健身房日志

15年3月3日

終于踏入了健身房,因?yàn)榻叹毑辉谥煳郑缓米约和婵扰懿?.5km搬卒,用了差不多15分鐘翎卓。然后去玩玩左右旋轉(zhuǎn)練腹肌的,又看了動(dòng)感單車課坯门,太可怕了逗扒,然后做卷腹,大概40個(gè)吧矩肩,磨嘰了半個(gè)小時(shí)就洗澡咯。挺多黑人的叉袍,身材頎長(zhǎng)刽酱,肌肉好看。進(jìn)去之前買了個(gè)芝士腸仔包润文,出來(lái)也不怎么餓,一整天都吃得好少转唉,好奇怪稳捆。

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