一梅隨筆-慢活,最好的養(yǎng)生

剛移民的時候余佛,我依著自己的性子,選擇了一棟以老人為主的公寓住下了窍荧,圖的是安靜辉巡。

一天在樓下泳池游泳的時候,遇到了一位近七旬的老者蕊退,他告訴我他不住這里郊楣,只是來探望他那九旬的母親。后來住久了瓤荔,了解到净蚤,能夠自理的百歲老人在這里并不稀奇,而且大都喜歡獨居输硝,有麻煩就打911今瀑,我家樓下經(jīng)常是急救車、警車点把、消防車齊聚橘荠,(加國的習(xí)慣是只要有人求助,不管啥事郎逃,三個救助單位都會同時現(xiàn)身)哥童。

我沒有專門研究加國長壽老人的數(shù)量及原因,我只是看到當(dāng)年這里的人普遍性情溫和褒翰,不急不躁贮懈。如果紅燈已經(jīng)轉(zhuǎn)綠燈匀泊,但是排在第一個的人沒動,后邊的人好像跟著一起被催眠一般朵你,直到綠燈又變紅燈各聘,也沒人鳴笛催促,這種景象在這里并不稀奇(近年來隨著移民的暴增撬呢,此現(xiàn)象已罕見)伦吠。

每當(dāng)我看到這里的人悠閑漫步時,眼前就會浮現(xiàn)起我在國內(nèi)每天匆忙奔波的樣子魂拦。人生來就是走向死亡的毛仪,我每次想到自己急于奔命的景象,就感覺自己是在急著搶著爭取比別人更早的撲向終點芯勘。

家里姥爺奶奶都已過世箱靴,而健在的姥姥和爺爺都是夫妻中性情溫和,無欲無求的那一位荷愕,不知道是巧合還是性情使然衡怀,但無論如何,易怒暴躁的情緒肯定是傷身又傷神的安疗。

人生之路非修遠(yuǎn)兮抛杨,我們要慢慢走,細(xì)細(xì)品荐类,活出質(zhì)量才不妄此生怖现,千萬不要糾結(jié)著郁悶著爭著搶著跑著過,那樣你是拿到了冠軍玉罐,拿到的只是奔向人生終點的第一名屈嗤。

人,如果訴求不多吊输,易于感恩饶号,享受于過程,淡然于結(jié)果季蚂,這樣就會自然而然放慢追求的步伐茫船,平復(fù)糾結(jié)的心態(tài),安撫焦躁的情緒扭屁,從而消弱身心的疲憊感透硝,提高幸福指數(shù),隨之各種病痛的折磨又怎會不悄然而逝疯搅。這未嘗不是另一種養(yǎng)生之道吧濒生?

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