從心理學(xué)上來看你為什么要自信

先來說說一個(gè)奇怪的現(xiàn)象:50美分的阿司匹林比1美分的阿司匹林對(duì)于治療疾病更有效掺冠!

還有一個(gè)故事那就是在羅馬帝國時(shí)代的帝王有一雙“御手”能夠治愈百病。偉大的君主們經(jīng)常駕臨民間為百姓治病闪盔。據(jù)說英國查理二世在位期間為大約10000人觸摸治療起暮,而且據(jù)說醫(yī)好之人達(dá)數(shù)千售躁!


我相信一個(gè)理性主義者會(huì)覺得不可思議价匠,那么這究竟是為什么呢?原來是心理在作怪!

以上現(xiàn)象是一種心理暗示恤溶,這具有非常強(qiáng)大的力量乓诽。

生活中我們經(jīng)常可以看到有些人說早上起來對(duì)鏡子說我可以咒程,長此以往鸠天,確實(shí)有勉勵(lì)作用。我們也可以在一些做銷售的企業(yè)甚至是一些發(fā)廊帐姻,他們會(huì)長期打雞血稠集,做早操等等一般人看來有些“愚昧”但是這些動(dòng)作確確實(shí)實(shí)能夠提升他們的效益,所以任何東西都是有存在的理由的饥瓷。

所以我覺得克服不自信的最好的辦法就是相信心理學(xué)剥纷,相信自己可以,就會(huì)變得越來越自信呢铆,形成正向循環(huán)筷畦。相反,越是不自信刺洒,難以做好事情。

生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)接二連三倒霉的事情吼砂,更多在在于心理的狀態(tài)調(diào)整的不對(duì)逆航。

筆者在調(diào)整消極心理狀態(tài)的時(shí)候有一個(gè)辦法,拉長時(shí)間軸渔肩。

相信很多人在少年時(shí)代都會(huì)遇到困難因俐。例如高考失利,對(duì)于當(dāng)時(shí)年輕的我們來說感覺天都榻下來了周偎,感覺生活都沒有希望抹剩。甚至有些人還因此產(chǎn)生輕生的念頭,記得筆者高考那一屆就有學(xué)生因?yàn)榭荚囶}目太難蓉坎,感覺發(fā)揮失常澳眷,跳湖自殺,這些令人心痛的事件還歷歷在目蛉艾。

我們都是經(jīng)歷過一些挫折钳踊,磕磕絆絆走過來。其實(shí)回首發(fā)現(xiàn)也不過如此勿侯!

那么站在今天位置的我們遇到的那些比如創(chuàng)業(yè)失敗拓瞪、職場(chǎng)失利、人生困惑助琐、感情危機(jī)祭埂、財(cái)務(wù)危機(jī)等等放到10年20年之后也就如同清風(fēng)一般,甚至都沒有一絲漣漪兵钮。

所以眼光放的長遠(yuǎn)一些蛆橡,可能目前擋在眼前的霧霾就會(huì)淡出舌界。

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