你節(jié)制了嗎
節(jié)制在詞典中解釋到：以意志控制自己的情緒，欲望或行動(dòng)；道德的自制判哥。
不知道大家知不知道有一個(gè)神奇的動(dòng)物：黑熊
黑熊是一種很常見的熊献雅，但它在脾氣，食欲和睡眠上卻變現(xiàn)出不同尋常的節(jié)制
黑熊的節(jié)制體現(xiàn)在哪里呢塌计？
冬眠
黑熊是典型的林棲動(dòng)物挺身，北方的黑熊有冬眠習(xí)性，并在大樹的樹洞锌仅、巖洞和地洞章钾、圓木或石下、河堤邊热芹、暗溝和淺洼地建立巢穴贱傀。秋天會(huì)大量進(jìn)食，以準(zhǔn)備冬眠會(huì)吃大量食物將脂肪儲(chǔ)存起來(lái)伊脓，整個(gè)冬季蟄伏洞中府寒，不吃不動(dòng)，處于半睡眠狀態(tài)报腔，冬眠后會(huì)自動(dòng)降低體溫株搔、心率，以節(jié)省身體的新陳代謝纯蛾。至翌年三纤房、四月份出洞。
生活習(xí)性
黑熊的嗅覺(jué)和聽覺(jué)很靈敏翻诉，順風(fēng)可聞到半公里以外的氣味炮姨，能聽到300步以外的腳步聲。但視覺(jué)差碰煌，故有“黑瞎子”之稱舒岸。黑熊可以像人類一樣直立行走，也能像人一樣坐著拄查，但行動(dòng)謹(jǐn)慎又緩慢吁津，很少攻擊人類。一般在夜晚活動(dòng)堕扶，白天在樹洞或巖洞中睡覺(jué)碍脏。
食物
黑熊的主食也常會(huì)有季節(jié)性變化的現(xiàn)象。春季時(shí)稍算，黑熊多以新鮮多汁的嫩草典尾、樹木的幼芽及嫩葉為主食。夏季糊探，則以各種富含碳水化合物營(yíng)養(yǎng)份的果實(shí)和漿果例如懸鉤子钾埂、山枇杷河闰、獼猴桃、及各種樟科的果實(shí)褥紫，螞蟻姜性、蜜蜂等昆蟲為食。秋髓考、冬季節(jié)時(shí)部念，黑熊則以脂肪含量豐富的堅(jiān)果為主食，例如山胡桃氨菇、殼斗科的橡實(shí)儡炼。
節(jié)制而非放縱
摒棄私欲，正直行事查蓉∥谘“摒棄個(gè)人的私欲，做出正確的抉擇豌研。”
節(jié)制就是面對(duì)多項(xiàng)選擇是聂沙，能夠做出做出正確選擇
節(jié)制就是克制和好品格相抵觸的沖動(dòng)
節(jié)制就是可以杜絕有悖于品格的任何沖動(dòng)
節(jié)制的生活是使人享受的：
塞涅卡曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“在面包和水面前能克制住自己的人會(huì)像朱庇特一樣快樂(lè)秆麸。”
人生要適當(dāng)?shù)母惺茏匀慌c藝術(shù)的美好及汉。而如果通過(guò)虛無(wú)把人類變得完美，這樣的人生是沒(méi)有意義的屯烦。為什么要完美和快樂(lè)呢坷随？造物主把自然界創(chuàng)造得如此美麗又是為了什么呢？
其實(shí)真正的快樂(lè)在于節(jié)制欲望驻龟。哲學(xué)家康德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：所謂自由温眉，不是隨心所欲，而是自我主宰翁狐。
不管在哪里类溢，快樂(lè)和不快樂(lè)是你自己來(lái)選擇的。而對(duì)于我來(lái)說(shuō)露懒，真正的快樂(lè)就是去體驗(yàn)生活闯冷，只有那些理解生活的人才算是真正快樂(lè)的人。
自我滿足這種快樂(lè)很簡(jiǎn)單懈词，很少會(huì)有人滿足于自己所擁有的東西蛇耀。
故事：
著名作家梁實(shí)秋先生和朋友們一起吃飯。熏魚端上來(lái)坎弯，梁先生說(shuō)他有糖尿病纺涤，不能吃帶甜味的東西译暂；冰糖肘子端上來(lái)，他又說(shuō)不能碰撩炊，因?yàn)槔锩婕恿吮峭庥溃皇插\炒飯端上來(lái)，他還是說(shuō)不能吃拧咳，因?yàn)榈矸蹠?huì)轉(zhuǎn)化成糖象迎。
最后，八寶飯端上來(lái)了呛踊，大家都猜他一定不會(huì)碰砾淌，沒(méi)想到梁先生居然開心地說(shuō)：“這個(gè)我要√吠”朋友提醒他：“里面既有糖又有淀粉汪厨。”
梁大師笑言愉择，就是因?yàn)橹罆?huì)上自己最愛(ài)吃的八寶飯劫乱，所以對(duì)前面的菜他才特別節(jié)制，“我前面不吃锥涕，是為了后面吃啊衷戈。因?yàn)槲已歉撸眉煽诓阕梗员仨氂?jì)劃著殖妇，把那‘配額’留給最愛(ài)∑苹ǎ”
節(jié)制谦趣，是一種意志，更是一種修養(yǎng)座每。大凡有所作為者前鹅，定是個(gè)有克制力、懂節(jié)制之道的人峭梳，他們往往是生活的強(qiáng)者和自己命運(yùn)的主宰者舰绘。
《大學(xué)》曰，知止而后有定葱椭。大凡成事者捂寿，皆知止知足，修己以安人挫以。怎么知止者蠕？停下來(lái)，讓內(nèi)心清凈掐松，節(jié)制自己的欲望踱侣，然后心無(wú)所住粪小，行于布施。
一個(gè)人持戒了抡句，自我節(jié)制了探膊，則不欲盈，知足常樂(lè)待榔，身心健康長(zhǎng)壽逞壁，此乃“深根固柢，長(zhǎng)生久視之道”锐锣。
我們?cè)鯓硬拍茏龅揭粋€(gè)節(jié)制的人：（由生活實(shí)踐得出）
首先我們要確定自己的人生目標(biāo)：民無(wú)向象就會(huì)放肆腌闯，目標(biāo)作為奮斗的原動(dòng)力可以幫助我們節(jié)制的面對(duì)自己的生活
我們要明白自己的想要與需要：當(dāng)你明白自己的想要與需要時(shí)，相信節(jié)制的好品格在你的身上體現(xiàn)出來(lái)了雕憔。
請(qǐng)大家思考幾個(gè)問(wèn)題：
1. 你有節(jié)制的運(yùn)動(dòng)嗎姿骏？
2. 你有節(jié)制的飲食嗎？
3. 你有節(jié)制你的欲望嗎斤彼？
4. 你有節(jié)制的安排你的計(jì)劃嗎分瘦？
5. 你有節(jié)制的對(duì)待每天面對(duì)的生活嗎？
6.你的人生會(huì)是節(jié)制的嗎琉苇？
