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最近在忙一件很重要的事情——減肥旬薯。
“覺得自己活得越來越糙∈手龋”這是早上在和蘇導傾訴自己的情緒之down绊序。
他說：“這很正常，因為生活有點安穩(wěn)了秽荞，對象也有了骤公，工作也按部就班，激情也消退了扬跋，這是人的天性阶捆∶銎埃”
不想承認從來都是我的常態(tài)弦聂，但這確實是一記心靈耳光。
端著看書遠遠比躺在床上刷微博要絞盡腦汁庶溶。
已經想不起來是從什么時候開始朴上，出門前沒有了簡單精致的妝容垒棋，前年開封的防曬霜已經用到了現在，精華水乳被擱置到了一邊痪宰，十片面膜整整用了半年......
“工作忙叼架、要省錢”是我為以上這些問題作出的“合理”解釋。
然而現在卻發(fā)現酵镜，這些都只是我無規(guī)律的作息時間碉碉、消極的生活方式、甘于現狀墮落的借口淮韭。
可是垢粮，至少我還有顆“羞恥心”。
什么是羞恥心靠粪？
某種時候蜡吧，我們會難以忍受內心的羞愧感毫蚓，然后內心會進行強烈的自我批評。
因此昔善，只有當我們相信自食的“苦果”能夠得以彌補和修復時元潘，羞恥心才會促使我們回歸正途。
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羞恥心開始在作祟君仆。
搞笑界里有一個中日混血的女藝人叫渡邊直美翩概，身高157cm，體重200斤返咱。
按照“普世”的審美來說钥庇，她一定不是個美少女。
但這個勇敢的“胖姑娘”因為時常在ins上分享胖女孩的穿搭咖摹，被很多人喜愛评姨，她用事實告訴大家，胖女孩也可以為自己的身材驕傲萤晴。
別人拿著自己的肉在賺錢吐句，而我拿著自己的肥肉在哭泣。
可是店读，有哪個女孩不想穿著xxxxxs小碼在紅毯上炫耀嗦枢，而選擇xxxxxl大碼去得到別人的贊美呢？
當一個人曾經減肥成功過两入，接著一年后胖了十斤净宵，不論從體重上還是體型上，這十斤會被無限放大裹纳，并且如同一顆“炸彈”，隨時引爆自己負面的情緒：
下班走在路上紧武，頭發(fā)汗?jié)裨谀樕系淖约和现簧碛纺[的脂肪剃氧，顯得如此狼狽；
出門逛街買衣服阻星，再也不敢拿一年前的那個號去試衣間朋鞍，也沒勇氣面對鏡子前的自己；
約會看電影妥箕，捧著爆米花還在糾結結束后如果再去吃頓飯滥酥，第二天身上會不會多出兩斤肉......
好懷念曾經那個輕盈的背影。
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彌補和修復自食的“苦果”畦幢。
減肥真的好辛苦坎吻，想當初干嘛任性由著自己胡吃海喝。
Keep宇葱、pump it up瘦真、鄭多燕刊头、跑步，亦或是健身房诸尽，為了減肥原杂，你終要為消耗多余的脂肪付出代價。
只是運動后的饑餓感一旦襲來您机，你就會控制不住體內的洪荒之力想去冰箱“搜刮”一番穿肄，“意志力”和“行動力”比起來要艱難的多。
不過慶幸自己理智的际看，不會為了追求瘦而一味地餓自己咸产，我知道，要給自己一副好皮囊的同時仿村，還要給自己一個好身體锐朴。
只不過，這從來都不是一件容易的事兒蔼囊。
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開心了也減焚志，不開心也減，不減肥難受畏鼓，胖了就要減酱酬。
對于女人來說，減減減和買買買是一樣的云矫。
比起體重秤上的數字膳沽，我們更在意的是心中那個完美的自己。
畢竟让禀，只有瘦才能穿上美美的衣服啊挑社，
只有瘦才能自信地面對鏡頭啊，
只有瘦才能配得上一臉精致的妝容啊巡揍，
只有瘦才不需要修圖軟件找角度啊......
眼看著蟬鳴的夏天就要過去痛阻，又一個冬天就要來了，你還要放縱自己在厚重外套的保溫下胖成一個球么腮敌？
當羞恥心在作祟阱当，內心告訴你需要改變自己的時候，那就行動起來吧糜工，成為一個更完美的自己弊添。
