漸漸的，開始讓自己早點(diǎn)醒來劳秋，然后準(zhǔn)備下早餐就出去散步半小時(shí)，這樣過了好多天后玻淑，我發(fā)現(xiàn)每天都會自動的醒來，醒來第一個想法就是去走路散步添坊，而且每天做完后我都有從內(nèi)心油然而生的滿足感箫锤，好像完成了件很了不起的事情。在散步的過程中我還能用手機(jī)聽下廣播谚攒，喜歡的文章，在這半小時(shí)中也能受益很多野蝇。早起的日子還能自己做早餐括儒，每天做不同的早餐那幸福感也是滿滿的。
前些天看到一遍文章塑崖，說一件事堅(jiān)持了30天后會怎樣，這讓我覺得 规婆，能堅(jiān)持并成為一種習(xí)慣后蝉稳，你會堅(jiān)定的認(rèn)為掘鄙，你越來越能成為你想要的樣子，堅(jiān)持收津，能讓你心底的幸福感越來越強(qiáng)浊伙。
本來每天做瑜珈，每次心中總會分心嚣鄙，會想著早點(diǎn)結(jié)束那該多好，但是練著練著舅列，我發(fā)現(xiàn)每天的內(nèi)心是越來越平靜卧蜓，越來越從心底愿意去練帐要，且不說能不能帶來效益弥奸，但內(nèi)心是滿足的，輕松的冒冬。
每天的生活越來越有規(guī)律性摩渺，這讓我覺得生活的可控性與可安排性很高，內(nèi)心也越來越有安全感摇幻。
所以當(dāng)一件事情你想做，那么試試堅(jiān)持30天后你會有什么變化枉侧，是不是能帶來驚喜呢狂芋。
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