《少有人走的路》是一本入門級的心理學著作幽纷,心理學家派克寫的;但是寫的內(nèi)容生活化并淺顯易懂劝术,書中舉了大量的例子來幫助你認識自身缩多、理解自身、改變自身养晋。
在讀這本書衬吆,更好地了解自己的情緒,了解周圍的人绳泉,讓自己進入一個良好的狀態(tài)逊抡。因為生活不是自己的事情,你的情緒完全影響你身邊的人零酪,影響跟你工作的人冒嫡,甚至影響家人……
《少有人走的路》在焦慮的年代獲得精神的成長拇勃;一共分4部分,
第一部分是反抗草率思考
第二部分講的在復雜中摔打孝凌,在矛盾中抉擇
第三部分方咆,講的是? 前半生追尋自我,后半生放下自我蟀架。
每個人都是一個獨特的存在瓣赂,在做決定的尤其是重大決定時,你不能相信社會上那些膚淺的成見和錯誤的準則片拍,而應該把自己的事情想透钩述,想清楚。如果你習慣了偷懶穆碎,只想進行草率的思考牙勘,按照套路生活,那么所禀,為了與社會“合拍”方面,你就會成為他們的獵物,而不會去質(zhì)疑那些準則和套路是否正確色徘,是否適合你自己恭金。這就如同你是一個圓形的人,卻非要把自己塞進方形的洞中一樣褂策,注定會感受到扭曲和痛苦横腿。生活是你自己的,準則是別人的斤寂,你不想挑戰(zhàn)準則耿焊,不想格格不入,那么你就只能委屈自己遍搞,生活在盲從所導致的悔恨之中罗侯。 盲從,除了自身的懶惰和恐懼之外溪猿,還與家庭钩杰、學校和社會的影響緊密相連。如果家長希望孩子聽話诊县,就不會讓他了解太多讲弄;如果學校希望學生順從,就會限制他們的思想依痊;如果社會想操控我們的心靈避除,綁架我們的靈魂,就會隱瞞很多真相,迫使我們按照他們設置的模式去思考驹饺,去生活钳枕。這樣一來缴渊,我們接受的東西很多都是不真實的赏壹,看見的皆是偽裝和謊言。當然衔沼,徹頭徹尾的謊言很難騙過世人蝌借,他們常常使用的是“半真半假”的謊言,這種謊言修飾得很完美指蚁,聽起來很順耳菩佑,缺更具迷惑性和欺騙性。
心智成熟是一個艱難而孤獨的旅程凝化,我們需要自行選擇人生道路稍坯,忍受生活的艱辛和磨難,腳踏實地的進行細致的觀察和深刻的自省搓劫。最后慢慢變得成熟瞧哟。
人生是一個面對問題并解決問題的過程。問題能啟發(fā)我們的智慧枪向,激發(fā)我們的勇氣勤揩;問題是我們成功與失敗的分水嶺。為解決問題而付出努力秘蛔,能使思想和心智不斷成熟陨亡。所謂自律,是以積極而主動的態(tài)度深员,去解決人生痛苦的重要原則负蠕,主要包括四個方面:推遲滿足感、承擔責任倦畅、尊重事實虐急、保持平衡。父母習慣用嚴厲的體罰教訓孩子滔迈,本質(zhì)上不是教育止吁,而是發(fā)泄怨氣和不滿×呛罚“我是個有價值的人”敬惦,有了這樣寶貴的認知,便構(gòu)成了健全心理的基本前提谈山,也是自律的根基俄删。人人都有依賴的需求和渴望,都希望有更強大、更有力的人關(guān)心自己畴椰。不管我們看起來多么強壯臊诊,也不管我們花多大的心思,竭力做出無須關(guān)心的樣子斜脂,但從內(nèi)心深處抓艳,我們都渴望過依賴他人的感覺。