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算下來，以后每周都要在日常工作之余備出一到兩節(jié)心理課崇决，如果都跟以往一樣焦慮和不要命材诽，那我感覺不久以后我就該掛了……
為了備心理課，二年級的美術(shù)課我也沒以前用心了恒傻。今天還是布置好畫畫任務(wù)后我開始埋頭備課脸侥，一個小女孩走過來對我說：“老師，為什么以前你給我們講故事盈厘，做游戲睁枕，現(xiàn)在怎么不做了？”說的我羞愧難當沸手，真是的外遇，虧他們還把我畫得跟仙女一樣。
所以契吉，不要把自己弄得那么悲催跳仿，稍微緩緩吧。把備心理課當成每天的必須任務(wù)捐晶，每天做一部分菲语，不要經(jīng)常廢寢忘食搞突擊，那樣時間長了真的受不了惑灵。
手上的動作可以快山上，但心里不要過于焦慮。撥慢心中表盤上的針泣棋，放慢自己的呼吸胶哲，忙碌的日子里也要從容不迫，不要遺忘了身體潭辈，不要總是壓抑自己鸯屿，不要總是忘記家人，不要總是不回家……
把忙碌的生活常態(tài)化把敢，對備課的恐懼不要無限放大寄摆，其實沒什么的，習慣了就好修赞。
