2018-05-03百日挑戰(zhàn)之運(yùn)動(dòng)記錄(第21天)

1

今天運(yùn)動(dòng):跳躍20分鐘强品,脖頸操,聽武志紅的心理學(xué)課屈糊。

大出汗的榛。

運(yùn)動(dòng)第21天,雖有斷續(xù)逻锐,仍感覺大肚腩小了一點(diǎn)兒夫晌。

上課過后,走出校外昧诱,到小賣部買面紙晓淀。回來盏档,馬上聽武志紅的心理課凶掰,馬上運(yùn)動(dòng)。不把最重要的事情放到最后時(shí)刻才來做蜈亩。

這是今天的意外收獲懦窘。

2

瑣事仍然侵占我的大部分時(shí)間。

但心情不錯(cuò)勺拣,做事有條不紊奶赠。

還可以做的更好些哦!

理由如下:

好心情药有,就會(huì)產(chǎn)生高效率毅戈。

相信自己就會(huì)創(chuàng)造奇跡。

不斷學(xué)習(xí)愤惰,未來就會(huì)更美苇经。

運(yùn)動(dòng),讓我的生命更有活力宦言。

不苛求自己扇单,不苛求現(xiàn)實(shí),讓自己的心態(tài)更平和奠旺。

3

家長(zhǎng)會(huì)過后蜘澜,精神還有些小激動(dòng)施流。

為什么?

得到表揚(yáng)了嗎?

沒有鄙信。

有互動(dòng)的成功體驗(yàn)嗎瞪醋?

沒有。

說得很好嗎装诡?

未必银受。至少?zèng)]有把心中想法全班說出來。

那為什么激動(dòng)?

也許鸦采,任何的大眾演講過后都會(huì)有后遺癥宾巍。

也許,感覺自己跟家長(zhǎng)有了一次正面的溝通渔伯,對(duì)開展工作有好處顶霞。

也許感覺自己表達(dá)了想法所以酣暢淋漓。

不管怎樣咱旱,家長(zhǎng)會(huì)确丢,我說我想說的話。我用真誠(chéng)的心來溝通吐限。

4

身為老師鲜侥,也是需要不斷學(xué)習(xí)的。

每個(gè)人都生活在某個(gè)盲維中诸典。

如果你不斷在學(xué)習(xí)描函,那么,未來的你狐粱,永遠(yuǎn)比現(xiàn)在的你舀寓,視野更廣闊,目光更深遠(yuǎn)肌蜻,見識(shí)更充分互墓。

一個(gè)不斷否定自我的過程,就是一個(gè)不斷成長(zhǎng)的過程蒋搜。

我的教育理念 不是在悄悄發(fā)生改變嗎篡撵?

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