和將要著手的工作文件胃榕。這種“三分法：適用于物品整理收納、抽屜整理等瞄摊。
“斷舍離”建立的是無需細(xì)致分類可達(dá)成目標(biāo)體系勋又。若你能做到“俯瞰”物品，管理也將輕松换帜。對(duì)于經(jīng)常使用的文具可精簡楔壤，筆筒里放著三支筆，就可以夠用惯驼。
我們?cè)谌粘９ぷ魃钪卸紫?jīng)常與紙打交道递瑰，文件見證了我們的努力，資料提供了大量信息隙畜，書籍涵蓋了豐富的知識(shí)抖部，這些稱得上能夠滿足人的社會(huì)性認(rèn)可需求證據(jù)。面對(duì)雜亂的紙堆议惰，我們選擇舍棄慎颗，并在每次相遇時(shí)，杜絕在門口之外言询。比如一些電器的說明書俯萎、使用手冊(cè)和以往的明信片書信等。
對(duì)于自己隨身攜帶的包包运杭，作者提出掏出包內(nèi)物品置于收納框中夫啊，回顧一天的時(shí)光。掏出包里的手機(jī)辆憔、錢包撇眯、鑰匙、卡包躁愿、眼睛等物品叛本，暫時(shí)置于收納箱中，這樣可以俯瞰包內(nèi)物品彤钟，可以做一個(gè)盤點(diǎn)来候。第二天，休息完的包逸雹，放佛元?dú)鉂M滿营搅，背包有容光煥發(fā)起來。
看完整本書梆砸，我也試著把家里打掃一遍转质，主要是丟掉一些不要的物品，給生活增添點(diǎn)不一樣的感覺帖世，如果你也正遇到生活工作的壓力休蟹，可以試試“斷舍離”法，或許可以給你提供嶄新的思路日矫。
