心存信念，勇往直前嚷节。大家晚上好聂儒，歡迎打開風荷感悟時光。今晚我給大家分享的是：高效硫痰，是這樣做出來的衩婚！
1.充電，要有方法效斑。
每天安排固定的時間非春，固定的地方進行“充電”，來完成自己一直想做又覺得艱難的一件事情缓屠，這個事情就是我們所說的很重要奇昙，不緊急的事。
不要把你的所有時間都安排在緊急的事情上敌完，這樣讓你的人生只會忙碌而平庸的渡過储耐。
多花一點時間在重要卻不緊急的事情上，最好有個儀式感滨溉，讓自己養(yǎng)成習慣什湘，每日精進，日積月累业踏，你就會發(fā)現自己與以前已經不可同日而語禽炬。
比如閱讀，比如寫作勤家，比如學習一項技能腹尖。任何提高自身能力的事，都需要有固定的習慣才能更好的堅持伐脖。
而且热幔，一旦形成習慣就不要輕易打破哦！打破三次以上讼庇，就有可能前功盡棄哦绎巨！
這個時候還要提醒自己三遍：刻意練習！刻意練習蠕啄！刻意練習场勤！
如果不確定自己能否堅持刻意練習10000小時戈锻，那么先堅持練習100小時，1000小時如何和媳？
2.工欲善其事格遭，必先利其器
要想高效做好一件事，有一些趁手的工具是必不可少的留瞳。用好這些工具拒迅，可以讓你事半功倍。
001 思考工具
思維導圖她倘，是大家都熟知的思維工具璧微。去年9月，第一次接觸硬梁，便被它吸引前硫。
這是我目前覺得最有效理清自己思維的一個工具，沒有之一靶溜。
無論是做讀書筆記开瞭，工作匯報，還是寫作思路罩息，甚至于你的日常生活嗤详，思維導圖都可以快速讓你冷靜下來，掌控全局地提綱挈領瓷炮，絕不含糊葱色。這真是神一樣存在的工具！
為學好思維導圖娘香，我專門買了其創(chuàng)始人東尼.博贊的一整套有關思維導圖的書苍狰，還專門買了阿何老師在唯庫上的課。
結果如何呢烘绽？學好并不等于用好淋昭。到如今，我用思維導圖的地方還是很少安接。
這又應了貓叔一句話：不去做翔忽，然并卵。
002 組織工具
這類有效管理自己各項指標類的工具盏檐，潮汐最值得推薦歇式。簡潔，實用胡野，讓人絕對可以一用就心生喜歡的番茄鐘管理工具材失。
大家不妨一試。
003 資源工具
說到這類工具就多的不勝枚舉了硫豆！就拿手機上的這類工具來說說吧龙巨！
a.讀書類：掌閱笼呆，kindle可能是最常用的。微信讀書旨别，我也在用抄邀。
掌閱是今年入貓叔灶群時，貓叔推薦讀書時推薦用app昼榛，一試之下，愛不釋手剔难，果斷棄了kindle胆屿。沒用過的朋友，大家也防試試偶宫。一句話：用過非迹，才知道好！
b.英語學習類：英語流利說纯趋，雅思哥憎兽，百詞斬，薄荷閱讀吵冒，等等纯命，這類工具也多得不勝枚舉。
但是痹栖，堅持才是硬道理亿汞。多的廢話不說了，你懂的揪阿。
c.職場類：獵聘疗我，智聯，獵多多南捂。很好用吴裤，的確方便，快捷溺健。
d.娛樂類：我就不舉例了麦牺。因為，用工具的第一原則矿瘦，就是保證產出要高于沒用工具枕面。這類我相信不會產出高于沒用工具時，所以缚去，自己是從來不下載這類工具潮秘。
看了前三類工具，你有什么想法嗎易结？是不是像我一樣枕荞，又躍躍欲試了呢柜候？
好吧！這個時候保持冷靜躏精。
選擇精品中的最精品渣刷，堅持用下去，才對你有用矗烛。這是我對自己說的話辅柴。
共勉吧！
3.設置“趣味點”
這部分內容瞭吃，我以前一直知道碌嘀，但從沒實踐過，今天趁著這篇文章歪架，我就慢慢來設置一個適合自己與孩子學習的“趣味點”股冗，以確保讓學習這件事真的變得有趣可行，易于堅持和蚪。
001? 閱讀基金“存款計劃”止状。
《富蘭克林自傳》《瓦爾登湖》這兩本書是上個月從圖書館借來就想看，一直沒看完的書攒霹。計劃八月看完怯疤，并做詳細筆記。
主閱讀項目：每天睡前看一小時（最好在晚上9:30-10:30）剔蹋，邊看邊做筆記旅薄，做到一天，給我自己的另一個微信號上發(fā)一個5元獎勵紅包泣崩。哪一天中斷少梁，就扣5元。
加分條項目：如果能每天額外讀《泰戈爾詩集》10頁矫付，額外獎勵2元紅包凯沪。
002? 減肥基金“存款計劃”。
8月4日买优，“30天減重20斤”的計劃開始實行妨马，也就是說到9月3號，我預備減重20斤杀赢。
主減肥項目：每天除了早餐吃一小碗燕麥粥當主食外烘跺，其他時間一律不可以再吃任何淀粉類食品。中午脂崔，湯類一碗滤淳，水煮菜一碗或無油涼拌菜一碗。晚餐砌左，不餓不吃脖咐，餓了就吃水煮菜或涼拌菜半碗铺敌。
做到以上計劃，同樣給另一個微信號發(fā)5元紅包屁擅。否則偿凭，扣5元。
加分項目：每天中午12:00-13:00至少練習游泳一小時派歌。如果做到弯囊，額外獎勵紅3元紅包。
目前“減肥基金”中『主減肥項目』完成3天胶果，今天一次性可發(fā)紅包15元常挚。『加分項目』健身房泳池停三天稽物，無發(fā)放條件。
003 培養(yǎng)基金“存款計劃”
8月5日折欠，我家熊孩子暑期結束贝或，開始上培訓班。老師反映孩子由于以前的課后作業(yè)沒做锐秦，更沒復習預習咪奖，上課出現因聽不懂而走神的狀態(tài)，上課回答問題不積極酱床，這樣發(fā)展下去羊赵，孩子會產生自卑、厭學心理扇谣。老師要求我們家長昧捷，配合回家補上功課。
對于這一點我很自責罐寨。5歲的孩子靡挥，學習自主性很低，我以前處于放養(yǎng)狀態(tài)鸯绿，實在應該檢討跋破。定個固定的時間學習，讓孩子養(yǎng)成固定時間學習的習慣瓶蝴，是我八月份的重點目標毒返。
主培養(yǎng)項目：每天7:00-8:30為孩子學習時間，學習內容與計劃舷手，另外詳細列表拧簸，與本文相關性內容不大，不贅述聚霜。
這一個半小時內狡恬，中途休息15-30分鐘珠叔，要完成洗澡，刷牙弟劲，換衣祷安。
做到這個主培養(yǎng)項目，發(fā)紅包8元紅包獎勵兔乞，否則汇鞭，扣款8元。
加分項目：每天保證孩子晚上21點前入睡庸追，加2元紅包霍骄，最遲不得超過21:30，如果超過21:30淡溯，扣10元（因為這一點做不到读整，后面的閱讀計劃肯定就有影響，所以要加重懲罰）咱娶。
這樣算起來米间，如果三項主計劃完成，每天就可有18元紅包膘侮，誘惑力很大呀屈糊！如果再加上加分項目全部完成，就可再加7元琼了。兩個項目合計一天可以掙25元紅包逻锐！哇！簡直讓我兩眼放綠光呀雕薪！
夠刺激昧诱！馬上執(zhí)行吧！第一個星期是執(zhí)行的重中之重所袁，如果主項目全部完成鳄哭，就獎勵自己看《三生三世十里桃花》的電影。做不到纲熏，忍痛割愛吧妆丘！
今天的讀書感悟最重要的就是第三條，如若能堅持完成局劲，讀書的意義勺拣，讀書感悟的意義，自現其中鱼填，不言自明药有。
今天寫在這里，就是讓自己告訴看到的朋友們，警告自己：一個月后愤惰，我要寫一篇文苇经，《“趣味點”的設置，給我?guī)砹耸裁锤淖兓卵裕俊飞鹊ィＭ綍r候自己聽到的是啪啪啪的掌聲，而不是啪啪啪打臉聲哦奠旺！
今天的分享就到這里蜘澜，希望喜歡的朋友們，記得關注我响疚，給我點贊鼓勵哦鄙信！
參考文章：《3個小習慣，打造你的高效行動體系》[剽悍一只貓內容組]? 剽悍晨讀
參考書目：《如何成為一個學習忍者》[英]格雷厄姆·奧爾科特
